Киди, кальций назначается, если результаты исследования указывают на его реальный недостаток в оргнизме. При этом лучше принимать кальций натуральный, который не принесет вреда. Есть достаточно БАДов хорошего качества, без искусственых добавок, либо принимать специальным образом приготовленную скорлупу яиц домашних кур.
Мята входит в список трав, пособных понижать количество молока
Кальций Д3 никомед очень спорный по качеству препарат. Кальций в нем содержится в минерализированной форме, поэтому плохо усваивается организмом. Он может накапливаться в оганизме и вызывать осложнения в его работе. Информации об этом много уже в интернете даже. Кроме того, он, помимо карбоната кальция, содержит различные вспомогательные вещества (тот же аспартам, к нему нужно относиться с осторожностью), может оказывать побочные действия. И в период лактаци должен приниматься с осторожностью.