Надюшик, как ваша аллергия (кто о чем, а лысый...) какие изменения?
А мы ее победили

Неожиданно очень просто - пропили кальция глюконат 2 недели, как Комаровский в своей статье про АД пишет, и все прошло. Я подумала, что хуже уже не будет и надо попробовать, и неожиданно помогло. А, ну и смесь заменили на Беллакт КМ. Едим все практически, яйца, фрукты, овсянку, овощи, 4 вида мяса, сок, кисломолочку, творог. Бывает, что щечки розовеют к вечеру (но не сохнут и не алеют) или прыщики появляются, но это ничто, по сравнению с тем что было, на такую мелочь я не обращаю внимания. Вообще, у него написано, что в период аллергических высыпаний кальций в любом случае не помешает, так что если что - еще попьем, т.к. когда зубы режутся, все равно нехватка кальция будет. А у нас у Маргошки в год всего 2 зуба. Так что всем желаю успехов в нелегкой борьбе с этой бякой.
А как по книжке идёт? я даже никогда не читала, как должно быть.
По книжке написано, что между едой днем перерывы должны быть не менее 4 часов, иначе пища не успевает перевариваться, что ведет к дисбакам и аллергии. Но мне кажется, что тут еще многое зависит от количества съеденного. В книжке:
Завтрак в 7-7.30: каша (200г) + фр. пюре (50г)
Обед в 12.00: овощи с мясом (160г +50г), хлеб пшеничный, сок 50 мл
Полдник в 16.00: кефир 150мл, печенье, творог 50г, фр. пюре 50г
Ужин в 20.00: кефир 150мл, овощи 50г, сок 50мл
22.00 ГМ или смесь 200мл.
Мы встаем в 7.45-8.45, завтракаем в 8.30, обедаем в 12.30, потом спим с 13.00 до 16.00-16.30, соответственно полднико-ужин у нас 16.30-17.00. В 21.00-21.30 мы едим смесь и ложимся спать. Куда всунуть еще одну кормежку я даже не знаю, да и не едим мы столько. Может и не надо нам столько?