- Статус
Поставить перед холодильником весы или на него же повесить фотку свою в лучшем виде.
очень много бегаю, причем ночью после разгрузочного дня я вставала 3 раза - как в беременные времена
))бабоньки,какойто депрессун напал,сижу и мне вот пофик и на вес, и на складки, и на все подряд( как тряпка какая-то ,наматываю сопли на кулак(
бывает такое, но расслабляться не надо, потом тяжело будет взять себя в руки
да, молокочай и воду
нет
+1
я была в шоке, что так легко
на миримановой это легко, всегда знаю что могу оставить себе вкусненького на утро
кстати, когда я начинала худеть - так и сделала
и в теперешнем тоже
А мне так нравится разгружаться на молокочае! но к концу дня попрой понывают почки, им видно, тяжелова-то выдерживать такой объем жидкости, ибо бегаю я оч часто))) поэтому я изредка устраиваю молокочай, а так - на обезжиренном творожке и чае нравится, тоже легко.
Кст, я последние дни пристрастилась к упрощенному холодничку (литр кефира 1,5% жирности развожу литром кипяченой воды, 1 вареную крупную свеклу туда, лучок зеленый и немного соли. ПРЭЛЕСТЬ! а каллорий - чуть.
Солнечный зайчик
New member
Вообще-то модераторы заводят
Я первый раз в жизни на разгрузочном дне. Боялась раньше, что сорвусь, поэтому и не пробовала. А, почитав о чудесах молокочая, решила рискнуть. Есть лично мне хочется, но не критично. Думаю, что выдержу до утра.
- Статус