Почему появляются трещинки на коже губ

Сухость и трещинки на губах могут появиться из-за воздействия холода и ветра, нехватки витаминов и других причин. Потрескавшиеся губы доставляют дискомфорт, а иногда и болезненные ощущения. Более того, в некоторых случаях сухость и трещинки на губах являются не только косметической проблемой, но и могут сигнализировать о наличии хронических заболеваний. Разбираемся, почему кожа губ трескается и как этого избежать.

Причины сухости и трещинок на губах

Неблагоприятные погодные условия

Кожа губ нежная и чувствительная. Ее роговой слой очень тонкий, ведь здесь нет потовых желёз (протоки сальных желёз есть только в уголках). Из-за этого кожа губ легко страдает из-за негативного воздействия агрессивных внешних факторов: ветра, мороза, перепадов температуры, сухого воздуха, солнечного излучения. В результате она обветривается и начинает шелушиться, появляются микротрещинки, которые, в свою очередь, могут стать входными «воротами» для инфекции.

Слишком сухой воздух

Это особенно актуально в холодное время года. Отопительные приборы буквально высушивают воздух в помещении, что не может не сказаться на состоянии кожи, в том числе и губ.

Частое облизывание губ

Часто мы облизываем губы автоматически, не замечая этого. Однако такое увлажнение не приносит пользы, а только способствует растрескиванию. Ферменты, которые содержатся в слюне, могут вызывать раздражение чувствительной и нежной кожи губ. Тем более, что эффект от такого увлажнения длится лишь очень короткое время. Испаряясь, слюна делает кожу губ еще более сухой. Вредная привычка часто облизывать губы со временем даже может стать причиной их воспаления.

Дефицит витаминов и минералов

Нехватка в организме витаминов, в частности, Е и группы В, также может привести к излишней хрупкости и сухости кожи губ, возникновению трещинок. Более того, к растрескиванию может привести как дефицит, так и избыток витамина А.

Нередко трещинки на губах являются одним из возможных признаков дефицита железа в организме (оно необходимо для транспортировки кислорода к клеткам). Из-за нехватки этого микроэлемента могут нарушаться обменные процессы, что и приводит к тому, что кожа становится сухой.

Обезвоживание

Из-за недостатка влаги кожа губ страдает в первую очередь, потому как в ней нет сальных желез. В любом случае нашей коже необходимо увлажнение не только снаружи, но и изнутри.

Аллергия

Спровоцировать ее могут компоненты, содержащиеся в губной помаде, уходовых косметических средствах, особенно сомнительного качества.

Курение

Оно не только придает землистый оттенок коже лица, убивает естественную белизну зубов, но и способствует растрескиванию кожи губ. У тех, кто курит, слюны выделяется меньше, а содержащиеся в табачном дыме ядовитые смолы снижают образование такого фермента, как лизоцим, который обладает обеззараживающим действием. Из-за этого нарушается естественная защита полости рта, замедляются процессы заживления ранок и трещин.

Дыхание ртом

Причиной этого может как обычный насморк, так и более серьезные проблемы со здоровьем. В любом случае при ротовом дыхании с выдохом губы подвергаются воздействию теплого и сухого воздуха, а при вдохе – холодного и влажного. В результате этого кожа сохнет, шелушится и растрескивается.

Хронические заболевания

Нередко причиной сухости и трещинок на коже губ становятся хронические заболевания. Это могут быть проблемы с желудочно-кишечным трактом, эндокринные патологии, а также вирус герпеса или стоматит.

Как избежать проблемы с кожей губ

Чтобы избежать сухости и шелушения кожи губ, нужно помнить о главном правиле – систематическом уходе и заботе об их состоянии.

Перед выходом на улицу, особенно при неблагоприятных погодных условиях, следует нанести на кожу губ специальные косметические средства, которые обладают защитным эффектом: гигиеническую помаду или бальзам.

При выборе таких средств обращайте внимание на их состав. Хорошо, если косметика для губ, помимо увлажняющих и защитных компонентов, будет будет содержать витамины А, Е и К, экстракты растительных трав,  различные масла (например, масло ши или жожоба).

Защищать кожу губ нужно не только от мороза и ветра, но и от солнечных лучей. Поэтому летом полезно будет наносить на них косметическое средство с SPF-защитой не менее 30.

Важное значение имеет и рацион. Он должен содержать достаточное количество витаминов, микро- и макроэлементов. В борьбе за красоту кожи губ хорошими помощниками станут продукты, содержащие полиненасыщенные Омега-3 жирные кислоты: жирные сорта рыбы, орехи, растительные масла, фрукты и овощи, зелень. Кроме того, в течение дня следует пить достаточное количество жидкости.

Постарайтесь избавиться от привычки часто облизывать или покусывать губы. Откажитесь от курения.

Если проблема никуда не уходит, а трещины на губах продолжают беспокоить, обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Возможно, необходимо дополнительное обследование, коррекция терапии имеющихся заболеваний или лечение инфекций.