Снятся кошмары после смерти бабушки

[Оранжевая мама]

Наталья, здравствуйте.
В пятницу, 14 января, у меня умерла бабушка. Из больницы ее практически сразу привезли домой. После ночного бдения, в субботу ее похоронили. Сразу после похорон я приехала домой, залезла под душ и поняла, что все тело в каких-то пупырях и расчесах, а глаза жутко воспалены. Окатилась свянцоной водой, вроде наутро полегчало как-то.
С момента ее похорон, каждый раз, когда я засыпаю, вижу кошмары. Очень четкие, реальные, не забывающиеся утром. Кошмары снятся серийные, то есть связанные с предыдущим и как бы логически продолжающиеся. Очень выбивает из колеи, весь день потом плохо себя чувствую, а ночью все повторяется. Что и как можно сделать, чтобы успокоить нервную систему? От валерьянки, пустырника и новопассита как-то толку нет вовсе, немного отупевшее состояние и все. А то уже и сердце дает о себе часто знать и пятна на коже снова появились.

 

[Наталья Белая]

Оранжевая мама, соболезную Вам.
Но прошло еще очень мало времени, поэтому ваша реакция на эту ситуацию вполне естественна, это стресс.Попробуйте не таблетками сейчас себя успокаивать, а попытаться понять, что чувствуете, что с вами происходит, про отношения с бабушкой, может чего-то не сказали ей.
Ну и конечно, в церковь стоит сходить.

 

[Оранжевая мама]

наталья удовенко, большое спасибо за ответ.

а попытаться понять, что чувствуете, что с вами происходит, про отношения с бабушкой, может чего-то не сказали ей.

я почему-то чувствую, что меня никто не любит. чувство потери, вины за несказанное и не сделанное. что-то такое по сюжету и идет в кошмарах - меня бросают в какой-то смертельной ситуации, умирают близкие люди, а я виновата, кругом виновата. днем стараюсь не распускаться, не думать, отвлекаться работой, молитвой. а ночью все эти эмоции, видимо, вылазят в виде снов.

Ну и конечно, в церковь стоит сходить.

хожу. батюшка сказал, сейчас самое главное для умершей - усиленная молитва близких. я и хожу.

 

[Наталья Белая]

я почему-то чувствую, что меня никто не любит.

Чьей именно любви не хватает? Кто эти " никто"?

чувство потери,

Потеря действительно есть.Это нужно переживать.На это нужно время.

вины за несказанное и не сделанное

Думаю, что так может быть с любым человеком, винить себя после....но все сложилось так, как сложилось.Изменить ничего нельзя, можно только принять, что так получилось.

меня бросают в какой-то смертельной ситуации,

А бабушка была брошена? Вы боитесь в реальности попасть на ее место когда-нибудь?

 

[Оранжевая мама]

Чьей именно любви не хватает? Кто эти " никто"?

бабушек - я никогда не была "любимой" внучкой, мамы - как я сейчас понимаю, я родилась от человека, с которым мать развелась, и я не была "легким" ребенком. мне могли сказать что-то типа - "у меня нет дочки", "я тебя не люблю". да и сейчас могут, хотя отношения перешли на другой уровень. мужа - тут отдельная история.

Потеря действительно есть.Это нужно переживать.На это нужно время.

мозгами я это понимаю.

Изменить ничего нельзя, можно только принять, что так получилось.

просто это не первая смерть близкого человека, и я каждый раз испытываю стыд и вину, и каждый раз собираюсь вести себя по отношению к близким по другому. и ничего не меняется.

А бабушка была брошена? Вы боитесь в реальности попасть на ее место когда-нибудь?

она жила одна, но с ней регулярно созванивались, в больницу к ней ездили. когда с ней случился инсульт, нашли ее через три часа после приступа примерно. то есть с виду вроде все и хорошо. но жила-то она одна. и новый год одна встречала. я не уверена, что когда буду в ее возрасте, и буду иметь отдельное жилье, захочу куда-то ехать и мешать молодым родственникам жить. бабушка всегда старалась всем помочь и не помешать. она даже на свои похороны все заранее купила и разложила по пакетикам с записками, что с предметами культа делать - она вся в этом.

