Добрый день!
Я не работала с таким состоянием как онемение языка, но проконсультировавшись с коллегами , рекомендую вам все -таки очно обратится к телесно-фокусированному терапевту.Так как онемение- это какой то сигнал от вашего тела, нужно его понять и тогда уже искать вариант самопомощи.Заочно это сделать сложно.В таких случаях убирать симптом , это как, например ,сбить температуру, но дальше не лечить.
Тел.терапевта - пришлите мне запрос в личку я вам отвечу или позвонте по тел.6099759