-

[Honey]

-

 

[irrra-r]

Должен!!!Если крутить постоянно!

 

[Honey]

irrra-r, а постоянно-это сколько?))

 

[_helga_]

irrra-r,
это раздел консультаций, в котором отвечает только консультант. вам передать это право?

Начала крутить обруч...поможет?

нет, не поможет.
единственное, на что можно рассчитывать при его применении -- это повышение тонуса мышц на короткое время.
а сейчас сразу же про минусы:
- каждый человек ассиметричен. а долговременное использование обруча только способствует этой проблеме. круговое вращение происходит в одну сторону, укрепляя мышцы ротаторы только с одной стороны.
- при случайном кратковременном расслаблении мышц удар приходится по внутренним органам
- длительное напряжение мышц живота приводит как минимум к застою крови в малом тазу.

ну уж если очень хочется и переубедить невозможно, то покупайте широкий, а не узкий обруч. и начиная с 1 кг увеличивайте вес постепенно.

 

[Honey]

_helga_, Ой,тогда что ж с боками делать? (((

 

[_helga_]

локального жиросжигания не бывает. поэтому или худеть всей полностью, или смириться, или липосакция

 

[Honey]

_helga_, =))))) Ой,для липосакции там мало жира)))))))) придётся худеть полностью!Эх силу воли и вперед!!!