Измена

Катарсис

New member
Здравствуйте, Наталья.
Решила обратиться к Вам за помощью. А просьба моя заключается только в одном: помогите смириться с изменой мужа.

Я замужем четыре года. У нас двое желанных детей. До этого я с будущим мужем встречалась пять лет, более того, мы с ним знакомы с первого класса, т.к. были одноклассниками. И все это время я была уверена, что мы созданы друг для друга, что он самый лучший мужчина (хотя у него, как у любого человека, есть недостатки) и что только от него я хочу иметь детей и растить их только вместе с ним. Мы год назад даже обвенчались. Он прекрасный человек, друг (ни с одной моей подругой я так не дружу), отец и любовник.
Но есть в нем несколько качеств, которые и отравляют нам жизнь. Он лжет. В малом и в большом. И делает это во благо нам - чтобы не огорчать. А еще он лентяй в самом широком смысле этого слова. Он хочет жить легко, не напрягаясь. Мало того, что он мало чего делает по дому, он сводит к минимуму все жизненные трудности просто игнорируя их. Но и с этим я могла бы жить, если бы не его измена.

Месяц назад я узнала об очередной его лжи, хотя он до этого просто клялся, что больше не обманет меня. Но эта ложь оказалась ИЗМЕНОЙ. Он встретил свою знакомую, несколько раз с ней встречался по-дружески. Потом у нас родился ребенок и в это время он почувствовал себя оставленным без моего внимания, брошенным (это его слова). Как раз спустя месяц после рождения ребенка он снова встретился с этой девушкой и она пригласила его к себе домой - на кофе. Вот тогда-то все у них и произошло. Потом прошло еще пару месяцев, ситуация с нашим ребенком осложнилась и мне приходилось практически все свое время уделять младенцу. Тогда мой муж снова встретелся со своей старой знакомой, но теперь уже с конкретной целью - секс.

Когда я все это узнала, весь мой мир рухнул. Все, ради чего я жила и чем дорожила, оказалось безсмысленным. Не буду описывать наши разговоры, слезы и проч. Я хотела уйти от него с детьми навсегда. Мне казалось, что своим поступком он разрушил нашу семью. Но после его мольбы и раскаяний в своем поступке, после просьбы просто дать ему шанс доказать, что он изменился, что вся эта история послужила ему уроком, я решила остаться. Не знаю, правильно ли я сделала. Возможно, я осталась из-за страха остаться одной с двумя маленькими детьми, а, возможно, потому, что люблю его и без него не представляю своей жизни.

С того разговора прошло около месяца. Мы живем вместе. Он очень ласков и внимателен. Создается впечатление, что ничего и не произошло. Только меня постоянно гложит мысль о том, что мой муж занимался сексом с другой женщиной, что предал меня. Я собираюсь и дальше сохранять семью, но для того, чтобы просто не извести себя и не заработать переживаниями какую-нибудь болезнь, мне надо как-то смириться с изменой мужа. Надо как-то отпустить всю эту ситуацию и жить дальше. А я не могу. Мне больно. Я не могу простить мужа. Мне непонятно, как он, такой хороший, мой любимый мужчина так мог со мной поступить?! И как это ни банально, но я была уверена, что кто угодно может совершить такой ужасный поступок, но не мой муж.

Сложность заключается еще и в том, что я больше ему не верю, не доверяю ему. А как можно жить с человеком без доверия? Но мы вместе и я хочу быть с ним! Но что-то изменилось в моем отношении к нему. И нет больше той семьи, которой я так дорожила. Как жить дальше?
 

Наталья Белая

психолог
Доброе утро!
помогите смириться с изменой мужа.
ВЫ хотите именно смириться? Не пережить, не простить, не забыть?

Не знаю, правильно ли я сделала.
А вы сами как сейчас считаете?


Возможно, я осталась из-за страха остаться одной с двумя маленькими детьми, а, возможно, потому, что люблю его и без него не представляю своей жизни.
И все-же: какая основная причина? Вам страшно одной или любите его?


Только меня постоянно гложит мысль о том, что мой муж занимался сексом с другой женщиной, что предал меня.
Скажите мне, какие чувства у вас вызывают эти мысли?


