С этим похудением у меня уже отчаяние. Я после первых родов похудела на 25 кило. Во вторую Б опять набрала 25. Но блина во время ГВ ещенабрала 7 :shok: вот закончила кормить и вес стоит. Возраст. Но блина, я привыкла весить 62, и никак не могу, хоть 2,5 года прошло, привыкнуть к своим 75. С понедельника на жесткую диету: жрать - ничего, алкоголь под запрет, вода - жизнь. Каланетика - мое все. Велосипед покупаю через неделю, готовлюсь к весеннему сезону. Эх! Но к октябрю ядолжна, просто обязана весить свои 62 кило.
- Статус
так вот я а 2008 поехала в роддом с первым с весом 71. и выписалась с весом 61. (до этого 58 стабильно. и держала такой вес, даже меньше была, старший у меня суровый парень, пришлось побегать. а вот вторая Б в 2010 меня подкосила окончаьельно. доча спокойная, старший повзрослел, гены бабушкины)) победили. я про что. сейчас у меня вес точно как перед первыми родами. и никак от него не избавится.
так вотоночё. теперь буду заставлять себя есть чаще)). хотя и так аппетит отменным. у нас похоже грипп. так вот дети не едят, а у меня осложнения везде.но аппетит не задет)).
http://www.amazon.com/b/ref=amb_link_365164222_2?ie=UTF8&node=5609963011&pf_rd_m=ATVPDKIKX0DER&pf_rd_s=detail-ilm&pf_rd_r=05H9FDF0VNQG7WZVQHZ1&pf_rd_t=201&pf_rd_p=1411326742&pf_rd_i=B008AU8PVI
Когда смотришь что-то в разделе обувь вверху под строкой поиска появляется баннер. Мне сейчас показывает уже другой, т.к. я ж подписана.
http://www.amazon.com/Timberland-Bethel-Buckle-Knee-High-Brunisded/dp/B004P2L5EE/ref=sr_1_4?s=shoes&ie=UTF8&qid=1360956583&sr=1-4
Какие Тимберы всего за 85 баксов. У меня кстати в корзине много обуви подешевело еще ко всему прочему.
Когда смотришь что-то в разделе обувь вверху под строкой поиска появляется баннер. Мне сейчас показывает уже другой, т.к. я ж подписана.
http://www.amazon.com/Timberland-Bethel-Buckle-Knee-High-Brunisded/dp/B004P2L5EE/ref=sr_1_4?s=shoes&ie=UTF8&qid=1360956583&sr=1-4
Какие Тимберы всего за 85 баксов. У меня кстати в корзине много обуви подешевело еще ко всему прочему.
Девы, гэп последнее воемя разбивает заказы
Вот первую часть выслал еще 12-го, списав за нее отдельно, а вторая часть так до сих пор и висит со статусом pending shipment. Это они ждут пока я денег положу, чтобы списать за вторую часть?
А заказ не отменят?
Вот первую часть выслал еще 12-го, списав за нее отдельно, а вторая часть так до сих пор и висит со статусом pending shipment. Это они ждут пока я денег положу, чтобы списать за вторую часть?
А заказ не отменят?
Девы, я про опыт свой и мужа - но он не всем понравится: у меня муж был одно время мною раскормлен до 117 кг (молодая жена, старалась угодить/накормить). И такой упитыш он у меня несколько лет ходил, еще на фотке в паспорте в 25 эдакий крепыш, сейчас погранцы ржут, когда на фото смотрят. Так вот, помогла нам следующая схема (сначала мне, потом он воодушевился, на меня глядя): 1 день в неделю разгрузон - ни капли жира, то есть кефир - обезжиренный, творог - тоже, овощи/фрукты, и даже грешила крабовыми палками, когда совсем худо было; мне было удобно издеваццо над собой в понедельник - итак день отравлен по определению, тяжело только первые 2 месяца, потом разгрузон становится очень родным и даже приносит удовольствие. Кроме того, напрокат взяли велотренажер - я маялась трижды в неделю, муж - через день - до седьмого пота. С 65 до 57 я похудела в период с мая по июль, в конце августа (это 2009 г. был) я уже весила 54, но там у меня лапараскопия случилась, то есть уже не в разгрузонах дело было, хотя какое-то время я еще их практиковала. Потом беременность-роды-2 года ГВ, а вес так и не вернулся. В мае 12 года я весила 48 кг (рост 172) и уже просто стала заставлять себя кушать поактивнее. Связываю устойчивый результат с тем, что приучилась питаться небольшими порциями - большие в меня не влазят. Физ нагрузка - такая же, как у всех мамаш с активными двухлетками. Во вторую беременность вошла в весе 52, вот сейчас накануне часа Х - 62. У мужа тоже стабильный результат - сейчас 77 кг (рост 182), разгрузон больше не практикует, дважды в неделю - тренажерный зал, но если чувствует, что набирает - включает "понедельник". Ему понадобилось года полтора, чтоб приструнить желудок. Так что, если найдете в себе силы раз в неделю поиздеваццо над собой - результат будет точно, уж как скоро - тут видно от старта зависит. И всегда надо держать в голове, что в определенное время потеря веса прекращается - на месяц-два, кажется, все, достигнут предел, ан нет, постояв на этой платформе, организм опять начинает худеть. Блин, много как текста получилось. И что немаловажно - и сладенькое, и крепенькое мы любили, и отказывать себе в этом не приходилось. Только не в понедельник.
Zvezda1000000
New member
Девочки тут какие то кодики амазон дает на -20% при подписке на их новости?! я правильно поняла?... поправьте меня... http://www.amazon.com/b/ref=amb_lin...d_t=101&pf_rd_p=1470710342&pf_rd_i=2402554011
Да, дает -20% на след. заказ обуви, сумок, очков. Действует и уже на сейловое.
Rare_Things
New member
как хорошо то сказано !!)))))
Я сення целый день на траве - а на ночь так наелась )))- зато перед сном буду аУтотренингом заниматься - что я стройная - авось к утру - полегчаю))
А вообще - пока ношу темную одежду - меня все же спасает тот боди триумф - животик прибран)) но к лету надо искать силу воли((
это к посту mamarita про разгрузочные дни. муж держался целый день до вечера, а вечером со словами, что он уже целые сутки разгружается, загружался на ночь конкретно
))девы, нашла список всевозможных рассылок амазона, на которые можно подписаться http://www.amazon.com/gp/gss/browse/344590?ie=UTF8&noajax=1#open=344590
Последнее редактирование:
Я когда приезжаю к родителям, они меня сразу на весы))), пытаются откормить. Но я-то никогда не весила 48 (я и при 55 смотрюсь как скелет). Сейчас хорошо, что набрала 5 кг. Родители спокойны) Но я не брезгую чего-нить навернуть в полночь, я люблю и чай-кофе с булками-тортиком на ночь глядя.
- Статус