Здравствуйте, Наталья. Давно читаю ваш раздел. Вижу как вы помогаете людям. Нахожу много для себя полезного в советах другим.
Что заставило обратиться:
Я давно знаю, что представляю собой благодатную почву для психолога. Но последние 3 месяца, моя жизнь начала превращаться в какой-то кошмар. Началось с того, что на работе на перерыве появилось мерцание в глазу в виде месяца. Сначала даже пыталась шутить, но потом , когда поняла , что само не проходит, Испугалась. Как мне казалось не сильно. Посидела на диванчике, пришла в себя, мерцание постепенно прошло, но по совету мужа , решила поехать в поликлинику к офтальмологу, проверить глаз. Как мне казалось, я была уже спокойна, но видимо процесс уже пошел. Потому как в такси я отрубилась, как будто голова в яму провалилась, на секунды, после чего, толчком обратно в реальность, через секунду - онемение в руке, потом как будто замарозка в челюсть, и онемение половины языка. В этот момент такси уже меня подвозило к поликлинике. Выбежала, прибежала в доврачебный в откровенной панике. Там меня провели по ряду кабинетов, ни один из врачей ничего не нашел. Сердце в порядке, невролог в порядке.
После этого вот уже третий месяц - по врачам. Никто ничего не находит.
Но вчера, после того как я испытала нечто подобное по ощущениям, до меня дошло, что скорее всего, это у меня результат накручивания себя. Потому как, я вот уже который год, укрепляюсь в своем негативном отношении к врачам, а главное - назначаемому ими лечению. Я до истерической паники боюсь принять даже самое малейшее лекарство. Перешла на гомеопатическое лечение детей . Пытаюсь также разобраться со своей хроникой. Но доктор не всегда доступен. Он семейный человек, и звонить ему для консультации в 10 вечера, я не могу. И вот вчера, при аллергическом, совсем не страшном со стороны, случае в эти самые 10 вечера я не в силах с собой совладать, сказала, что выпью супрастин и не буду мучаться. Так и сделала. После чего до пол первого не могла уснуть, меня бил озноб, я пыталась плакать, но мне казалось, что тогда у меня будет отек горла, пересох рот, так что я не могла сглотнуть, выпила тонны воды, волны онемения по рукам и ногам, комок в груди который никуда не уходит, хочется отрыжки, а ее нет. И главное - хочу заснуть, но голова каждый раз "проваливается в яму" и потом через секунду выбрасывает меня толчком обратно с ощущением онемения рук и ног. Бегала смотреть в зеркало, чтоб понять что я - реальна. Муж пытался и лаской, и шуткой, и жесктими словами привести меня в себя. НО ничего не помогало. Просто постепенно начало само отпускать. При этом я сама понимала где-то в дальнем уголке сознания, как нелепо я выгляжу, как все выдумываю и гипер реагирую. В голове пульсировали слова подруги, которая уже наблюдала мои такие приступы, что мне нужен "якорь к реальности", что я просто имею дело не с конкретной проблемой, а с выдуманными мною последствиями, которых вообще не будет. В результате перед глазами в моем мозгу все время я забрасывала этот якорь, но ему не за что было зацепиться и он скользил по песку ... В общем, все очень сумбурно. Хорошо , что случилось это уже после того как дети уснули.
Пугает то, что проблемма все усугубляется. С каждым разом все более сильные и истерические реакции, хотя после каждого раза я уверена , что смогу это контролировать и пресекать. Месяц назад я ходила по улицам и рыдала везде: в столовой , на рабочем месте, и мне казалось что спасти меня уже никто не сможет, только от того , что после приема прописанного мне феррум лека у меня была также аллергическая реакция.
В момент моих вчерашних полуобмороков, я все время пыталась себя обуздать и успокоить, но во мне боролись два подхода: все лекарства современной медицины - главное зло и подрыв здоровья, и лучше после них может быть только временно, а в перспективе - в лучшем случае, побочка или хроника, в худшем ... . И с другой стороны, - невозможность получить моментальную консультацию у единственного врача, которому я доверяю.
Помогите, пожалуйста, найти этот "якорь в реальности". Или увидеть себя со стороны, чтобы понять как совладать с собой.
Спасибо .