что предал меня.
Вы считаете измену именно предательством?


Надо как-то отпустить всю эту ситуацию и жить дальше.
Да, нужно отпустить и жить дальше, но для этого всё нужно пережить, а на это нужно время и его еще прошло мало.


Это действительно все очень больно.


Мне непонятно, как он, такой хороший, мой любимый мужчина так мог со мной поступить?!
Я думаю, он не с вами так поступил.Он просто думал в тот момент только о себе, не о вас.


Сложность заключается еще и в том, что я больше ему не верю, не доверяю ему.
Да, доверять после лжи очень сложно, это огромный душевный труд- довериться снова и не вспоминать.


А как можно жить с человеком без доверия? Но мы вместе и я хочу быть с ним!
Смотрите, у вас на чаше весов сейчас : жить одной,с доверием к самой себе и жить с ним, пока без доверия.Что вы выбираете? И какие плюсы в каждом случае, какие минусы?


Но что-то изменилось в моем отношении к нему.
Что?
 

Катарсис

New member
Здравствуйте, Наталья. Спасибо Вам за ответ на мое обращение.

И все-же: какая основная причина? Вам страшно одной или любите его?
Сердце говорит - я люблю его. А женское достоинство говорит, что я не могу позволять с собой поступать таким образом. И что за проступком должно идти наказание: после его измены я должна оставить его. Для него это будет наказанием. Ведь он так дорожит нашей семьей. И при этом мне страшно остаться одной. Ловлю себя на мысли, что наказав его, и насладившись его мучениями, я захотела бы вернуться к нему. Потому что не могу даже представить его рядом с другой женщиной, кроме меня. И здесь не просто чувство собственности, а восприятие нас как идеальной пары, как будто мы родились, чтобы быть вместе. И если на моем месте рядом с ним будет кто-то другой, это будет подобно несложившемуся пазлу.

А вы сами как сейчас считаете?
Мне кажется, я правильно сделала, что осталась. Опять же, это во мне говорит сердце. Но я боюсь, что это самообман. Я надеюсь, что он больше не позволит себе такой страшный поступок. А вдруг это не так. Вдруг мне снова придется пережить все это?

ВЫ хотите именно смириться? Не пережить, не простить, не забыть?
Для меня смириться - это и простить, и забыть, и пережить. Т.е. обрести мир в душе и семье.

Вы считаете измену именно предательством?
Да. Это предательство по отношению ко мне, как женщине (я не достаточно красивая, привлекательная), как любовнице ( он предпочел/захотел ее в тот момент, а не меня), по отношению к нашей семье (своим поступком он поставил нашу семью в ситуацию разрушения), по отношению к нашим детям (им ведь лучше жить в семье, где все в порядке, а не там, где мама страдает от измены супруга), по отношению к нашей любви (мне казалось, что наша любовь может вынести все невзгоды, преодолеть любые соблазны и пронести свою чистоту через всю жизнь. А он не выдержал, не прожив в браке даже четырех лет...).

