Добрый день, милые слингомамочки! Пользовалась разными слингами со дня рождения малышки, все очень нравилось и нравится. Но где-то через полгода возникла проблема. Не со спиной - с ней все в порядке;-) а с ногами. У меня началось поперечное плоскостопие.
Тем, кто с этим к счастью не знаком: стала выдвигаться косточка на ноге под большим пальцем. Случилось все очень-очень быстро. Обратилась к хорошему ортопеду. И он сказал, что это последствие того, что я часто и длительно ношу на себе ребенка. Так как я обратилась сразу же, как заметила проблемное место, и все не перешло в разряд запущенного, то мне прописали профилактические меры: 1. ежедневные теплые ванночки для ног (для улучшения кровообращения); 2. специальные ортопедические стельки (купила в магазине "Ортос" на Энгельса),
3.удобную обувь (и это обязательно!!! - чтобы не жала на выдвинувшуюся косточку),
4. прогулки по возможности не по асфальту, а по тропинкам;-)
5. массаж ступней.
6. не увлекаться слингом.
Берегите себя! И будьте здоровы!
Тем, кто с этим к счастью не знаком: стала выдвигаться косточка на ноге под большим пальцем. Случилось все очень-очень быстро. Обратилась к хорошему ортопеду. И он сказал, что это последствие того, что я часто и длительно ношу на себе ребенка. Так как я обратилась сразу же, как заметила проблемное место, и все не перешло в разряд запущенного, то мне прописали профилактические меры: 1. ежедневные теплые ванночки для ног (для улучшения кровообращения); 2. специальные ортопедические стельки (купила в магазине "Ортос" на Энгельса),
3.удобную обувь (и это обязательно!!! - чтобы не жала на выдвинувшуюся косточку),
4. прогулки по возможности не по асфальту, а по тропинкам;-)
5. массаж ступней.
6. не увлекаться слингом.
Берегите себя! И будьте здоровы!