Нужна помощь

[Незарегистрированный]

Доброго дня ,Наталья! Я не придумала название этой теме.
В моей голове постоянно крутится мысль о самовольном уходе из жизни. Это очень меня пугает, я уже поднималась на высокие этажи и смотрела вниз и представляла себе это. Единственное ,что меня останавливает Это мои дети.
Я цепляюсь за любую возможность радоваться и в эти моменты перестаю об этом думать , но все эти мысли возвращаются опять.

 

[Наталья Белая]

Доброе утро. Чем я могу вам помочь?

 

[Незарегистрированный]

Доброе утро. Чем я могу вам помочь?

Я не знаю.

 

[nataffka]

Незарегистрированный, если есть желание, можете выговорить всё, что наболело, вот в этой теме, созданной для обсуждения. http://semeistvo.by/forum/showthread.php?t=285804&page=20 Очень часто всем вместе проще посмотреть на проблему и найти выходы....

 

[Есения]

Простите, что пишу здесь, но Вам срочно нужно обратиться к психотерапевту, можно платно анонимно в поликлинику по месту жительства, бояться этого и стесняться не стоит, у многих людей такое бывает, Вам нужна помощь, посмотрите все наладиться, Вы даже удивитесь насколько! Пожалуйста, подумайте об этом, Вам нужна помощь

 

[Наталья Белая]

Девы,есть тема для комментариев.
Автору темы: слишком мало информации.Обращались ли вы за очной консультацией когда-нибудь?
Когда впервые пришли такие мысли? Что вы чувствуете при этом? С какими событиями в жизни связаны?

 

[Незарегистрированный]

Девы,есть тема для комментариев.
Автору темы: слишком мало информации.Обращались ли вы за очной консультацией когда-нибудь?
Когда впервые пришли такие мысли? Что вы чувствуете при этом? С какими событиями в жизни связаны?

Я чувствую,что так решатся мои проблемы. Мне надоело бежать по кругу. Я не вижу выхода.
Сейчас я живу с человеком ,которого не люблю. Прошу его уйти. Он не уходит и сказал,что уйдет ,если я ему отдам нашего общего ребёнка, она маленькая 3 года и этот вариант мне не подходит.Из-за этого у меня почти всегда нет настроения. Любая неприятность выбивает меня из строя. И при любой малейшей проблеме возникают эти мысли.

 

[Наталья Белая]

Доброе утро. Сколько вам лет? Если муж не уходит,можете ли вы уйти сама?
Работаете ли вы? Есть ли родители или подруги, которые могут вас поддержать?
Я рекомендую очную консультацию конечно.

 

[Незарегистрированный]

Доброе утро. Сколько вам лет? Если муж не уходит,можете ли вы уйти сама?
Работаете ли вы? Есть ли родители или подруги, которые могут вас поддержать?
Я рекомендую очную консультацию конечно.

Здравствуйте. Мне 31. Я работаю и довольна своей работой. У меня есть подруги и родители,но о своих мыслях я им не говорю. Про мою жизнь они знают совсем немного ,что не все гуд ,но я не вдаюсь в подробности. Уйти с детьми я не могу, тк квартира моя. Осталась после развода с первым мужем. От первого брака есть сын 8 лет. Сейчас я не замужем,но от этого мужчины есть дочь 3 года.
Я не в состоянии решить вопрос о его уходе, не могу изменить ничего на данный момент. Но сейчас меня очень пугают мои мысли. Раз 20 за день я думаю об этом, и иногда я представляю себе падение и мне становится плохо физически, ноет живот, закладывает уши. Я как будто выхожу из реальности в это время. Мне страшно. Я боюсь, что смогу сделать это в момент какой-то проблемы.

 

[Наталья Белая]

Какие еще пути решения есть,как вам кажется?
Что нужно убрать или изменить вам в своей жизни, чтобы эти мысли как выход были не актуальны?

 

[Незарегистрированный]

Какие еще пути решения есть,как вам кажется?
Что нужно убрать или изменить вам в своей жизни, чтобы эти мысли как выход были не актуальны?

Единственный выход -отдать ему ребенка. Иногда мне бывает так сложно,что меня посещает эта мысль. Он отличный отец и любит её и она его. Восстановить наши отношения невозможно. Я пыталась ,но хватает на несколько дней. Я не хочу жить с ним.
Может есть какие-то книги или ондлайг передачи ,которые помогут мне найти мотивацию к жизни.
Я от безымхлдности готова жить с ним , мне бы избавится от этих мыслей. Сейчас это моя проблема и мой ужас.

 

[nataffka]

Незарегистрированный,http://semeistvo.by/forum/showthread.php?p=9687916#post9687916
пройдите по ссылке, пожалуйста.

 

[Goldenflow]

и я добавлю там же

 

[Наталья Белая]

Незарегистрированный, добрый день. Не видела вашего ответа раньше...простите.

Единственный выход -отдать ему ребенка.

Это не единственный выход. Скорее вы так пока воспринимаете ситуацию...но варианты есть. Просто для этих вариантов нужны внутренние силы и ресурсы и понимание- а что там дальше... к чему это все приведет.

Я не хочу жить с ним.

понимаю. Разговоры с ним о расставании по хорошему совсем невозможны?

Может есть какие-то книги или ондлайг передачи ,которые помогут мне найти мотивацию к жизни.

Я думаю как первый шаг- вы можете найти в интернете . я сейчас придерживаюсь мнения, что в такой ситуации все же важно самой поискать, чтобы найти свое. Может быть для начала Юлия Рублева "Девочка и пустыня".