Здравствуйте, Reginochka!
Действительно кормящей маме противопоказаны гормональные таблетки. Единственные разрешенные к употреблению - мини-пили, но они в Беларуси не зарегистрированы.
Кроме резинового изделия можно пробовать свечи или кремы-спермициды (например, Фарматекс), однако при частом использовании нужно подкармливать микрофлору.
Можно спираль, но тут всплывает этический вопрос...
Если уже начались месячные и цикл четкий, то за несколько дней до начала месячных можно без предохранения. Риск минимальный, т.к. яйцеклетка живет по разным источникам 1-3 суток, а овуляция происходит в середине цикла. Да вы это, наверное, знаете.
Удачи вам!