Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Часть 10
- Автор темы Kaseopeya
- Дата начала
- Статус
Да, но только НО: рис пропаренный или бурый.А с рисом же тефтели тоже можно? Да и голубцы ленивые и обычные, и перец фаршированный вроде вписываются в меню обеда. Оказывается, не все так страшно, когда начинаешь вникать))
С голоду уж точно не помрешь, на системе жить можно
))С возвращением!
Конечно справишься 
Соната, танюш, с приездом!
Кстати, на счет пропаренного риса: лично мы его и так всегда покупали. Мне он больше нравился.
Точно! Если совсем семья откажется жить без привычных котлет, то ешь их на завтрак, вот и все
А мы в духовке. Вообще перешли на запекание, но мы и раньше как-то мало жарили. И котлеты у нас не популярны. Обычно запекаем мясо-рыбу-курицу.
Кстати, на счет пропаренного риса: лично мы его и так всегда покупали. Мне он больше нравился.
Я вот тоже другой рис не беру никогда,у меня вкуснее получается готовить именно пропаренный.
я от батона не совсем отказалась....... пока что........а вот картошку давно заменила на морковку - очень и очень вкусно, привыкли уже ) а картошку в котлетах (у мамы, к примеру) чувствую сразу....
и да,
это тоже заметно
я хоть и обжариваю слегка котлетки иногда, но чисто для того, чтоб форму держали, потом водичкой заливаю, и тушу , а лучше всего - в мультиварке на пару
, как же я ее полюбила, помощницу мою, конечно справишься!!!!!!!!!
я в этот раз как-то очень постепенно вхожу в систему, ломает меня не слабо, пока что перекусы постоянные - яблоки, груши, сливы, кукуруза (иногда) все на столе свеженькое - тяжело пройти мимо, даже вечером, рука не произвольно тянется, со временем тоже беда - вот только поужинала........, но и обед в 15,30 был....... от хлеба не всегда могу отказаться, но это не сильно беспокоит (хлеб) т к в принципе его не часто ем, "запоями" так сказать, неделю не могу без него обойтись,(пмс, кд в основном) потом месяц спокойно, даже не смотрю в его сторону .........
У меня сегодня был поистине летний ужин– моя любимая ягодка, сладенький арбузик. Естественно двумя кусочками не обошлось, поэтому ночь обещает быть живенькой )) Чувствую себя аквариумом ))
NATIK1982, молодец, начало положено Всех ломает, но ты сильнее своих слабостей Я после загулов не один день вхожу в ритм, надо время чтобы перестроиться.
)) Чувствую себя аквариумом ))NATIK1982, молодец, начало положено
Всех ломает, но ты сильнее своих слабостей Я после загулов не один день вхожу в ритм, надо время чтобы перестроиться.
Доброе утро!
Сегодня утром не спеша прогулялась одну остановку до метро. Как же хорошо иногда перестать бежать и просто прогуляться, не торопясь, получая удовольствие от солнца, людей, цветов...
Установка на сегодня:
смотрите добрые фильмы, слушайте веселую музыку, пейте чай, гуляйте, высыпайтесь и самое главное, верьте, что все у вас получится. И именно тогда все будет хорошо!
Сегодня утром не спеша прогулялась одну остановку до метро. Как же хорошо иногда перестать бежать и просто прогуляться, не торопясь, получая удовольствие от солнца, людей, цветов...
Установка на сегодня:
смотрите добрые фильмы, слушайте веселую музыку, пейте чай, гуляйте, высыпайтесь и самое главное, верьте, что все у вас получится. И именно тогда все будет хорошо!
да, это точно, и такие деньки скоро уйдут - дети в школу и беготня)))
Lvjonok, что тебя тревожит?
Ой, Анечка, чтоб я знала... сама бы справилась... а так просто какой-то раздрайв внутренний. Может элементарно то, что вокруг меня все время люди
)) а мне очень важно одной быть, хоть часик в день. А может и еще что... вот хочу попробовать разобраться.Может ты метео чувствительный человек? сейчас с солнцем не понятно что происходит, папа говорил, что больница наша под завязку забита, и это все не считая, сколько людей на самочувствие жалуются, и "плаксивое" настроение.....
хотя вроде как и лето на дворе, солнышко опять же, радоваться жизни надо....... а тут такой разброд и шатание в мыслях, что я уже и о психологе подумывать стала, чтоб помогли более менее все по полочкам разложить......
и, как ни грустно звучит, все утешение в еде, садишься за стол, и пока себя колобком не почувствуешь встать не можешь........ а потом ругаешь сама себя.......
за эту неделю вылез плюс почти в 2 кило........ часть скорее всего вода, обручалка не проворачивается на пальце........
кстати, все хотела спросить, Львеночек, ты воду пьеш? как отеки?
А... столько на телефоне набирала и все удалила... ужасть!!!
NATIK1982, вообще да, метео чувствительность явно присутствует: реагирую на все, что есть и что приближается так что, только рада, что это может быть не у меня проблемы, а у солнца Тоже хочу разложить все по полочкам и в прямом, и в переносном смысле: дома после этого безумного лета такой кавардак... а мы на даче... а бардак сам не уберется. Плюс хотим до конца августа переклеить обои в детской: моя девушка сказала, что она созрела для своей комнаты 
плюс дедушка с января в больнице и каждый день по 2 раза мы с родителями поочередно ездим в город его кормить. Плюс муж собирается менять работу... короче, ААААААААА!!!! ))
На счет воды: Натусь, во время отпуска пила как попало, но сейчас слежу за этим. Стараюсь, чтобы чистой воды было не меньше литра. Постепенно буду увеличивать (не так, как в прошлый раз)) ). Отеков пока нет
NATIK1982, вообще да, метео чувствительность явно присутствует: реагирую на все, что есть и что приближается
так что, только рада, что это может быть не у меня проблемы, а у солнца Тоже хочу разложить все по полочкам и в прямом, и в переносном смысле: дома после этого безумного лета такой кавардак... а мы на даче... а бардак сам не уберется. Плюс хотим до конца августа переклеить обои в детской: моя девушка сказала, что она созрела для своей комнаты плюс дедушка с января в больнице и каждый день по 2 раза мы с родителями поочередно ездим в город его кормить. Плюс муж собирается менять работу... короче, ААААААААА!!!! )) На счет воды: Натусь, во время отпуска пила как попало, но сейчас слежу за этим. Стараюсь, чтобы чистой воды было не меньше литра. Постепенно буду увеличивать (не так, как в прошлый раз
)) ). Отеков пока нет
Последнее редактирование:
а так хочется порой быть просто женщиной............слабой и беззащитной........ и никому ничего не должной.........
зато и нового не добавится :derisive:
а у меня вечная дилемма - то ли домом заниматься, то ли детей на прогулку вести, да и старшая в саду день на солнышке, вроде как и дома отдохнула бы, так малявка наоборот, в жару на улку не хочет, вечером подавай......... где уж тут до себя, до уборки, и тем более готовки,, едим что на скорую руку приготовиться.........
ой, понимаю, держись, дорогая.... для меня сам факт ежедневных поездок и жизнь "от звонка до звонка" т с больше всего напрягает.........
короче, ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!!!!!:derisive:
И У ТЕБЯ ТОЖЕ! )))))))
а ты у нас кто?
- Статус