irrra-r,
это раздел консультаций, в котором отвечает только консультант. вам передать это право?
единственное, на что можно рассчитывать при его применении -- это повышение тонуса мышц на короткое время.
а сейчас сразу же про минусы:
- каждый человек ассиметричен. а долговременное использование обруча только способствует этой проблеме. круговое вращение происходит в одну сторону, укрепляя мышцы ротаторы только с одной стороны.
- при случайном кратковременном расслаблении мышц удар приходится по внутренним органам
- длительное напряжение мышц живота приводит как минимум к застою крови в малом тазу.
ну уж если очень хочется и переубедить невозможно, то покупайте широкий, а не узкий обруч. и начиная с 1 кг увеличивайте вес постепенно.
это раздел консультаций, в котором отвечает только консультант. вам передать это право?
нет, не поможет.
единственное, на что можно рассчитывать при его применении -- это повышение тонуса мышц на короткое время.
а сейчас сразу же про минусы:
- каждый человек ассиметричен. а долговременное использование обруча только способствует этой проблеме. круговое вращение происходит в одну сторону, укрепляя мышцы ротаторы только с одной стороны.
- при случайном кратковременном расслаблении мышц удар приходится по внутренним органам
- длительное напряжение мышц живота приводит как минимум к застою крови в малом тазу.
ну уж если очень хочется и переубедить невозможно, то покупайте широкий, а не узкий обруч. и начиная с 1 кг увеличивайте вес постепенно.