Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Всем привет. Нужен совет! Наконец-то у меня появилось время от ребенка и теперь уже чувствую, что нужно начать заниматься активными тренировками. Посоветуйте какое-нибудь новое и интересное напрвление тренировок
За другие не ручаюсь, но фитнес танцы довольно позитивные, все занятие с улыбкой, да и нагрузки все нужные есть. собственно dancefit, можете сами почитать. Еще советую почитать блоги от фитнес тренеров, много есть полезных и правильных. Смотрите по популярным, я таких много перечитала. Читаю и блог своего тренера Марина zeus. В любом случае вам надо самой почитать все возможные варианты.
margaritik, а вам все равно в каком районе и когда заниматься? Может для начала определитесь, что есть в подходящем для вас районе и когда, а потом уже из этого выбирайте.
Думала раньше и том что ближе, но в итоге поняла, что не важно где (условно конечно) главное хороший тренер и прочее. Плюс чтобы обращали внимание на особенности здоровья.
На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент и сохранить Ваш вход в систему, если Вы зарегистрируетесь.
Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie.