Весенние солнышки 2010.Архив

[green]

А наши вместе дуреют, любимая игра - тупо носиться друг за другом. рогочут при этом - умора

 

[Лучик_Света]

А наши вместе дуреют, любимая игра - тупо носиться друг за другом. рогочут при этом - умора

вот и у меня Сонька, мальчик 2,5 года и девочка 9 лет носятся по круги и всем весело )))

 

[Лисонька]

А наши вместе дуреют, любимая игра - тупо носиться друг за другом. рогочут при этом - умора

ну если это называть игрой, то мои тоже так (это по ходу движения между противностями которые придумывает старший и залазостями, которые ищет младший) а еще сегодня они в метро играли я освободила шкаф купе (там реально площадка метр на метр получилась свободная - полок там нет)...Федя был пассажиром, а Алёша стоял на входе - пропускал - выпускал, а зачастую не выпускал... хорошо что там свет

 

[checheck]

Аня и Таня, с Днем рождения вас!!

 

[gostya]

Доброй ночи всем!

Красавиц Аню и Таню - с Днями Рождения! Девчонки, счастья вам во всех его проявлениях!!!!

Аня-Чечек, мужу поправляться скорее! Пусть все окажется не так страшно, как кажется!
Тома-Ангелочек, выздоровления окончательного Женечке,тебе терпения, держись, это все для блага твоей доченьки!
Алина, не знала, что у тебя есть рыбки, у меня в детстве сколярии были, мне тоже нравятся!
Лучик_Света с возвращением!

Кто рассказывал про избиваемого матерью ребенка - п-ц, просто. И не знаешь, что лучше, чтобы забрали этого ребенка и отдали в детский дом или вот так оставили жить... Убила бы, ..ку, кажется.

Кристина, мы с тобой во всех твоих начинаниях, у тебя все успеется к 31-му, потому-что ты - умница!!! Рича с ДР!
Алена, все у мужа будет хорошо, не скучай!!!
Валерка, ты бы к врачу сходила сначала, выздоравливай!!!
Шурена, ну просто члюсть отвисла от такой умелки!

Девочки, еще раз спрошу - кто делал упражения комплексы для похудения, поделитесь ссылью!!!! Мне очень нужно!!!

 

[Морошка]

Девочки, еще раз спрошу - кто делал упражения комплексы для похудения, поделитесь ссылью!!!! Мне очень нужно!!!

я с торрента качала Jillian Michaels - 30 Day Shred, мне нравится комплекс, там 3 уровня по 10 дней каждым надо заниматься.

 

[Anna_P]

Девочки, спасибо за поздравления!!!!!!!!!
написала огромное сообщение, так кошка разбила вазу, разбудила Даника, пока я его укладывала, она улеглась на ноут праздник удался сил писать больше нет.
Всех люблю! Пишите, плиз, в личку, если будут намечаться встречи
Немного турецких фото

 

[Анюша]

Anna_P, классно вы отдохнули!!!

 

[checheck]

Anna_P, Шикарно выглядишь!

 

[ljaljachka]

gostya, Ксюша глянь на 1стр. Вот не помню, Светы Лучик я внесла ссылки или еще в закладках тусят. Лены Морошки точно проворонила

Как мне по душе сегодняшняя погода. От такого ветра береза под окном так и думает ветками в окошко постучаться

 

[checheck]

Большому Леше и его спине выздоравливать! Вообще надо полностью обследоваться Ань, вплоть до проктолога........ я те грю....... Мы вот у мужа причину его жутких спинных болей нашли совсем в неожидаемом месте. Но начинать надо с МРТ.

так мы с самого начала собиралися на мрт, я уже писала..

Мы вот у мужа причину его жутких спинных болей нашли совсем в неожидаемом месте.

и как? вылечили?

самое печальное, что теперь миху и пакеты приходится мне тягать. берегите мужей, это реально в ваших интересах!

Со своим весом я тихо курю в сторонке

я с тобоц пожалуй постою-покурю.

Ангел 0407, Тома, все пройдет, это точно тебе говорю

 

[Индиана]

и как? вылечили?

нет. в нашем случе это не лечится.

так мы с самого начала собиралися на мрт, я уже писала..

но вы ж с начала к Ксюшиному костоломику сгоняли :big_boss:

Если у вас грыжи ...... недавно в нескольких достоверных источниках слышала об лечении апитерапией (пчелками)

 

[checheck]

но вы ж с начала к Ксюшиному костоломику сгоняли

да-с и он настоял на мрт)))))
и грыжи тоже( блин, чето я не подготовилась совсем, сказали блокаду и мы ка-то согласились. мот не стоило?

бум потомвместе на лфк ходить))
я как прочитала, что приседать полезно, так мы с михой теперь частенько приседаем, он балдеет.

 

[Морошка]

Аня, классно отдохнули и шикарно выглядишь!! Красивая семья.

посмотрела сейчас фильм "Воды слонам" очень мне понравился.

я как прочитала, что приседать полезно, так мы с михой теперь частенько приседаем, он балдеет.

а Ромка когда видит, что я приседаю - сразу бежит довольный ко мне и руки тянет, что б я его поднимала туда-сюда или просто за ручки его держала, когда приседаю)))
*а вообще в этом комплексе упражнений, про который я выше писала очень много упражнений в полуприсяде или связанные с приседаниями. Рекомендую. и мышцы здорово подтягивает.

