дык если покоцаные, значит неспелые
на зрелом даже царапины не останется.А вообще они при транспортировке больше коцаются, чем если их несколько человек царапнет
- Статус
дык если покоцаные, значит неспелые
на зрелом даже царапины не останется.А вообще они при транспортировке больше коцаются, чем если их несколько человек царапнет
Пассию и Глебушку с двушечкой!
Собакапавлова, поздравляем с др!
КОЛОБОК, как грит Макаруся, упалиумир, если тебе протас видится, то что остальным делать? У меня летом повышенный аппетит, из-за бесконечных шашлыков, посиделок, за и вообще, пробивает на жор и жара мне не помеха. Тоже нужно избавиться от 3 кг перед работой, а то в новый костюм не влезу! Пока просто вечером начинаются нападки на сладости. Днем ем отлично всякие вкусные салаты, рыбку запеченую, а вечером умираю, хочу вкусняшек. В свое время очень легко сбросились лишние пару кг, по советам диетолога из книжки Легкий путь к стройности, если вкратце, то советы такие:
есть каждые 2 часа порции не более 250 мл объема - стандартная порция салата, супа, творожка, сладости и всякие мучные прысмаки исключить, фрукт, овощ, между приемами пищи не забывать нить воду или зеленый чай, так в течение дня не возникает чувства голода, несмотря на небольшой размер порций, последний прием пищи не позже 19.00. Я просто часто добывала есть-пить вовремя, поэтому ессно становилась голоднее и уже маленькой порции не хватает. Поэтому стала ставить таймер и дело пошло. протаса сейчас не представляю так как люблю фрукты и без них мне летом жизни нет.
Немного про нас - у нас лазарет, заболели всей семьей, у меня горло ужасное, кашель, сопли ручьем, муж тоже, Алиса уже лучше, сегодня может пошли бы гулять, но у меня сил вообще нет никаких, вчера чуть мужа дождалась.
Собакапавлова, поздравляем с др!
КОЛОБОК, как грит Макаруся, упалиумир, если тебе протас видится, то что остальным делать?
У меня летом повышенный аппетит, из-за бесконечных шашлыков, посиделок, за и вообще, пробивает на жор и жара мне не помеха. Тоже нужно избавиться от 3 кг перед работой, а то в новый костюм не влезу! Пока просто вечером начинаются нападки на сладости. Днем ем отлично всякие вкусные салаты, рыбку запеченую, а вечером умираю, хочу вкусняшек. В свое время очень легко сбросились лишние пару кг, по советам диетолога из книжки Легкий путь к стройности, если вкратце, то советы такие:есть каждые 2 часа порции не более 250 мл объема - стандартная порция салата, супа, творожка, сладости и всякие мучные прысмаки исключить, фрукт, овощ, между приемами пищи не забывать нить воду или зеленый чай, так в течение дня не возникает чувства голода, несмотря на небольшой размер порций, последний прием пищи не позже 19.00. Я просто часто добывала есть-пить вовремя, поэтому ессно становилась голоднее и уже маленькой порции не хватает. Поэтому стала ставить таймер и дело пошло.
протаса сейчас не представляю так как люблю фрукты и без них мне летом жизни нет.Немного про нас - у нас лазарет, заболели всей семьей, у меня горло ужасное, кашель, сопли ручьем, муж тоже, Алиса уже лучше, сегодня может пошли бы гулять, но у меня сил вообще нет никаких, вчера чуть мужа дождалась.
ааа! Стоит не поесть пару раз вечером и вот вам результат: 57,5! Так круто еще не было.
Я уже эпилируюсь, а эпилятор стучит об мои кости. И кости свои я уже чувствую
Бьюсь ими об углы И еще аж прямо вот чувствую их когда иду, например, поворачиваюсь А обед я ем полноценный. Бесплатный. И салат, и суп, и кашу и мясное (если это можно так назвать). Халява жеж
Мелодия, поправляйтесь! я тоже так есть стараюсь.. но вечером таааак хочется хоть что-то поточить под фильмец)
))
кощеюшка прямо)) а при ходьбе не стучит?Я уже эпилируюсь, а эпилятор стучит об мои кости. И кости свои я уже чувствую
))стучат и щелкают
МЕЛОДИя, я сейчас вообще мало ем. Сладкое очень редко- печеньку какую с чаем. Но по такой жаре чай, кофе изредка и сладости тоже. Шоколадки свои любимые сто лет не ела. Вот помню подруга мне говорила, что после родов стало сложней кг сбросить вот так и получается у меня.
Kolobok, если мало ешь и много двигаешься, то может это уже не лишние кг, а втои родные? Потому как выглядишь ты точно замечательно!
Мелодия, поправляйтесь, что-то у вас все напасти какие-то...
Мой бедный Павлуша так плохо жару переносит... Просыпаться раньше стал, и капризный...
Девочкм, как лучше голубику и чернику хранить, мне бы на 4-5 дней ее оставить, просто в холодильнике выживет?
Мелодия, поправляйтесь, что-то у вас все напасти какие-то...
Мой бедный Павлуша так плохо жару переносит... Просыпаться раньше стал, и капризный...
Девочкм, как лучше голубику и чернику хранить, мне бы на 4-5 дней ее оставить, просто в холодильнике выживет?
+1000
если сухая и крепкая -выживет,лично у меня выжила))),по вкусу никаких изменений не было))),стояла просто я стеклянной банке в холодильнике
мы тоже,с улицы домой сами просимся(((
Мелодия, здоровье всей вашей семье!!!
да et; в принципе вес устраивает. Большего снижения особо не желаю. Но и повышения тоже. Но (шепотом) от 55 не отказалась бы. Дальше наверное не особо хотела бы. Со своим ростом в 1,73
- Статус