- Статус
это правда. у меня так во Франции две знакомые девочки рожали
да, у меня одна из девочек жаловалась, что странное отношение было к ребёнку после родов, отчуждённость, что ли. он её ваще не волновал
Laffi, давай помогай
)) Ты же тоже была сегодня Если в общем, то нельзя глубоко дышать во время схватки. Т.е если начались потуги, а шейка не открыта, то нельзя глубоко дышать полной грудью, потому что диафрагма давит на матку и соответственно ребенок на шейку. Надо дышать поверхностно, короткими вдох-выдохами, носом, с участием плечей. Если нос не дышит из-за отека, тогда ртом, но не глубоко. Сказали, что акушерка все будет подсказывать.
Тут много всего, все зависит от того, какие были роды: ЕР, КС, были ли разрывы, ручное отделение плаценты и т.д. Главное, что я поняла, что в роддоме у нас будет инструктор по ЛФК - вот его и надо мучать, чтобы она все рассказала, порекомендовала и показала. Еще главное, что никакого активного спорта - тренажеры, бассейн, бег, пока кормишь грудью. Аэробика вообще женщинам не рекомендуется постоянно. Лучше ЛФК, шейпинг, пилатес, йога, быстрая ходьба. Ну, вот, если вкратце
наверно, обезболивание и на мозг дает. У меня подруга жаловалось на такое состояние после КС. Но это не страшно, от этого она своих деток меньше не любит. Нам вчера по поводу обезболивания сказали, что минус обезболивания в родах состоит еще в том, что голова жутко болит.
Tina, Сейчас приеду из магазина помогу)))
А я себе пометила так: когда вы еще не РодЗале, но начались потуги, а шейка не раскрыта и акушерка запрещает тужится, то сперва душим собачкой (как описала Tina), а в пик схватки делаем неглубоких 4 вдоха и 1 длинный выход....
В РодЗале во время потуг, сосбна когда уже рожаем, оказывается можно умудриться родить за 3 потуги, для этого во время схватки набираем максимальное кол-во воздуха в легкие, закрываем полотно глаза, прижимаем подбородок в груди и на пике схватки 3 раза тужимся, другими словами опускаем весь этот воздух как поршень внутрь себя, при этом не напрягая бедра ...о как !!!!
А я себе пометила так: когда вы еще не РодЗале, но начались потуги, а шейка не раскрыта и акушерка запрещает тужится, то сперва душим собачкой (как описала Tina), а в пик схватки делаем неглубоких 4 вдоха и 1 длинный выход....
В РодЗале во время потуг, сосбна когда уже рожаем, оказывается можно умудриться родить за 3 потуги, для этого во время схватки набираем максимальное кол-во воздуха в легкие, закрываем полотно глаза, прижимаем подбородок в груди и на пике схватки 3 раза тужимся, другими словами опускаем весь этот воздух как поршень внутрь себя, при этом не напрягая бедра ...о как !!!!
да-да-да, точно. Забыла
А если во время обычных схваток, вы глубоко дышите, и начинает кружиться голова, то выдыхайте не сразу а задержите дыхание, а потом глубоко выдыхайте.
это уже во время потуг, если получится
)) у меня уже собачка не очень-то получается )))) Надеюсь, что акушерка будет подсказывать. Хотя, как говорила наша инструктор, то порой роженицы вообще ничего не слышат, чего им говорят. А с другой стороны, она говорила, что когда все начинается, то все вспоминается и сам организм делает то, что надо. Эеех, хотела сказать: напьемся, разберемся )))) Только вот придется разбираться без "напьемся" )))))
когда я рожала у акушерки и врача были противоположные мнения на дыхание, после родов на капельницу (акушерка ставила (вроде глюкозу), а врач снимала) и на лед, когда на кушетке уже лежала в коридоре (врач убирала, а акушерка ставила)
Про
у меня тоже похожее было. Я ТАК устала за роды, что когда доча родилась вспомнилось, что все плакали от умиления, а я сказала, ну наконец-то! И потом жутко хотелось спать!
ага, сегодня инструктор по ЛФК спрашивает, чему вас научили про дыхание на акушерских занятиях? И тут девчонки начинают говорить, и все по-разному. А слушали все вместе одну акушерку
)) А я вообще забыла, что акушерка рассказывала про дыхание ))а мне кажется, что нас там будет целая толпа рожать и никому дела не будет до моего дыхания на схватках
Nessy, ты не расстраивайся, что ты не попала на ЛФК. После родов придет инструктор и все расскажет, чего тебе можно, чего нельзя и как все это делается. Ты главное, спрашивай ее побольше, пусть все объясняет.
Нам акушерка настойчиво советовала тренироваться с разными видами дыхания. Чтобы назубок знать, когда как дышать надо.. и представлять как это делается.
И вообще.. девочки..если вы так готовитесь к родам...то все вспомните и сделаете как надо, не переживайте!!
задержала, засекла - у меня на 30 сек. еле-еле получилось
нифига! настраивайся на позитив! Я рожала одна на этаже с около 14 часов до 23. Потом пришла девочка с мужем на партнерские роды, но у нее и близко еще ничего не начиналось, а муж бегал и звал врачей на ее писк. Я напротив их палаты на кушетке лежала
тут не предугадаешь..как повезет. Прошлый раз обменки не подписывали, все переполнено.. а рожала я одна! Но тем не менее, про дыхание.. ничего не объясняли.. просто похвалили, что правильно дышу... Хотя.. может, если б неправильно, тогда б сказали бы..?
tatsi_ana,
Finezza, спасибо, девчонки успокоили просто по каким-то обрывочным рассказам подруг и знакомых, высказываний в интернете сложилось впечатление, что никому до тебя дела нет и кругом все буки, только и делают, что ругаются
axaraza, я знаю только про флюорографию
Finezza, спасибо, девчонки
успокоили просто по каким-то обрывочным рассказам подруг и знакомых, высказываний в интернете сложилось впечатление, что никому до тебя дела нет и кругом все буки, только и делают, что ругаютсяaxaraza, я знаю только про флюорографию
с конспектом рожать
))А если серьезно, то на курсах нам очень подробно рассказывали как дышать, дома тренировалась. А когда стала рожать - врач совсем по другому говорила делать - и я ее слушала - на месте ж виднее. Главное понимать, что ты своими действиями или бездействием можешь влиять на ход родов.
Девочки, у меня два дурацких вопроса: а когда на схватках в роддоме, то в трусиках или без?:blush1: И вот еще. Допустим, начались схватки, позасекала время, поняла, что нетренировочные. Должны же потом воды отойти, может, прокладку какую положить, чтобы не потекло по ногам? :blush1:
Последнее редактирование:
Tina, о,мне это тоже интересно. акушерка сказала вообще на последней неделе на пеленке спать...
а еще тут рекомендуют после родов не спать в трусах и с прокладками,а спать без всего,но на спец. пеленке (мне их выдали 2 упаковки)...ипа швы быстрее заживают
но муж же рядом! а я по колено в крови...
ardon:
а еще тут рекомендуют после родов не спать в трусах и с прокладками,а спать без всего,но на спец. пеленке (мне их выдали 2 упаковки)...ипа швы быстрее заживают
но муж же рядом! а я по колено в крови...
ardon:- Статус