Страх оставаться одной

[Olvik]

1

 

[Наталья Белая]

Добрый вечер!
Мне когда-то тоже было сложно, если муж уезжал....одиноко, только со временем стала ловить огромный кайф в том, что можно побыть практически одной.Поищите плюсы,вы можете отдохнуть морально, вы можете поскучать и соскучится-это важно для отношений, вы можете сделать для себя что-то, чего раньше не могли позволить, не было времени , сил.
Можно пригласить подругу с ночевкой.

 

[Olvik]

1

 

[Наталья Белая]

А тут.... одна в городе... Если что-то случиться - кто поможет?

Одна ли??
Я так понимаю речь больше о душевном одиночестве? А как было в детстве? Вас часто оставляли одну или совсем не оставляли?
Почему есть мысли " а вдруг что-то случится"? Это как-то похоже на то, что вы одна без поддержки как капелька в море? Вы не рассчитываете на свои силы?
Что стоит за этим страхом? Какие чувства у вас вызывает необходимость какое-то время быть одной?

 

[Olvik]

1

 

[Наталья Белая]

Я вдруг поняла, что боюсь оставаться не одна, а наедине с ребенком.
Как бы это объяснить?

Страх ответственности, возможно страх наказания, несоответствия ожиданиям других людей, страх разочаровать кого-то.

Какая-то неуверенность присутствует, что я не справлюсь…

Ну давайте поищем, с чем вы можете не справится.

 

[Olvik]

1