Скажите мне, какие чувства у вас вызывают эти мысли?
Вот здесь очень много горечи, боли и обиды. Наверное, любая женщина постоянно прокручивает в голове эту сцену. Я тоже. Я сравниваюх их секс с нашим. Может с ней ему понравилось больше? Он сказал мне, что нет. Что с ней все было как-то не так, по-чужому, сумбурно, машинально. Но ведь он пошел к ней еще раз!? Раз ему не понравилось, почему был еще один раз!? Его измена очень сильно ударила по моей самооценке. Я и раньше относилась к себе очень критично, а теперь я вообще изъедаю себя постоянными вопросами: что во мне не так? Дело еще и в том, что в сексе я не испытываю оргазм. И поэтому я как-бы не настоящая женщина. В сексе с мужем у нас есть все (доверие, нежность, любовь, сексуальное притяжение, ласка, всеобъемлющее наслаждение друг другом), кроме моего оргазма. Я какое-то время была слишком зациклена на этой мысли. К тому же и сам муж говорил, что и для него это важно. Это как-бы утверждает мужчину как мужчину. Хотя оба мы признавали, что нам вместе очень хорошо. Мы даже решили, что когда немного подрастет наш младший ребенок, мы обратимся к сексологу. Т.е. мы оба надеялить на решение этого вопроса и оба хотели решать его. И после всего этого он мне изменил! Я спрашивала у него, испытывала ли с ним огргазм она. Он нехотя ответил, что нет. Хотя позже я узнала, что с этой девушкой он встречался еще задолго до нашей свадьбы в период, когда мы расстались. И у них были сексуальные отношения и тогда у нее с ним был оргазм. Меня в тот момент, как током ударило! И позже в разговорах и слезах, когда мы обсуждали его измену, он мне признался, что в сексе она более активная, от нее исходит инициатива. А от меня нет... И эта инициатива касается не просто начала секса - кто инициатор, а моих действий вообще. Как муж сказал, в них нет какой-то общей нацеленности на получение наслаждения именно мной. Я как-будто подстраиваюсь под него и он не чувствует моей личной заинтересованности. И я понимаю, что он имеет ввиду. Наверное, если бы я знала, что в конце нашего секса я испытаю огразм, я бы стремилась к нему, я бы знала, какие именно действия приведут меня к нему и вот в этом и была бы моя активность и инициативность. И при всем при этом он говорит, что хочет быть именно со мной, а не с кем-то еще. Что он очень дорожит нашей душевной близостью в сексе, что для него очень много значат именно НАШИ интимные отношения.
Я хочу быть настоящей женщиной. Я хочу быть такой именно для него. Но в то же время и для себя. Я полностью согласна с утверждением, что надо в первую очередь любить себя, для того, чтобы тебя могли любить другие и ты тоже мог их по-настоящему любить.

Я думаю, он не с вами так поступил.Он просто думал в тот момент только о себе, не о вас.
Меня такая мысль утешает. Я об этом так не думала.
Но это не снимает с него ответственности. В тот момент он думал о себе, но почему он не подумал о том, что такой его поступок может причинить мне боль?

Смотрите, у вас на чаше весов сейчас : жить одной,с доверием к самой себе и жить с ним, пока без доверия.Что вы выбираете? И какие плюсы в каждом случае, какие минусы?
Я хочу быть с ним. Мне с ним очень хорошо.
Если я буду одна, то сохраню уважение к себе. Буду принципиальной - ведь я неприемлю для себя измену. Хотя, кому она нужна, эта моя принципиальность? Возможно, я даже найду себе мужчину (я понимаю, что с двумя детьми это сделать очень трудно и никакой мужчина не будет так любить моих детей, как их родной отец). Возможно, вся эта ситуация дана мне, чтобы заново начать жизнь без него. Может вся эта любовь лишь моя иллюзия? Может он вовсе не мой мужчина, раз так поступил со мной?
Если останусь с ним, то я не буду страдать без него, у детей будет семья, мне не придется выносить все тяготы жизни одинокой женщины с двумя детьми, не придется пережить общественное осуждение, жалость и вопросы.

Да, доверять после лжи очень сложно, это огромный душевный труд- довериться снова и не вспоминать.
О доверии к моему мужу. Я бы с удовольствием доверилась ему, но, как я уже писала, он патологический лжец. В жизни уже было много ситуаций, когда он лгал, его ловили на этом и я, и его родители, он клятвенно обещал, что такое больше не повториться, но спустя некоторое время, лгал снова. Знаете, мне это напоминает алкоголизм. Когда алкоголик искренне верит в то, что больше не будет пить (читай - лгать), но потом срывается, потому, что это болезнь. И, как и алкоголик, мой муж искренне обещает больше не лгать и в этот момент сам верит в то, что не будет обманывать. Но потом идет срыв. И снова клятвенные и слезные обещания не пить/лгать, и уверения, что он понимает, что это плохо и причиняет нам боль. Я уже даже по его взгляду вижу, что он врет - так я его изучила за это время. И взякий раз разоблачения его лжи стоят мне больших душевных усилий. У нас происходит разговор, слезы, раскаяния и я обещаю, что забуду о его лжи, а он - что не будет меня обманывать. Для примера расскажу о его последнем обмане. Мой муж заочно учится. Во время сессии он говорил, что идет на занятия, а сам шел с друзьями в бар отдохнуть. И это неоднократно. Причем я ловлю его на обмане, привожу неоспоримые факты, но он до последного сопротивляется и настаивает на своей версии. Когда все раскрывается, он говорит, что обманул меня, чтобы не огорчать, чтобы оградить. Такая ложь во благо. Я ему неоднократно говорила, что он открыто может сказать мне, что хочет пойти отдохнуть с друзьями, что он взрослый человек и имеет право на свою личную жизнь. Но он как-бы не хочет огорчать меня своим отдыхом с друзьями - я ведь пока сижу с маленьким ребенком и не могу выбираться на отдых так, как он. Вот поэтому и скрывает.
Наталья, объясните мне, пожалуйста, природу такой лжи. Можно ли как-то справиться с ней?
Вот и доверься ему после всего этого. Когда человек так много обманывал, ему уже и верить не хочется.

