- Статус
а у меня мама...
сначала "хочу все знать"
потом, что в нашей дебильной семье все шиворот-навыворот
потом "не хочу про вас ничего знать вообще"
потом, почему не звоню, а то она тут умрет и разлагаться начнет, а никто и ухом не поведет
об одном молюсь, чтобы достало мне терпения
и чтобы не быть мне такой матерью для своих детей в будущем
сначала "хочу все знать"
потом, что в нашей дебильной семье все шиворот-навыворот
потом "не хочу про вас ничего знать вообще"
потом, почему не звоню, а то она тут умрет и разлагаться начнет, а никто и ухом не поведет
об одном молюсь, чтобы достало мне терпения
и чтобы не быть мне такой матерью для своих детей в будущем
Девушки, я че-то не догнала - это вы про себя пишите??? Ну вы софффсем!
Все, пойду тогда тоже к зеркалу пострадаю)))
А, точно. я ж возможного члена семьи не посчитала. Тогда получается, что на отсутствующие 20 квадратов (или 15???) дадат льготный кредит, а оставшиеся квадраты - собственными силами оплачиваете, но по цене УКСа. Вроде так
во-во - аналогично
но главное-то - я сама, как я себя воспринимаю
я тут халахуп себе прикупила с пупырями ентими массирующими. Бедра в синяках. Муж в ужасе. Места в хрущевке нашей маловато. Но я встаю посреди комнаты (самой большой - 13-метровой) и кручу. Дети вжимаются в стены, чтоб не зацепила, и хлядять. Я очень большие надежды возлагаю на эту крутилку.
))Юль, не льсти
))оно проще, но не продуктивно
Что до меня, то я сейчас вернулась с родины, после встречи с отцом и любимыми людьми такая вдохновленная и счастливая, что мне ни мама не страшна (хотя ужасно вымолвить, что она тут несла моей старшей дочери в мое отсутствие про меня и младших ребятишек
.... не буду, пусть на ее совести остается), ни отражение в зеркале. Обливаюсь духами вместо слез и хожу с включенным светом внутри... Очучения - непередаваемые ))
:rofl: Может не надо так жестоко.. :derisive:
У самой 30 кг лишних.. Вот, подумываю, не пора ли сбрасывать начать..
А то мне тут все намекают, что пора.. Даже лифт на 2 месяца отключили.. :swoon: Забота о здоровьи нации.. Раз 8 туда - обратно на 7-ой этаж.. Еслиб ещё и слинга не было(так, хоть не всегда с коляской). + ингаляции пока дойдёшь..:skull:
:rofl:
Кстати, на похудение(на меня) всегда хорошо действовали каблуки.. Но мне , пока, рановато. :derisive:
Дык меня ж на пару минут тока хватает :laugh:
я на них всю жисть, че-та... не помогают, вполне выдерживают мою тушку:declare:
А может, нам какие-нить коллективные кручения организвать...
))lana.forum
New member
Девченки! Хорошо помогает не есть после 17:00. До 17:00 "хоть ведрами ешь", а после 17:00 только жидкость, и то если очень хочется.
Я после каждых родов так делаю. Начинаю не есть после 19:00, потом после 18:00, а потом после 17:00. Правда эффект не за 2 недели, а дольше.
За 2-3 месяца прихожу в дородовую форму. И обратно килограммы не возвращаются. И для организма нет перегрузки, а даже полезно на ночь ЖКТ и почки не нагружать.
Утром первая мысль - "как бы быстрее до холодильника добежать")))
И ем все, что хочется с чистой совестью, с наслаждением - знаю, что вечером все компенсируется.
А вечером если есть хочется - терпеть легче, если знаю, что уже следующим утром съем все, что захочу. Хоть сало, хоть торт - все что угодно. Правда уже через пару недель такой диеты организм привыкает, и вечером есть уже не хочется. Даже если всю семью кормлю ужином - все равно не хочется.
Если случаются дни, когда куда-то езжу по делам и не успеваю в 17:00 поужинать, а, например, не обедала и с утра ничего не ела - тогда позволяю себе сьесть вечером что-нибудь лёгенькое.
Я после каждых родов так делаю. Начинаю не есть после 19:00, потом после 18:00, а потом после 17:00. Правда эффект не за 2 недели, а дольше.
За 2-3 месяца прихожу в дородовую форму. И обратно килограммы не возвращаются. И для организма нет перегрузки, а даже полезно на ночь ЖКТ и почки не нагружать.
Утром первая мысль - "как бы быстрее до холодильника добежать")))
И ем все, что хочется с чистой совестью, с наслаждением - знаю, что вечером все компенсируется.
А вечером если есть хочется - терпеть легче, если знаю, что уже следующим утром съем все, что захочу. Хоть сало, хоть торт - все что угодно. Правда уже через пару недель такой диеты организм привыкает, и вечером есть уже не хочется. Даже если всю семью кормлю ужином - все равно не хочется.
Если случаются дни, когда куда-то езжу по делам и не успеваю в 17:00 поужинать, а, например, не обедала и с утра ничего не ела - тогда позволяю себе сьесть вечером что-нибудь лёгенькое.
я всегда примерно такого и придерживалась..А вес всегда набираю, когда кормлю. Поэтому, сейчас вес меня тоже раздражает(хотя, очень здорово отсеивает поверхностных людей в окружении), но пока считаю, что кормление малявки для меня важнее..
Жаль, но дети всегда важнее.. Счастливо отдохнуть..:declare:
Последнее редактирование:
Не, у меня сейчас младшие дети на Нарочи, так мы к ним по выходным ездим
Интересные дети такие, разный подход к ситуации у них.
