:rofl:
Это, кстати, анекдот...
Чисто женских тренажеров не бывает, акромя тех, которые в сексшопе продаются.
Биомеханика у мужчин и женщин одинаковая.
Какой-то странный у вас зал :scratch:
Именно дядю 120+ нередко вижу на эллипсоиде.
Сам тоже не брезгую, хотя я кил на 20 полегче.
Даже на степпер раз взгромоздился, но пользы из него получить не удалось.
Подозреваю -- степер хреновый. У одной подруги дома министеппер, размером с чемодан, так на нем я будь здоров загружался.
Обычно считается "женским тренажером" машина для сведения/разведения ног.
Так вот: мужики ее юзают, но только серьезные и в предсоревновательный период.
Отсюда вопрос: может вам она тоже бесполезна?
Бодибилдинг вынуждает думать.
А вчера к нам зал зарулила торпеда модельной внешности. Рыженькая такая, ростиком по 180, обводы -- как у истребителя. Надела штангистский пояс и начала приседать со штангой. Где она пояс нашла на свою талию заинтриговало меня не хило. :scratch:
45 килл, кстати, приседала.
Вот и имелось ввиду, что их нет (сведения, в частности). А большинство остальных не расчитаны под мой среднестатистический женский рост и подрегулировать их нет возможности.
А не серьезные кричат: "Я вам что девочка ноги раздвигать?" Сколько хожу в тренажерки, мужков на этих тренажерах еще не видела, только крики - не пойду, не буду и вы за кого меня держите.
Я с 5 лет сына в зал вожу. Проблем с "отрегулировать под рост" не имел...
Сменили мы 5 залов, включая районый ФОЦ.
(От ФОЦа отказались, кстати, не из-за его убогости, а по многолюдию)
Впрочем, бесcпорно одно: зал должен нравится. В том числе и контингентом.
Это разумно и логично. :yes:
тоже хотела написать, но потом подумала, что порой переубеждать бесполезно
не каждый эллипсоид такое потянет -- там ограничения по весу
а вот и не надо.. отличный у нас степпер. но там есть свои фишки
а с мини и не сравнить просто
Нужны две-три-девоньки-красавицы для составления мне компании (не обязательно. сама буду ходить во вт. и чт. в 9.00) и разделения стоимости абонемента в фитнес-клуб. Находится в центре города, на ул.Каростояновой (возле Орловской, пл.Бангалор, Богдановича) "ФОК Центральный".
(при покупке трех абонементов одновременно четвертый дается бесплатно!!!)
http://www.central-foc.relax.by/menu/
Девочки!!! Откликайтесь скорее, а то уже хочу начать ходить со след. недели!!! пишите мне в личку или сюда, если надумаете! Зовите подружек! Вместе веселее!!!!
(при покупке трех абонементов одновременно четвертый дается бесплатно!!!)
http://www.central-foc.relax.by/menu/
Девочки!!! Откликайтесь скорее, а то уже хочу начать ходить со след. недели!!! пишите мне в личку или сюда, если надумаете! Зовите подружек! Вместе веселее!!!!
А я засыпаю от монотонности
а я телек смотрю. беру лэптоп, ставлю сериал любимый и пошла,пошла,пошла! попробуйте, мне нормально. помню, под "отчаянных домохозяек" могла 40 минут не заметить,как пролетали на дорожке
может, кто упры на тренажерах подскажет именно для уменьшения объемов попы? по бокам попа меня не устраивает
на какие тренажеры поднасесть надо?
попробуйте, мне нормально. помню, под "отчаянных домохозяек" могла 40 минут не заметить,как пролетали на дорожкеможет, кто упры на тренажерах подскажет именно для уменьшения объемов попы? по бокам попа меня не устраивает
на какие тренажеры поднасесть надо?
Последнее редактирование:
А Вы сами занимаетесь?
Скрасить время мне помогала интервалка (не автоматизированная), на скорость и уклон, упры с утягощениями.
Телики-шмелики плохо влияют на пульс и прочее. Серьезно
Отвлекаюсь и вся работа впустую. Пульс сразу падает нафик. Дыхание опять же.Ыыы, энергетиком залейся
Будешь бежать быстрее дорожки 
Упры я и так делаю.
Нет, то ты, исключено
))В Олимпию.