Признаюсь, я в течение этого месяца неоднократно говорила с мужем о его измене. Мне хотелось получить у него ответы на мои вопросы, мне хотелось разобраться во всей той ситуации, что с нами случилась. Знаю, что поднимая этот вопрос снова и снова, я бережу рану, но ближе моего мужа у меня никого нет. Я не могу обсудить все это ни с мамой (у меня с ней не настолько близкие отношения), ни с подругой (не хочу, чтобы хоть кто-то узнал об этом). А мне так хочется поговорить об этом с кем-нибудь. Хочется, чтобы меня пожалели. Вот и получается, что делюсь я своей болью с тем, кто мне эту боль причинил.

Что изменилось в моем отношении к мужу? Он из идеально моего превратился в одного из многих, которые изменяют женам и безнаказанно возвращаются в семью. Я была уверена, что он не такой. Я верила в его любовь ко мне, в нашу любовь, которая пройдет через всё. У меня была идеальная семья, а сейчас какой-то осколок счастья. В этом осколке я угадываю прежнюю семью, но понимаю, что так, как было раньше уже никогда не будет. Жаль.
 

Наталья Белая

психолог
А женское достоинство говорит, что я не могу позволять с собой поступать таким образом. И что за проступком должно идти наказание: после его измены я должна оставить его. Для него это будет наказанием.
Это стереотипы.Есть конечно мнение, что мужчину нельзя прощать легко...что он должен прощение заслужить, но оно спорное.Если бы оступились вы и вам предстояло пройти массу испытаний, чтобы доказать любимому человеку, что он вам дорог, чего бы вы хотели от него и что бы влияло на то, повторите вы тот подвиг или нет?
Похоже , что вы его уже простили и именно это вас пугает.Так?


Я надеюсь, что он больше не позволит себе такой страшный поступок. А вдруг это не так. Вдруг мне снова придется пережить все это?
Доверие - всегда риск.Решать вам.
Я хочу быть настоящей женщиной.
Настоящая женщина не определяется наличием или отсутствием оргазма.А вы какая тогда - не настоящая, искусственная? По-мойму немного надуманная проблема именно с оргазмом, тем более вам вместе хорошо и часто важен процесс, а не результат.
Скажите, а зачем вы постоянно напоминаете ему об этой женщине и заставляете его переживать то, что у них было снова и снова? Что вам это дает? Эта наказание ему ? Или себе?

Но это не снимает с него ответственности. В тот момент он думал о себе, но почему он не подумал о том, что такой его поступок может причинить мне боль?
Ответственности не снимает.
Но думаю, раз он о вас не думал, то и о том, что вы можете узнать- тоже, а соответственно- он не причинял вам боль намерянно.


Буду принципиальной - ведь я неприемлю для себя измену.
А как вам кажется, почему именно с вами произошла такая история? Приходится переживать то, что неприемлемо, какой в этом смысл, для чего это вам дано?


Возможно, вся эта ситуация дана мне, чтобы заново начать жизнь без него. Может вся эта любовь лишь моя иллюзия? Может он вовсе не мой мужчина, раз так поступил со мной?
ТО, о чем я спросила выше- это не про этот вывод.
И снова клятвенные и слезные обещания не пить/лгать, и уверения, что он понимает, что это плохо и причиняет нам боль.
Знаете, это что-то идет из его детства и из отношений с родителями и такое поведение просто закрепилось на всю жизнь.С этим можно работать, понять, что он получает таким образом и найти замену этой лжи.
Еще , когда лжеца ловят- в этом и есть смысл, как привлечение внимания что-ли, игра "Преследователь" по Берну.


