Малышок меня не пускает, что-то не грузится...пишу им уже год и консультацию на сайте веду. Надо ж в декрете подработать слегка, а тут - прям удовольствие, а не работа. Чего вычислять-то? я ж под своим именем http://www.malyshok.by/irina_fedorova
бодифлексом по книжке занимаюсь - лет 5 назад ходила на курсы. книжка есть в электронном виде - могу скинуть.со сладким у меня та же фигня - как подумаю про диету - сразу охота съесть все что есть в доме.
кстати и обруч у меня есть - правда не с пупочками, а просто тяжелый. нало найти и приобщить к телу.
хочу книжку
я тока что покрутила обруч, сын мой оборжался. мне стыдно заниматься перед ним, он ржот
я не набираю, я стою на месте. после родов -10 кг тока. мне еще надо хотя бы до 50 скинутьЯ тоже начала набирать. После родов мне удавалось удерживать вес, а сейчас начала поправляться. Особенно дни рождения сказались, +2 кг.Не хочу поправиться так, как после первых родов, очень тяжело потом скидывать. В общем, не ем после 6 вечера. Если хочется вкусненького, то ем только с утра. На холодильник повесила свои худые фотки, чтоб напоминать себе, что не стоит туда лишний раз заглядывать.
))
Тигрица,
Fari, Будем худеть вместе))) И делиться результатами)))Сейчас вес 67 кг. Мячта - 55(хотя бы 60 ровно на самом деле)
я в вашу компашку худеющихмне бы до твоего веса дойти - уже праздник был бы. сейчас 82 :swoon: