- Статус
на предыдущей страничке есть уже 3е)))
Я на всяких разгрузках сидела:на яйцах,на кефире и т.д. Молокочай мне нравится,потому что легко переносится.
МамаАня,мне воды тоже не очень хочется,но я кувшинчик с водой ставлю на видное место и,когда пью,считаю,например,до семи.Буль-буль и нет почти стакана водички,а ведь при этой разгрузке она нужна.
МамаАня,мне воды тоже не очень хочется,но я кувшинчик с водой ставлю на видное место и,когда пью,считаю,например,до семи.Буль-буль и нет почти стакана водички,а ведь при этой разгрузке она нужна.
Солнечный зайчик
New member
Эх, и я с вами на молокочай. Нужно брать себя в руки! Раньше каждую неделю так разгружалась. В принципе, 1 кг. уходил за день, потом я всю неделю старалась, чтоб он не вернулся. Вот так и худела )))
Разгрузка началась отлично 
уже 2ю кружку молокочая пью ))
А с завтра опять 100%-ная Миримановка.. расслабилась за праздники я
круть! для меня ДЮП - это подвиг..
уже 2ю кружку молокочая пью ))А с завтра опять 100%-ная Миримановка.. расслабилась за праздники я
круть! для меня ДЮП - это подвиг..
МамаАня,почему подвиг??
1-я фаза по большому счету - нельзя только мучного, фруктов, сладкого и гарниров, а мясо, овощи, яйца, творог, сыр нежирный, молочку можно
для меня скорее разгрузка - это тяжело))
а на миромановой я не худею. у меня на ней стоит вес.
к тому же после разгрузки скинутый 1-1.5 кг за пару дней обратно возвращается ,так зачем себя мучать??
1-я фаза по большому счету - нельзя только мучного, фруктов, сладкого и гарниров, а мясо, овощи, яйца, творог, сыр нежирный, молочку можно
для меня скорее разгрузка - это тяжело))
а на миромановой я не худею. у меня на ней стоит вес.
к тому же после разгрузки скинутый 1-1.5 кг за пару дней обратно возвращается ,так зачем себя мучать??
терпеть не могу ограничения.. только поэтому
ну и еще я против диет.. хотя и сама когда-то сиделаесли разгрузка для похудения - тогда конечно.. а когда нужно просто лишнюю воду вывести - накопленную в результате недосыпа, застолий или еще чего - то лишняя вода не возвращается.. если дальше питаться правильно
девочки,я предателька
( вчера мужа наночь выпроводила за молоком,заварила чай зеленый наночь,готовилась морально к разгрузки...А всю ночь с малым горцевала по непонятным причинам,встала как мешком стукнутая,ни сил,ни желаний..Как подумала,что без чашки кофе буду,так вообще жизнь не жизнь( В общем йогурт и кофе на завтрак...Хотя...я сделала услие...думаю,взвешусь,если там зашкалит,то точно буду разгружаться, а там цифра меньше на 500 гр чем неделю назад!! 61,1 вось....может еще с этих выходных не успела еда в нужные недра улечься?
( вчера мужа наночь выпроводила за молоком,заварила чай зеленый наночь,готовилась морально к разгрузки...А всю ночь с малым горцевала по непонятным причинам,встала как мешком стукнутая,ни сил,ни желаний..Как подумала,что без чашки кофе буду,так вообще жизнь не жизнь( В общем йогурт и кофе на завтрак...Хотя...я сделала услие...думаю,взвешусь,если там зашкалит,то точно буду разгружаться, а там цифра меньше на 500 гр чем неделю назад!! 61,1 вось....может еще с этих выходных не успела еда в нужные недра улечься?- Статус