А мне так хочется поговорить об этом с кем-нибудь. Хочется, чтобы меня пожалели. Вот и получается, что делюсь я своей болью с тем, кто мне эту боль причинил.
Обсудите это со мной, а не с ним.Я готова вас пожалеть.Но вот с мужем говорить не надо об этом.
Он из идеально моего превратился в одного из многих, которые изменяют женам и безнаказанно возвращаются в семью. Я была уверена, что он не такой.
Понимаете в чем суть, это был ваш образ вашего мужа, он мог быть совсем другим, вы его как-то сами себе придумали и верили в то, во что хотели.Так бывает.Жизнь показывает вам боль от иллюзий.
 

Катарсис

New member
Здравствуйте, Наталья.
Эти несколько дней пыталась учиться справляться с накатывающими на меня приступами отчаяния, контролировать свои мысли и не позволять себе думать об измене мужа. Не очень получалось.

Жизнь показывает вам боль от иллюзий.
А можно ли как-то уберечься от иллюзий в жизни?

Похоже , что вы его уже простили и именно это вас пугает.Так?
Наверное, простила. И меня беспокоит то, что так быстро. А если он подумает, что такое мое быстрое прощение означает, что и проступок его был не достаточно серьезным?

Если бы оступились вы и вам предстояло пройти массу испытаний, чтобы доказать любимому человеку, что он вам дорог, чего бы вы хотели от него и что бы влияло на то, повторите вы тот подвиг или нет?
Конечно, мне бы хотелось понимания и прощения. Но я почему-то разграничиваю измену и все остальные жизненные промахи. Это опять же о неприемлимости измены с моей стороны. Конечно, быть уверенной на 100% невозможно быть даже в самой себе. Возможно, я бы изменила, если бы знала точно, что с моим мужчиной мы уже не вместе душевно, хотя могли бы быть вместе фактически. Но в этом случае это для меня была бы уже не измена.

А как вам кажется, почему именно с вами произошла такая история? Приходится переживать то, что неприемлемо, какой в этом смысл, для чего это вам дано?
Я склонна думать, что из любой жизненной ситуации надо выносить какой-то опыт. И сейчас стараюсь утешить себя этой мыслью. А все ли я сделала для того, чтобы мой брак был счастливым? Раньше я принимала внимание мужа как данность, а сейчас радуюсь каждому знаку внимания. Мне казалось, что я нравлюсь ему любая (ненакрашенная, в халате и т.п.), а теперь я хочу постоянно выглядеть хорошо. Во-первых, потому, что я женщина. Во-вторых, мой муж достоин быть рядом с ухоженной и привлекательной женой. В-третьих, ему это просто приятно.
Возможно, вся эта ситуация дана нам для того, чтобы мы больше ценили то, что у нас есть. А возможно для того, чтобы пережить любовь земную, настоящую, ненадуманную, с болью и искупительными слезами, со всей гаммой чувств, на которую способен человек. Возможно для того, чтобы раскрыть в себе что-то, на что раньше не был способен.

Скажите, а зачем вы постоянно напоминаете ему об этой женщине и заставляете его переживать то, что у них было снова и снова? Что вам это дает? Эта наказание ему ? Или себе?
Мне хочется получить ответы на постоянно преследующие меня вопросы:
КАК он мог так поступить со мной и с нашей семьей?
Почему он так поступил?
Что он испытывает к ней?
Что для него значит она и те отношения с ней?
Почему, если ему не понравился секс с ней в первый раз, он пошел к ней снова за этим?
Как он собирался после секса с ней заниматься сексом со мной?
Почему он так уверен, что больше никогда не позволит себе измену?
Как он теперь относится и что чувствует ко мне?
Может он тах хотел сохранить семью, чтобы не расстраивать своих родителей (у них с ним, да и со мной близкие отношения)? Или просто из-за страха перемен? Или потому, что ему удобно жить в нашей семье - все предсказуемо и налажено?