Что заставило обратиться:
Я давно знаю, что представляю собой благодатную почву для психолога. Но последние 3 месяца, моя жизнь начала превращаться в какой-то кошмар. Началось с того, что на работе на перерыве появилось мерцание в глазу в виде месяца. Сначала даже пыталась шутить, но потом , когда поняла , что само не проходит, Испугалась. Как мне казалось не сильно. Посидела на диванчике, пришла в себя, мерцание постепенно прошло, но по совету мужа , решила поехать в поликлинику к офтальмологу, проверить глаз. Как мне казалось, я была уже спокойна, но видимо процесс уже пошел. Потому как в такси я отрубилась, как будто голова в яму провалилась, на секунды, после чего, толчком обратно в реальность, через секунду - онемение в руке, потом как будто замарозка в челюсть, и онемение половины языка. В этот момент такси уже меня подвозило к поликлинике. Выбежала, прибежала в доврачебный в откровенной панике. Там меня провели по ряду кабинетов, ни один из врачей ничего не нашел. Сердце в порядке, невролог в порядке.
После этого вот уже третий месяц - по врачам. Никто ничего не находит.
Но вчера, после того как я испытала нечто подобное по ощущениям, до меня дошло, что скорее всего, это у меня результат накручивания себя. Потому как, я вот уже который год, укрепляюсь в своем негативном отношении к врачам, а главное - назначаемому ими лечению. Я до истерической паники боюсь принять даже самое малейшее лекарство. Перешла на гомеопатическое лечение детей . Пытаюсь также разобраться со своей хроникой. Но доктор не всегда доступен. Он семейный человек, и звонить ему для консультации в 10 вечера, я не могу. И вот вчера, при аллергическом, совсем не страшном со стороны, случае в эти самые 10 вечера я не в силах с собой совладать, сказала, что выпью супрастин и не буду мучаться. Так и сделала. После чего до пол первого не могла уснуть, меня бил озноб, я пыталась плакать, но мне казалось, что тогда у меня будет отек горла, пересох рот, так что я не могла сглотнуть, выпила тонны воды, волны онемения по рукам и ногам, комок в груди который никуда не уходит, хочется отрыжки, а ее нет. И главное - хочу заснуть, но голова каждый раз "проваливается в яму" и потом через секунду выбрасывает меня толчком обратно с ощущением онемения рук и ног. Бегала смотреть в зеркало, чтоб понять что я - реальна. Муж пытался и лаской, и шуткой, и жесктими словами привести меня в себя. НО ничего не помогало. Просто постепенно начало само отпускать. При этом я сама понимала где-то в дальнем уголке сознания, как нелепо я выгляжу, как все выдумываю и гипер реагирую. В голове пульсировали слова подруги, которая уже наблюдала мои такие приступы, что мне нужен "якорь к реальности", что я просто имею дело не с конкретной проблемой, а с выдуманными мною последствиями, которых вообще не будет. В результате перед глазами в моем мозгу все время я забрасывала этот якорь, но ему не за что было зацепиться и он скользил по песку ... В общем, все очень сумбурно. Хорошо , что случилось это уже после того как дети уснули.
Пугает то, что проблемма все усугубляется. С каждым разом все более сильные и истерические реакции, хотя после каждого раза я уверена , что смогу это контролировать и пресекать. Месяц назад я ходила по улицам и рыдала везде: в столовой , на рабочем месте, и мне казалось что спасти меня уже никто не сможет, только от того , что после приема прописанного мне феррум лека у меня была также аллергическая реакция.
В момент моих вчерашних полуобмороков, я все время пыталась себя обуздать и успокоить, но во мне боролись два подхода: все лекарства современной медицины - главное зло и подрыв здоровья, и лучше после них может быть только временно, а в перспективе - в лучшем случае, побочка или хроника, в худшем ... . И с другой стороны, - невозможность получить моментальную консультацию у единственного врача, которому я доверяю.
Помогите, пожалуйста, найти этот "якорь в реальности". Или увидеть себя со стороны, чтобы понять как совладать с собой.
Спасибо .
Да, действительно. Для чего психологу моя почва - это конечно я написала, не подумав. Но имелось ввиду, что я сама в себе столько вижу областей для корректировки, столько моментов, которые цепляются один за другим и приводят к не лучшим результатам моего поведения, мироощущения, что психологу здесь найдется точно море работы.