Здравствуйте! Все препараты, и не только кальций принимать, желательно, по назначению. Нехватку витаминов и минералов покажет биохимический анализ крови. Если Вы сомневаетесь, принимать кальций или нет, есть смысл проверить его наличие в крови. Какой препарат лучше, сказать не могу, кому-то нравится одно, у кого-то усваивается лучше другое. Да и цены абсолютно разные.
Будьте здоровы!