Или мои вопросы риторические?

Я хочу понять, что он переживает во всей этой ситуации и переживает ли вообще. Что для него значит все произошедшее?
Наказание? Наверное, да. Ему. Пусть чувствует, что мне больно до сих пор и что такое не забывается в один миг. Наказание мне - врядли. Мне достаточно моих мыслей о его измене.



Есть еще кое-что, что не дает мне покоя.
Я видела ЕЁ. Я даже говорила с ней.
В тот день, когда я стала распутывать эту его ложь, он, пытаясь доказать мне, что я не права, сказал, что ОНА - просто старая его знакомая и они виделись с ней несколько раз только по-дружески. И, желая доказать мне это, привел её к НАМ В ДОМ. Я даже не догадывалась об этом его намерении - думала, что он пошел проветриться, чтобы разрядить обстановку. Да и могла ли я подумать, что он приведет ее ко мне!? Как бы я хотела не видеть ее вообще! Мне было бы легче. Я бы просто представляла себе некий абстрактный образ! Но он привел ее, чтобы доказать мне, что я не права. Его главным аргументом было: если бы у нас с ней что-то было, разве я привел бы ее к тебе? Я не понимаю, как можно было привести ЕЁ к нам!? И она зашла, чтобы убедить меня в том же, в чем убеждал меня мой муж! И вот она стоит передо мной, такая худенькая, стройная, симпатичная, с красивыми, прекрасно уложенными светлыми волосами, с маникюром и говорит со мной низким глубоким тягучим бархатным голосом... А у меня ноги ватные и перед глазами все плывет и сердце так колотится... И я понимаю, что одета я в заношенную домашнюю одежду, не накрашена, и уж тем более без маникюра, с наспех собранными на затылке волосами, а на заднем плане, в дополнение к моему внешнему виду, непомытая посуда в раковине и грязная плита. За что!? Как он мог так со мной поступить!? Я не хочу ее видеть и не хочу, чтобы она видела меня! Так мне было бы легче справиться со своей бедой!
Наверное, но стоит говорить, что я постоянно сравниваю ее с собой и внешне, и в сексе... Ничего не могу с собой поделать. Так и вижу ее перед собой...
Я живу в небольшом городе и теперь, проходя по улицам, с замиранием сердца смотрю в проходящих мимо меня женщин: только бы не увидеть ее. Страшно боюсь втретиться с ней. И как мне тогда себя вести?
Наталья, помогите мне, пожалуйста. Что мне делать с этим?
И как понять поступок моего мужа: как он мог привести ко мне, к нам в дом свою любовницу?


Я согласилась остаться с мужем только с одним условием: он больше никогда не будет мне лгать, ни в большом, ни в малом. Мы договорились, что если ему захочется что-то скрыть от меня, он придет ко мне и мы вместе это обсудим, я его постараюсь понять и поддержать в стремлении говорить правду. Наталья, как Вы думаете, зная о лживости моего мужа, выполнимо ли для него мое условие? Или я загоняю его и себя в ловушку? Себя - потому что надеюсь, что он выполнит мое условие. Его - потому, что для него это условие заведомо невыполнимо и он просто начнет лгать более осмотрительно и осторожно.
 
Последнее редактирование:

Наталья Белая

психолог
Эти несколько дней пыталась учиться справляться с накатывающими на меня приступами отчаяния, контролировать свои мысли и не позволять себе думать об измене мужа. Не очень получалось.
Я бы удивилась, если бы получалось и еще у вас бы секрет пробовала бы узнать....
Времени мало прошло, чувства свежи, это норма, что вам больно и вы об этом думаете.Пробуйте это пе-ре-жи-вать, чтобы пережить.


Или мои вопросы риторические?
Ваши вопросы - это попытка что-то понять и подстраховаться возможно и принять решение, это попытка справится со своим недоверием.Это все понятно.НО ответы не дадут вам покоя.Не нужно их искать.
Прислушивайтесь к себе и своим чувствам.Они вам все подскажут.


Страшно боюсь втретиться с ней. И как мне тогда себя вести?
Почему? Какие чувства у вас вызывают воспоминания о ней и той встрече первой?




