Навигация по сайту
Реклама
Партнеры
Книжный магазин
Наш опрос
Детскую одежду чьего производства Вы предпочитаете?
Отечественного
Зарубежного
Мне всё равно

Советы
Если к Вам применяют насилие, стоит занять активную позицию, не надеяться что всё «пройдёт само собой». Вы должны выступить на защиту собственных интересов и неприкосновенности всеми доступными методами. Всегда необходимо помнить – в ситуации насилия участвуют двое – и НАСИЛЬНИК и ЖЕРТВА. Уход от роли ЖЕРТВЫ заставляет насильника изменить и свою позицию. Во всех случаях следует быть готовым к вовлечению в напряжённую ситуацию специалистов – сотрудников МВД, медиков, психологов.

Следует также помнить, что даже самые грубые насильственные действия какого-то лица против Вас основаны на «картине текущей реальности» этого человека и он, в этой картине реальности, считает насилие «лучшим» средством воздействия , так как «НЕ ВИДИТ» другого доступного способа взаимодействия.

Вам, даже оказавшись в роли «Жертвы» , необходимо увидеть и предложить иной, не содержащий насилия способ взаимодействия «ПОГОДИ, ДАВАЙ ПОГОВОРИМ СПОКОЙНО…» Эти слова, произнесённые ровным и уверенным, спокойным голосом могут быстро и эффективно разрядить ситуацию или изменить ход событий.

Здесь мы приводим ряд ситуаций домашнего насилия и советы психологов о том, как Вы можете действовать в этих ситуациях:

1. Принуждение к половой связи против воли партнера
Сообщить вслух, что даже в браке такие действия попадают под статью уголовного кодекса. Дать словесный и физический отпор (крик, нанесение ударов в болевые точки).

Привлечь к происходящему внимание соседей, окружающих с помощью необычных и нестандартных сигналов («Пожар!», «Горим!», «Потоп!» и тому подобное).

Всё это выводит Вас из позиции «Жертвы» и способствует прекращению акта насилия.

2. Грубость
Отвечать нейтрально, не допуская усиления грубости и раскручивания петли насилия. Голос должен быть ровный и спокойный, но с наличием внутренней силы и уверенности в себе и в том, что всё закончится взаимопониманием.

3. Угрозы
Не принимать угрозы буквально, не нагнетать ситуацию. Попробовать понять, что скрывается за угрозами – часто другие люди используют угрозы, чтобы донести важную информацию, которую они не умеют донести иначе. Избегать демонстрации страха и испуга или встречных угроз. Сохранять спокойствие и приготовиться к неожиданным для угрожающего действиям – уходу, переключению разговора на другую тему.

4. Ревность
Следует помнить, что ревность – незрелая эмоциональная реакция партнёра и логически «преодолеть» её невозможно. Она преодолевается только с помощью демонстрации устойчивого, тёплого эмоционального отношения к ревнующему. Угрозы, провокации типа «будешь ревновать – уйду от тебя» только осложнят ситуацию. Сглаживает ситуацию разговор о том, что волнует партнёра, демонстрирующего ревность – переключение позиции с «ТЫ» на «Я».

5. Вмешательство в личную жизнь
Точно определить границы вмешательства и ясно заявить о них вмешивающемуся. Понять мотив, по которому этот человек пытается вмешаться в вашу личную жизнь. Дать себе право защитить свою личную жизнь всеми доступными Вам методами.

6. Запрет на работу/учебу
Обратиться за защитой своих прав и интересов к поддерживающим Вас членам семьи, значимым людям, общественным организациям, в органы государственной власти и управления по месту жительства.

7. Принуждение к употреблению алкоголя
Помнить, что данное принуждение является формой психологического и физического насилия, и что всегда Вы можете найти силы отказаться от данного предложения, если будете следовать правилу «Я имею право на принятие личных решений вне зависимости от того, кто и что мне предлагает». Это личное убеждение – лучшее средство помощи самому себе в ситуации принуждения. Ведь ответственность за употребление алкоголя ляжет на Вас, а не на того, кто принуждал Вас его употребить. В случае навязчивого принуждения лучше всего быстро покинуть то место, где происходит принуждение.
Просмотров: 14147

 

Лента новостей

В форумах
» Школьная беседка-92463
» Интернет-магазин Wildberries -час ...888
» Любители кошек. Сезон 312419
» Покупаем книги вместе -52210
» Пятиклассники 2019 (Первоклашка-2 ...247
» Посткроссинг - обмен открытками2340
» Лингвогуманитарный колледж (Минск ...90
» школа робототехники284
» Игра с метафорическими ассоциатив ...175
» Улыбнитесь:96
» Диалоги - наша реальность - 33160
» Шенгенская виза - 3547
» Рабочее место школьника603
» Медицинская беседка - 112454
» Наши собаки (все породы) - 72350
» Он-лайн консультации по подбору т ...1116
» Рестораны, в которые стоит сходит ...175
» Любить нельзя работать(продолжени ...1543
» гимназия №41726
» Экономим вместе: где дешевле? ч.1 ...1312
» О работе и жизни 10417
» Россия: мифы и реальность. Часть ...2150
» Ух ты, ничего себе!!!508
» Обсуждаем сериалы-41217
» Семиклассники 2019 (Первоклашки 2 ...1995
» Услуги дизайнеров, общие вопросы, ...2436
» Фильмы-9137
» Чем живут наши подростки -92183
» Диатез, дерматит, аллергия - 42256
» Диалоги - наша реальность - 322476
» Школьное питание-3256
» Детские художественные фильмы. См ...717
» Психбеседка - 16695
» Уход за кожей 30+. 2 часть711
» Клуб любителей себя :) Вперед к н ...1517
» Мастер-класс по работе с гневом2
Реклама
Погода
Акция!
Архив