 

[Наталья Белая]

просто это не первая смерть близкого человека, и я каждый раз испытываю стыд и вину, и каждый раз собираюсь вести себя по отношению к близким по другому. и ничего не меняется.

Может быть потому, что мы ведет себя в каждый момент времени так, как считаем правильным, а испытывать стыд и вину перед умершим-это почти традиция общества, об этом многие говорят и иногда кажется, что не испытывая это мы вроде как не скорбим.

 

[Оранжевая мама]

иногда кажется, что не испытывая это мы вроде как не скорбим.

возможно. но вот дедушки вспоминаются как-то светлее.

 

[Наталья Белая]

но вот дедушки вспоминаются как-то светлее.

Ну как вам самой кажется, почему? Кто была для вас бабушка? Может быть от того, что не хватало ее любви, вы обижались на нее или испытывали какие-то чувства, за которые теперь вините себя?

 

[Оранжевая мама]

Ну как вам самой кажется, почему?

думаю, потому, что дедушки оба умерли, когда я была еще подростком. и я тогда о многом не задумывалась, воспринимала по-другому. да и у дедушек я как раз была в "любимых" внучках - одному нравилось, что я никогда ничего не просила - ни в кино, ни денег на мороженое, он это отличал и говорил об этом, а второй ценил, что я была "пацановатой" девчонкой, при отсутствии внуков-мальчиков ему это нравилось. Я никогда не слышала от него пресловутого "ну ты же девочка, ты должна..."

Кто была для вас бабушка?

пожалуй, близкий человек. несмотря на то, что моя мама была разведена с ее сыном, за чужую она меня не считала, общалась, ездила в гости, брала на каникулы и т.п.

Может быть от того, что не хватало ее любви, вы обижались на нее или испытывали какие-то чувства, за которые теперь вините себя?

да, возможно. я испытывала горечь, что вторая внучка все-таки "роднее", особенно в более старшем возрасте, когда четко осознала этот факт. и мозгами я вроде и понимаю, что по другому и быть не могло, просто в силу частоты общения, но все равно ощущалась какая-то обделенность. я не могу сказать, что я виню себя за эти чувства, скорее, за то, что после нескольких попыток наладить контакт перестала проявлять инициативу. Возможно, будь я понастойчивее, что-то сложилось по другому.

 

[Алешечка]

Оранжевая мама, http://www.semeistvo.by/forum/showpost.php?p=4829589&postcount=89

 

[Наталья Белая]

Возможно, будь я понастойчивее, что-то сложилось по другому.

НЕ думаю.В отношениях всегда два человека ( как минимум), поэтому здесь не только ваши желания и поведения имели место и играли роль, но и роль и желания бабушки.
Как сейчас ваше состояние?

 

[Оранжевая мама]

Как сейчас ваше состояние?

Кошмары продолжают сниться. Из-за постоянного недосыпа чувство разбитости, плохо себя чувствую. Стараюсь вспоминать какие-то светлые моменты, анализировать свои ощущения с разных сторон, но мне кажется, я куда-то не туда иду. Заметила, что стараюсь "заедать", "зачитывать" или "зарабатывать" мысли, стараюсь уходить от реальности. Часто заезжаю в церковь, но облегчения нет, плачу потом. Дома часто возникают конфликты - мне кажется, я остаюсь одна со своими эмоциями, муж всячески дистанцируется.

 

[Оранжевая мама]

26.01.11 - я сегодня без кошмаров. простая тяжелая нудятина снилась, неприятная, но я спала до утра не просыпаясь)

 

[Наталья Белая]

но я спала до утра не просыпаясь)

Это хорошо.Время проходит.Но рецидивы могут быть, это естественно.