И как понять поступок моего мужа: как он мог привести ко мне, к нам в дом свою любовницу?
Это был его выбор в вашу пользу на самом деле.
Наталья, как Вы думаете, зная о лживости моего мужа, выполнимо ли для него мое условие? Или я загоняю его и себя в ловушку?
Думаю ловушка и самообман.Он искренне, я думаю, верит в то, что сможет так себя вести, но он врядли умеет.
 

Катарсис

New member
Почему? Какие чувства у вас вызывают воспоминания о ней и той встрече первой?
Я боюсь этой встречи, т.к. чувствую, что как только увижу ее, вся моя боль снова оголится. Я так старалась ее притупить, "зализать раны". Мне будет больно.
Какие чувства? Мне кажется, что я ничтожество,уродина, плохая любовница и хозяйка, совершенно неинтересная для своего мужа. Я понимаю, что нельзя себя сравнивать с ней - бесполезно, ведь каждая из нас такая, какая есть. Но в ситуации измены моего мужа с ней мне кажется, я проигрываю во всех отношениях.

Это был его выбор в вашу пользу на самом деле.
Объясните, почему в мою?

Думаю ловушка и самообман.Он искренне, я думаю, верит в то, что сможет так себя вести, но он врядли умеет.
Что же тогда делать? Как помочь ему научиться? Мне хотелось верить, что его измена и все, что случилось после этого в нашей семье послужит для мужа веской причиной начать работать над собой и меняться. Ведь люди меняются. Не в один миг, конечно. И он действительно хочет измениться. Он говорит, что все произошедшее многое в нем изменило. И я хочу ему помочь. Как мне ему помочь? Мне кажется, что до тех пор, пока он будет лгать, измена для него все так же будет допустима, как и раньше. Измена - это ведь тот же самый обман. Человек совершает плохой поступок с уверенностью в то, что об этом не узнает его жена.
Забрать ли мне свое условие обратно, чтобы не загонять мужа в ловушку? Или сформулировать его по-другому?

Спасибо, Наталья, за общение со мной. Признаюсь, этот наш виртуальный разговор не очень мне помогает. Но поговорить с кем-то надо.
 

Наталья Белая

психолог
Признаюсь, этот наш виртуальный разговор не очень мне помогает
Так бывает .И это тоже результат.Боль еще сильна, а общение виртуальное не позволяет мне дать вам ту поддержку, которую я бы могла и хотела.


Я боюсь этой встречи, т.к. чувствую, что как только увижу ее, вся моя боль снова оголится. Я так старалась ее притупить, "зализать раны". Мне будет больно.
Иногда так бывает, что то, чего мы очень боимся - мы подсознательно желаем...это не про вас? Не спешите отвечать.


Какие чувства? Мне кажется, что я ничтожество,уродина, плохая любовница и хозяйка, совершенно неинтересная для своего мужа.
Это оценка вам, а чувства какие ?


Объясните, почему в мою?
Потому что ему важно было вам доказать, значит вы важнее.И он доказывал это с ее помощью.


Что же тогда делать? Как помочь ему научиться?
Вы не сможете ему помочь, пока он не поймет, что у него есть такая проблема ( отя возможно для него это и не проблема)и не примет решение что-то менять.Вы можете только не ставить ни его, ни себя в условия, когда приходится нарушать договоренность.


Мне хотелось верить, что его измена и все, что случилось после этого в нашей семье послужит для мужа веской причиной начать работать над собой и меняться. Ведь люди меняются.
Да, это возможно.А люди не меняются, они развиваются.
 

Катарсис

New member
Иногда так бывает, что то, чего мы очень боимся - мы подсознательно желаем...это не про вас?
Желаю? Мне действительно видится наша случайная встреча с ней. И я рисую себе эту встречу так. Мы всей семьей идем по улице. Дочь идет рядом со мной, сын сидит у папы на плечах. Я хорошо одета, с макияжем и уложенными волосами. Мы с мужем разговариваем о чем-то веселом. И видим ее. А вот здесь я не знаю, поздороваюсь ли я с ней или сделаю вид, что не заметила ее. Этот момент я отдаю на волю случая и сиюминутности ситуации.
Я понимаю, что эта иллюзия - это спасительная для моей психики фантазия. Прокручивая все это в голове, я как будто показываю ей, что я тоже могу быть привлекательной (а не только такой, какой она видела меня тогда), и мне становится на секунду легче. Я показываю ей, что не смотря на то, что было, мы - счастливая семья и он со мной, а не с ней.
Но как только я представлю, что встречусь с ней реально - у меня сердце колотится и захватывает дух.

