«Чего бы такого съесть, чтобы не болеть и не стареть?!» – интересуемся мы. И отправляемся… за очередным тортиком. Потому что сладко и вкусно. А можно ведь питаться вкусно и к тому же полезно. Если есть… прорезилиенты!
Не пугайтесь, мы все прекрасно знаем их «в лицо»! И едим ежедневно. Что же такое резилиенс-питание и почему его нужно придерживаться? Выясняем у белорусско-российского геронтолога Кирилла Прощаева.
Полностью материал можно прочитать здесь.
ВИДЕО
Источник: 24health.by
