Добрый день.
Хотела справиться сама, пока не получается.
Ситуация такая. В апреле месяце, вместо выхода на работу в офис (с достаточно высокой оплатой труда), я подписала заявление на увольнение. решила быть с детьми, параллельно начав свой собственный бизнес, который позволял работать дома.
Но получилось так, что в августе я забеременела, пару месяцев токсикоза, некие психологические переживания (неожиданность она выбивает из колеи), отказ мужа помогать в разработке сайта и пр. Получилось так, что бизнес мой зачах, слегка начавшись .
У мужа начались вопросы на работе, возможен поиск другого места, т.е. гарантии постоянного дохода в семье сейчас нет. И хоть я несколько десятков раз переговорила с мужем, обговорила разные варианты развития событий, вроде успокоила себя, чувство вины за то, что муж стал единственным кормильцем быстрорастущей семьи, меня преследует.
Хоть раз в неделю я вижу сон, что я вышла на прежнюю работу, работаю по 8 часов в день, 5 дней в неделю, постоянно боюсь не успеть забрать детей из сада и уговариваю себя, что всего ничего потерпеть- до декретного, зато я получу большие деньги (больничный плюс матпомощь от организации)... т.е. во сне я все еще цепляюсь за ту работу, на которую уже не вернуться никогда.
Утром просыпаюсь в страхе, что проспала, что не успела детей отвезти в сад и меня уволят. Осознавая реальность, я радуюсь, что у меня свободный график работы и дети могут быть со мной, когда это необходимо, пусть доход небольшой и нестабильный...
Но сны... не отпускают
Ощущение, что данный вопрос ( чувство вины, страх) я просто загнала в подсознание и бояться я себе позволяю только по ночам.
Могу ли я как-то сама себя успокоить? или в данной ситуации только "время лечит"?
Хотела справиться сама, пока не получается.
Ситуация такая. В апреле месяце, вместо выхода на работу в офис (с достаточно высокой оплатой труда), я подписала заявление на увольнение. решила быть с детьми, параллельно начав свой собственный бизнес, который позволял работать дома.
Но получилось так, что в августе я забеременела, пару месяцев токсикоза, некие психологические переживания (неожиданность она выбивает из колеи), отказ мужа помогать в разработке сайта и пр. Получилось так, что бизнес мой зачах, слегка начавшись .
У мужа начались вопросы на работе, возможен поиск другого места, т.е. гарантии постоянного дохода в семье сейчас нет. И хоть я несколько десятков раз переговорила с мужем, обговорила разные варианты развития событий, вроде успокоила себя, чувство вины за то, что муж стал единственным кормильцем быстрорастущей семьи, меня преследует.
Хоть раз в неделю я вижу сон, что я вышла на прежнюю работу, работаю по 8 часов в день, 5 дней в неделю, постоянно боюсь не успеть забрать детей из сада и уговариваю себя, что всего ничего потерпеть- до декретного, зато я получу большие деньги (больничный плюс матпомощь от организации)... т.е. во сне я все еще цепляюсь за ту работу, на которую уже не вернуться никогда.
Утром просыпаюсь в страхе, что проспала, что не успела детей отвезти в сад и меня уволят. Осознавая реальность, я радуюсь, что у меня свободный график работы и дети могут быть со мной, когда это необходимо, пусть доход небольшой и нестабильный...
Но сны... не отпускают
Ощущение, что данный вопрос ( чувство вины, страх) я просто загнала в подсознание и бояться я себе позволяю только по ночам.
Могу ли я как-то сама себя успокоить? или в данной ситуации только "время лечит"?