Мишка :"мне здесь все не нравится, и друзья какие-то не такие, и футбол не правильный, и на дискотеке танцевать не буду, и журнал вы мне не тот привезли-быстернько заберите обратно, чтоб я его даже и не видел"
А Наташка: "Привези мне косметику, я на дискотеку краситься буду. Привези мне новую маечку. Привези мне денег, мы в магазин пойдем. Привези мне большую куклу и маленькую, ну и еще много чего"
Это да, только на работе есть особо не получается, а домой я попадаю довольно поздно(((
попробуйте не есть хотя бы углеводы после 17-000
(после 17-00 они как бы не трансформируются в энергию, а идут в запас)
можно- белки( творог,яйца, дажемясо)
овощи ( не свеклу), фрукты ( не бананы)
отлично- полюбить капусту,огурцы ( у них расход на переваривание больше,чем полученная в итоге энергия)
пейте воду!!!!!! перед едой-стакан воды!!не чай,компот, даже не сок
сначала от воды воротит, потом привыкаешь
у нас тоже пока ГВ- но вес стараюсь держать, если больше 55- углеводы исключаем...
НУ, я тоже читаю и думаю, про кого это они...
Уважаемые мамочки! Для съемок госкино на "Беларусьфильме" нужен мальчик 10-11 лет. Фотографии с контактными данными присылайте на адрес offa.chel@gmail.com. Заранее спасибо.
Геля, ты с какой целью хулахуп )) крутишь? вот интересно даже
если похудеть хочешь - надо в корне изменить меню))) и это приятно и полезно
если тонус определенных мышц повысить - некоторые упражнения+))
это я тебе как нетолстая мать пяти детей говорю))
если похудеть хочешь - надо в корне изменить меню))) и это приятно и полезно
если тонус определенных мышц повысить - некоторые упражнения+
))это я тебе как нетолстая мать пяти детей говорю
))cimona, теперь давай поподробнее ))
Кручу, потому что единственная часть моего тела, которая меня напрягает и портит настроение, это именно та, где крутится хулахуп. Меню менять, Викуль, шибко напряжно для меня. Я и так в ступор вхожу в начале каждого поста: Господи, что же я есть-то буду?
Упражнения для меня подвиг. Достаточно дыхательной гимнастики Стрельниковой, которая мне тож дается нелегко.
Ни не есть после 6, ни разгрузочный день в неделю мне, увы, не помогают.
))Кручу, потому что единственная часть моего тела, которая меня напрягает и портит настроение, это именно та, где крутится хулахуп. Меню менять, Викуль, шибко напряжно для меня. Я и так в ступор вхожу в начале каждого поста: Господи, что же я есть-то буду?
Упражнения для меня подвиг. Достаточно дыхательной гимнастики Стрельниковой, которая мне тож дается нелегко.
Ни не есть после 6, ни разгрузочный день в неделю мне, увы, не помогают.
ой, девоньки, все больше утверждаюсь в мысли, что результат может быть только в том случае,если диета=это ВСЯ ЖИЗНЬ
не строгая, конечно,и праздники живота иногда можно, иначе психоз и депресняк обеспечен
в моем случае при определенном дефиците бюджетаи катастрофическом дефиците времени и физических сил (13 кг на руках постоянно, сна часа 4 в сутки уже второй год пошел...) выручают простые рецепты:
1- тоненько капусту+помидорчик+кукурузка+лимонный сок (можно+перчик+оливки для торжественных случаев)
2- огурчик+помидорчик+кубиками брынзу ( можно и белорусскую,тогда вообще нам по-карману),соленая брынза и есть заправка,больше ничего, даже соли не надо
3-тоненько морковку+ совсем чуть-чуть гр.ореха
для любителей-можно варьировать с зеленью
и лопать все это ТАЗИКАМИ
на десерт-так называемые грин смузи=зеленые коктейли (в блендере)
главное-яблоки
+петрушка, можно карамельный базилик, чуть-чуть мята
+мед для сластен
+все остальное-слива,тыква,любые свежие/мороженные ягоды,фрукты,морковь
можно составить такое разнообразие,что на весь год хватит,можно естьэто пюре ложной, можно развести любой водой (кипяченой,минералкой..),получается побольше, всем хватает
поскоку я утром в состоянии "меня переехало комбайном",то очищаю яблоки и остальное с вечера, кладу в блендер, ставлю в холодильник,утром только деть жмет на кнопку
не строгая, конечно,и праздники живота иногда можно, иначе психоз и депресняк обеспечен
в моем случае при определенном дефиците бюджетаи катастрофическом дефиците времени и физических сил (13 кг на руках постоянно, сна часа 4 в сутки уже второй год пошел...) выручают простые рецепты:
1- тоненько капусту+помидорчик+кукурузка+лимонный сок (можно+перчик+оливки для торжественных случаев)
2- огурчик+помидорчик+кубиками брынзу ( можно и белорусскую,тогда вообще нам по-карману),соленая брынза и есть заправка,больше ничего, даже соли не надо
3-тоненько морковку+ совсем чуть-чуть гр.ореха
для любителей-можно варьировать с зеленью
и лопать все это ТАЗИКАМИ
на десерт-так называемые грин смузи=зеленые коктейли (в блендере)
главное-яблоки
+петрушка, можно карамельный базилик, чуть-чуть мята
+мед для сластен
+все остальное-слива,тыква,любые свежие/мороженные ягоды,фрукты,морковь
можно составить такое разнообразие,что на весь год хватит,можно естьэто пюре ложной, можно развести любой водой (кипяченой,минералкой..),получается побольше, всем хватает
поскоку я утром в состоянии "меня переехало комбайном",то очищаю яблоки и остальное с вечера, кладу в блендер, ставлю в холодильник,утром только деть жмет на кнопку
Последнее редактирование:
- Статус