при ГВ страдают волосы и зубы - сворачиваться ли?

[romsvetlana]

кормила первенца 1 г 10 месяцев, сейчас уже больше года кормлю второго. Не переставая выпадают волосы, зубы ноют, уже пломба на пломбе. Пью Кальций Магний хелат от NSP, не помогает никак, маски для волос, крапива, т.д. - аналогично. Питаюсь полноценно. Вопрос - если моему организму так плохо, может, сворачивать ГВ? Меня в ГВ все устраивает, кроме вышеназванного факта. Инволюции пока нет. Где наименьшее зло для моего организма - потерять остатки зубов и волос или плавно свести на нет лактацию? Как это сделать, правда, плохо представляю, малыш так любит сисю, но себя мне тоже очень жалко. Посоветуйте, возможно, статьи на эту тему. Я планирую еще ре, но с таким кальциевым обменом в организме мне страшно за себя - так и остеопороз заполучить недолго( А малышам нужна здоровая мама!

 

[a/\ЁHKa]

Светлана, Вы очень правильно написали:

с таким кальциевым обменом в организме мне страшно за себя

Т.е. Вы сами понимаете, что проблема не в недостатке кальция в рационе, а в неправильном обмене веществ. Видимо, Вы в курсе, что такое холистический подход к здоровью (или интуитивно к нему стремитесь).
Я имею ввиду, что Вам надо лечить Ваш организм в целом, а не просто пичкать его дополнительным кальцием или подкармливать волосы масками. Как это сделать - это уже следующий вопрос, решать Вам, вариантов много.
По ходу дела я бы посоветовала:
1) в любом случае сворачиваться постепенно, чтобы не усугубить свои проблемы гормональными встрясками и не нанести ребенку психологическую травму;
2) начать заниматься собственным здоровьем прямо сейчас, например корректируя питание или обратившись к гомеопату. ГВ этому всему не помешает.
3) обеспечить себе достаточное количество отлучек, чтобы ребенок не имел возможности и желания висеть на груди;
4) попробовать поменять кальциевую добавку, раз от этой всё равно никакого толку. Например, попробовать коралловый кальций от того же NSP или размолотую скорлупу с лимонным соком.
5) в идеале всё-таки докормить до инволюции и потом сделать достаточный перерыв между лактацией и следующей беременностью, пока вы не почувствуете серьезных сдвигов в направлении здоровья.
По поводу плавного отлучения читайте статьи на Молочном детстве:
http://detstvo-m.narod.ru/information/mama/otluchenie1.html
http://detstvo-m.narod.ru/information/mama/otluchenie.html
http://detstvo-m.narod.ru/information/mama/vremia.html
Желаю Вам здоровья и лапочку-дочку годика через 3-4

 

[romsvetlana]

Спасибо большое, Алена! Отлучки у нас есть, я работаю на полставки, но сына догоняется ночью. Статьи буду читать, думать, как действовать.