Мой реальный опыт:
Кормила дочку до 4,5 месяцев беременности.
Где-то прочитала, что отлучать лучше во 2 триместре, ждала конца токсикоза и не хотела нервировать себя в начале беременности отлучением. Чувствовала себя плохо, соски болели, токсикоз благополучно перевалил во 2 триместр, а отлучать было очень страшно. Приступила к этому, когда возникло четкое ощущение, что если не прекращу кормить - случится что-то нехорошее.
Дочке было 1 год и 5 месяцев. Грудь она сосала только в постели: перед дневным сном, ночным и ночью несколько раз, засыпала только с грудью. Вне постели она в этом возрасте грудь не просила, но если мама прилегла отдохнуть — надо прийти и пососать. Сначала я отменила ночные кормления в течение 2 недель — вместо груди дочку укачивала и баюкала ,и она опять засыпала. Это получилось неожиданно легко, сильного скандала ночью не было, я думаю, молока уже было совсем мало. Пробовала предложить воду или молоко в поильнике вместо груди — это было отвергнуто с негодованием.
Стоял вопрос: как укладывать малышку спать днем и вечером без груди, учитывая, что кроме меня это делать было особо некому.
Я эту проблему решала так: садилась в кухне на крутящееся кресло, выключала свет или закрывала шторы, включала успокаивающую музыку со звуками природы, заворачивала дочу в одеяло, брала подушку и старалась устроить ее поудобнее на подушке у себя на коленях. При этом я тихонько покручивалась на крутящемся кресле из стороны в сторону — качала ребенка, особо усилий не прилагая. Короче, создавала усыпляющую ситуацию вне постели. Доча могла хныкать, капризничать, если она хотела слезть с коленей — я ее отпускала, но она скоро снова ко мне приходила, и я продолжала ее укачивать. Это занимало от 15 до 50 минут. Так перестала давать грудь сначала перед дневным сном, а через несколько дней и перед ночным. Дочка перенесла это гораздо легче, чем я думала.