Перенесла в новую тему.
Наталья, не знаю, можно ли поднять чужую тему, но проблема 1 в 1 такая же. Причем еще с дества, как ни странно. Тоесть я могла еще в детстве за всех близких переживать, боялась чтоб никто не заболел, чтоб ничего не случилось плохого. Ничего не поменялось и сейчас. П процессе самокопания я выяснила, почему я это делаю, почему очень часто об этом думаю, но что дальше с этим выясненным делать не понимаю.. Я вспомнила одну ситуацию, когда мне было 11 лет, я была с родителями в деревне, все было хорошо, мы ходили на речку, отдыхали, общались и все было отлично. И тут - звонок по телефону и говорят, что умерла родственница, с коротой мы все очень хорошо общались (и наверное, стоит отметить что это на моей памяти была первая смерть кого-то достаточно близкого). И у меня в голове отбилась зависимость, что все плохое случается, когда этого не ждешь, когда чувствуешь себя счастливым и тд и тп. И я стала думать, стала перебирать в памяти всех дорогих людей, и думать, что вот бы они не заболели, если кто-то задерживается - начинаю представлять что могло произойти и тд, тоесть практически перечислять все, что может с ними случиться. Естественно, я головой понимаю, что во-первых это на самом деле кроме саморазрушения ничего не дает, и что нельзя притягивать плохими мыслями что-то, и что все равно как ты не думай, все равно все не передумаешь, не переберешь в голове, и если должно случиться то случится. Но все равно не могу от этого отделаться. То же самое относится и ко мне самой, стоит чему-то заболеть - я прям уже умирать собираюсь...
По рассказам своей бабушки, я поняла, что у меня это какое-то наследственное, тоесть она была такой же. Но неужели нельзя никак научиться собой управлять, чтоли...??
Вот я вроде понимаю причину, но что дальше с этим делать не понимаю.. ((
Наталья, не знаю, можно ли поднять чужую тему, но проблема 1 в 1 такая же. Причем еще с дества, как ни странно. Тоесть я могла еще в детстве за всех близких переживать, боялась чтоб никто не заболел, чтоб ничего не случилось плохого. Ничего не поменялось и сейчас. П процессе самокопания я выяснила, почему я это делаю, почему очень часто об этом думаю, но что дальше с этим выясненным делать не понимаю.. Я вспомнила одну ситуацию, когда мне было 11 лет, я была с родителями в деревне, все было хорошо, мы ходили на речку, отдыхали, общались и все было отлично. И тут - звонок по телефону и говорят, что умерла родственница, с коротой мы все очень хорошо общались (и наверное, стоит отметить что это на моей памяти была первая смерть кого-то достаточно близкого). И у меня в голове отбилась зависимость, что все плохое случается, когда этого не ждешь, когда чувствуешь себя счастливым и тд и тп. И я стала думать, стала перебирать в памяти всех дорогих людей, и думать, что вот бы они не заболели, если кто-то задерживается - начинаю представлять что могло произойти и тд, тоесть практически перечислять все, что может с ними случиться. Естественно, я головой понимаю, что во-первых это на самом деле кроме саморазрушения ничего не дает, и что нельзя притягивать плохими мыслями что-то, и что все равно как ты не думай, все равно все не передумаешь, не переберешь в голове, и если должно случиться то случится. Но все равно не могу от этого отделаться. То же самое относится и ко мне самой, стоит чему-то заболеть - я прям уже умирать собираюсь...
По рассказам своей бабушки, я поняла, что у меня это какое-то наследственное, тоесть она была такой же. Но неужели нельзя никак научиться собой управлять, чтоли...??
Вот я вроде понимаю причину, но что дальше с этим делать не понимаю.. ((