Хочу попробовать. Мне кажется, такая практика всем полезна

Каждый день записывайте приятные мелочи, которые заметите:
Что Вас порадовало сегодня? Пение птиц за окном, улыбка прохожего, комплимент, объятия, вкусное яблоко, смска?...
Носите с собой маленький блокнот и ручку - фиксируйте эти приятности. А вечером, перед сном - записывайте всё это на красивый лист бумаги, затем перевяжите ленточкой (если хотите) - и положите в волшебный сундучок, который Вы сделаете (если сундучок сделать еще не успели - его можно временно заменить красивой корзинкой, коробкой...).
А когда вам сгрустнется, то загляните и перечитайте письма счастья каждого дня.
И вы поймете, что вы бесконечно богаты!

хотя бы просто в блокнот приятности записывать.

 

[gostya]

Доброе утро всем!

Каждый день записывайте приятные мелочи, которые заметите:

спасибо за интересную мысль! Надо реально попробовать! Вот сделаю себе красивый крап-блокнот и ...

сказали блокаду и мы ка-то согласились. мот не стоило?

думаю, стоило, т.к. мужу теперь хотя бы не так больно. Она ж не на совсем, отпустит потихоньку.

Слушайте, так меня вчера зацепила Юлина история про ребенка... Пол ночи думала, что бы я сделала в такой ситуации, но так ничего правильного и не придумала.

А еще зря я вчера Милу в бассейн сводила - ей-то ничего, а у меня снова горло болит, вернее першит сильно, кашлять начинаю и перехватыывает дыхание. Поэтому лечусь по Комаровскому - постоянно пью и писяю, потом снова пью... )) Влажность, кстати, на удивление в квартире - 60% безо всякого увлажнителя. Обычно не выше 30.

Ладно, заканчиваю болтать, а то каждый возьмет с меня пример и вечером я опять не буду знать, как мне все успеть прочитать!

 

[ljaljachka]

Аня, маме посоветовали корсет с ее грыжей. Я могу узнать поподробнее

 

[Alien2804]

откуда эта удивительно запущенная ситуевина..

предрасположенность, плохое питание, недостаток витаминов, неправильная физ. нагрузка или ее отсутствие, возраст. А что на МРТ? Грыжи?

Anna_P,замечательно выглядишь. Фото супер.

Если у вас грыжи ...... недавно в нескольких достоверных источниках слышала об лечении апитерапией (пчелками)

опа, а ссылочек не дашь? Я уже не знаю куда еще маму направить

сказали блокаду и мы ка-то согласились. мот не стоило?

у нас соседка - у них с моей мамой одновременно наверное со спинами случилось "не разогнуться". Мама моя ходила терпела, потом пару месяцев ЛФК, иглоукалываний и в итоге операция. После операции через год МРТ, в том месте, где "удалили диск поврежденный" все тот же диск поврежденный, но не так торчащий (вобщем откусили кусочек видать тока на операции). Сейчас если поработает на грядках или дернется резко или еще что - побаливает спина, таблетки пьет курсами периодически, как-то атк. Соседка - как ткоа скрутило (симптомы были те же, спина, не разогнуться, нога болит, грыжа на МРТ) - сделала блокаду. Обошлась без операции. Через год или когда снова блокаду и так вот и живет. Режим аналогичный как у мамы (не усердствует на огородах, не носит тяжести большие), состояние примерно то же. Это я к чему - блокада это сильное обезболивание наверное, оно не устранит причину (операция тоже может не устранить причину), оно избавляет только от последствий на некоторое время.

и грыжи тоже(

а каких размеров? в каких отделах?

посмотрела сейчас фильм "Воды слонам" очень мне понравился.

ой как я ревела, когда слониху обижали

Рекомендую. и мышцы здорово подтягивает.

подтвердю. я в тренажерке раз в неделю делаю такое: сначала 24 шага-выпада вперед с гантельками (ну у меня гантельки по 8 кг каждая в руках) - так 3 подхода. Затем приседания с гантельками (тут уже гантельки по 9 кг каждая в руках) - четыре подхода по 16 -14 -12- 10 раз. Вечером по лестнице подняться не можешь - ноги трясуться, а на след день с кровати не встать. Тока у меня с такими весами гантелек сердце прям останавливается, поэтому я редко стала делать.

Аня, маме посоветовали корсет с ее грыжей. Я могу узнать поподробнее

моя носит такой пояс-корсет. Они бывают разных степеней фиксации. Постоянно носить нельзя. Только при нагрузках или в период обострения, после операции.

 

[Индиана]

Привет! Ну улке кстати не так уж и противно, достаточно тепло
Я уже смоталась в парикмахерскую, подстриглась коротенько, но не совсем, но короче чем обычно.

опа, а ссылочек не дашь? Я уже не знаю куда еще маму направить

неа не дам, это было из устных источников. Один по ящику (мот конечно и не совсем достоверный ) по РТР программа по здоровью какая-то в обед идет, там еще на заставке яблоки квадратные падают (Сашке очень нравится эта реклама )) ) часто профессор вещает апитерапвт, он сказал что практически это единственный безопреционный способ издавиться от грыж, укусами и своим ядом иссушается грыжа, как-то так. Ну и второй источник - знакомый который ездит на лечение к одной тетеньке в Брестской области, которая лечит укусами пчел, она говорила тоже самое что и профессор.

 

[Лучик_Света]

Доброго утра!!!

Anna_P, классные фотки, красивые вы, Даник на папу похож. А еще разглядела фотку на стуле, у нас такая же есть ))))))

 

[Индиана]

прикольная методика расчета свеого правильного веса
учитывает много факторов.