Наталья, Вы спрашивали о чувствах, которые я испытываю при воспоминаниях о нашей с ней встрече. С этим мне как-то трудно определиться. Боль и обида от предательства мужа с этой конкретной и сейчас стоящей передо мной женщиной, чувство неуверенности в себе, страх от того, что мне приходится все это переживать, стыд за свой внешний вид и беспорядок на кухне. А зачем Вы попросили описать меня именно эти мои чувства?

Мне хочется рассказать, как я сейчас живу.
Все как-будто в порядке. Муж нежен и внимателен. С особым внимание относится к детям, выражает свою любовь к ним. Весь в семье. Секс у нас с ним более чувственный, каждый раз особенный. Мне очень хорошо от присутствия мужа рядом со мной. Но меня не отпускает ощущение, что я постоянно, в каждом своем поступке или действии сдаю экзамен. Приготовила ли я вовремя обед? Если нет - мужу это может не понравится и у него снова могут возникнуть мысли о другой. Была ли я достаточно внимательна к нему, узнала ли о его самочувствии после работы и т.п. Если недостаточно - он подумает, что какая-то другая девушка может быть более внимательной, чем я. Хороша и активна ли я в сексе? Если нет - он может захотеть испытать что-то более приятное с другой. И так далее, и так далее. Признаюсь, меня это состояние сильно напрягает. Мне кажется, это чувство вины. Как будто из-за моего "нехорошего" поведения как жены он мне изменил. Но ведь это он виноват, а не я. Это ведь он мне изменил. И я боюсь, что в какой-то трудный для нас или нашей семьи период он не выдержит и снова сорвется.
Но я все с тем же нетерпением жду его с работы. Я все так же рада просто его присутствию рядом со мной, пусть даже молчаливому. Я все так же наслаждаюсь им, хочу доставлять ему радость. Я хочу быть с ним. И все так же не понимаю, как он мог так со мной поступить...
 

Наталья Белая

психолог
Желаю? Мне действительно видится наша случайная встреча с ней. И я рисую себе эту встречу так. Мы всей семьей идем по улице. Дочь идет рядом со мной, сын сидит у папы на плечах. Я хорошо одета, с макияжем и уложенными волосами. Мы с мужем разговариваем о чем-то веселом. И видим ее. А вот здесь я не знаю, поздороваюсь ли я с ней или сделаю вид, что не заметила ее. Этот момент я отдаю на волю случая и сиюминутности ситуации.
Ну вообщем- желаете.
То, что вы описали, это что-то про то, чтобы показать сопернице ее место и подчеркнуть ваше.


Но как только я представлю, что встречусь с ней реально - у меня сердце колотится и захватывает дух.
Ну это нормально, много чувств связано с ней и этой ситуацией, много боли и тревоги.



А зачем Вы попросили описать меня именно эти мои чувства?
Чтобы понять о чем ваши переживания.
Да, ситуация была неожиданной для вас и вы были не в лучшей форме, но вот произошло то , что произошло.Изменить это сейчас не возможно.
Но вы продолжаете теперь много думать даже не о муже, а о том, какое впечатление вы на эту женщину произвели.
Скажите, насколько вы уверены в себе в принципе по жизни?


Но меня не отпускает ощущение, что я постоянно, в каждом своем поступке или действии сдаю экзамен.
А принимает экзамен кто?


Но ведь это он виноват, а не я.
Видно вы мечетесь.Вину свою вы тоже чувствуете, а вот разум пытается прокричать вам, что вы не виноваты и может так становится легче.Не убегайте от чувства вины.Рассмотрите его поближе, зачем оно вам , о чем оно вам говорит?
 
Сверху