Послеродовая депрессия?

U

unreg

Guest
Здравствуйте! Проблем у меня целых две. И как мне кажется, обе цепляются друг за друга.
Я родила около трёх недель назад, но две недели пришлось пролежать в РД. Очень хотелось быстрей домой, но когда мы оказались дома, вся наша с малышом жизнь покатилась под откос. Раньше всё было налажено: едим, спим около 2х часов, потом переодеваемся, едим, спим... в определённое время гуляем. Дома ожидали свекровь и муж. Про мужа сразу было ясно, что он совсем ещё не понимает, что у нас появился ребёнок. Свекровь взяла шефство надо мной, молодой мамой, забирала у меня ребёнка сразу после кормления, укачивала, носила. Одевала, мыла, купала, гуляла в часы бодрствования. Три дня я принимала это с благодарностью - дают отдохнуть после больницы. Но потом стала переживать, что я совсем "на шею свекрови залезла", я плохая мама, раз не хочу с ребёнком сама повозиться. Через мужа это было высказано свекрови, и на следующий день мне была предоставлена свобода действий с ребёнком. Но дело в том, что всё равно без одобрения свекрови я ничего не могу сделать! Я боюсь его кормить чаще, чем раз в три часа, боюсь, что он будет плакать у меня на руках и я не смогу успокоить, боюсь мыть его так, как учили в РД.
Не могу понять своего ребёнка - когда он хочет кушать, когда гулять, когда просто живот болит. Ребёнок скандалит от моих действий, а на руках у свекрови сразу успокаивается - это ещё больше укрепляет меня в мысли, что мама я никудышная. Ко всему этому добавляется то, что ребёнок был незапланированным, я совсем не хотела детей, но об аборте не было речи (в будущем то детей хотелось, а аборт мог помешать), я совсем не хотела замуж за человека, от которого родился ребёнок. Я думаю, это влияет на моё отношение к ребёнку: когда он долго не может успокоиться, я могу в порыве гнева сделать ему больно. А потом сяду, прижму к себе, и прошу у него прощения, а сама заливаюсь слезами. Уже несколько дней в голове мысли, что жить будет либо он, либо я. Хочется покончить с собой, если раньше я не придушу его. Я знаю, что это жуткие слова, но ничего не могу с собой поделать.
 

Наталья Белая

психолог
Добрый день!
Как вы сейчас?
Мне знакомо ваше состояние, это действительно можно отнести к послеродовой депрессии.Но , дело в том, что мало кто с рождением первого ребенка может почувствовать себя 100 процентной, хорошей , правильной мамой.Это новый опыт, новый статус, это нормально, что у вас разные, сложные чувства.
Для начала давайте решим, что вы не плохая мама, а еще не опытная и попали в ловушку, ваша жизнь теперь подчинена заботам о ребенке и есть много страха, к этому нужно привыкнуть.
Дальше.Примите помощь свекрови, скажите ей прямо о своих чувствах ( я имею в виду, что вам кажется , что вы мама никудышная, что вам страшно), принять помощь, это просто принять помощь, это не значит подписаться в собственной слабости.
 

Greshnica

беспокойное сердце
Добрый день!
Спасибо за ответ.
В общем-то, не вижу особого смысла прятаться. В такую ситуацию могла попасть любая.
Последние дни всё вроде нормализовалось. Муж без моей просьбы поговорил с мамой, сказав "не отбирай ребёнка у жены". Она восприняла адекватно, стала давать мне больше свободы действий. Мы нормально общаемся и я принимаю её помощь.
В тот день, когда я написала первое сообщение, у ребёнка сутки были газики, и он кричал, забываясь сном лишь на пол-часа. Естественно, я, оставленная с ним один на один, уже не выдерживала (как раз те сутки свекровь чувствовала себя плохо и не принимала участия в уходе за ребёнком). Уже поздно вечером выяснилось, что я сама заболела: поднялось давление и t, слабость, головокружение и другие неприятные симптомы. Тут уж подключился муж - укачивал и кормил сына.
Сейчас надеюсь, что когда восстановлю силы после болезни, станет легче.
А ещё думаю, что детский опыт повлиял на моё поведение. Уже в сознательном возрасте, когда я начинала плакать, мне могли дать затрещину и отправить в ванну умыться и "чтоб вернулась без слёз!". Стараюсь не повторять ошибок родителей, но не всегда получается.
И мамой я себя обязательно почувствую, конечно. Даже за всю беременность нельзя представить, что такое жизнь с младенцем. Наверное, нужно терпение. Много терпения.
 
Сверху