- Статус
Последнее редактирование:
Симона-Таисия
созерцаю мир...
а как же))))))))) ничего страшного я не нашла
http://www.rlsnet.ru/baa_tn_id_32762.htm
http://www.piluli.kharkov.ua/drugs/drug/2598/
Лизин в рекомендуемых дозах абсолютно безопасен и не вызывает никаких побочных эффектов. В крайне больших дозах (более 20 г однократно) возможно возникновение спазмов в животе, диарея, метеоризм.
http://sportswiki.ru/Лизин
Так же не стоить забывать, что у любого человека может быть индивидуальная непереносимость того или иного вещества.
этот крем вызвал неоднозначные впечатления. он оень экономичный, с легкой текстурой, очень легкий. но кожу он как-то мою мало смягчает и увлажняет. через пять минут после нанесения кожа немного стягивается, становится почти такой же как и после умывания, ну может чуть лучше. и мне лично требуется дополнительное увлажнение в области глаз и шеи хотя бы. не знаю буду ли покупать его еще раз, подумаю еще. возможно для лета он то, что надо. но для зимы нужно более действенное средство для меня. кожа у меня норм, с жирной т-зоной
аналогичный отзыв!!!! я поэтому пока не пользую и на лето держу. Сейчас нужны пожирнее средства. но я за 6 уе покупала крем. 20 для него точно дорого
хорошая акция выходного дня - для любителей мыла South of France - любое за 0.99$, можно взять несколько разных )))
ссылки реферальные
А расскажите, чем они так хороши? Может, и мне надо
наш папа принес с работы ротовирус со всеми вытекающими последствиями ( у них покосило через одного) )))
мы его изолировали в отдельную комнату но через день эта бяка добралась и до меня ))) дочу пронесло... мот дело в этих каплях?
Показания: Для временного облегчения симптомы простуды и гриппа из носа, боль в горле, тошнота и рвота, чихание, насморк, головная боль и ломота в теле.
если набрать разных видов этого мыла по одной штучке - они выйдут по 0.99$ каждое :nyam:
это одного вида если взять больше одного - тогда цена будет не акционная, а обычная
я уже заказала протеин и 4 разныз мыльца по 0.99$ каждое )))
а что жаба думает про 2 долл разницы между стоимостью доставки ?
тут с жабой я договариваюсь ))))))))))))))
+100! таже история
из печального - заказа от 23 ноября нет, хотя пришли уже от начала декабря
из последних посылок
1. селен + витамин Е
почему именно этот селен? во первых, он с витамином Е, во вторых капсула содержит 200mg, в третьих, цена
что такое селен? Селен - антиоксидант, важен для наших защитных механизмов, так входит в состав глутатионпероксидазы - мощного антиокислительного фермента нашего организма (4 атома селена на молекулу ГПО). С дефицитом селена связано 75 различных заболеваний, включающих в себя 14 сердечно-сосудистых и 8 раковых заболеваний.
читаем:
Зачем организму селен?
Селен получил свое имя в честь Луны (с греч.σελήνη — Луна) почти два века назад в связи с тем, что в природе он является спутником химически сходного с ним теллура (названного в честь Земли). С помощью его соединений создаются современные лазеры, источники гамма-излучения и сложные приборы.
Селен сам по себе сильный яд, но человеческому организму в микроскопических дозах он все равно необходим как антиоксидант и важный фактор нормальной работы иммунной и гормональной систем.
Зачем нужен?
Наряду с витаминами С и Е, селен – мощный антиоксидант. Он защищает клетки организма от действия свободных радикалов – агрессивных обломков молекул. Селен входит в состав особых белков – селенопротеинов, являющихся частью ферментов, которые борются со свободными радикалами.
Селен необходим для полноценной работы щитовидной железы. Он помогает работе фермента, ответственного за преобразование главного гормона железы тироксина в биологически активную форму, непосредственно влияющую на обмен веществ.
Тироксин повышает физическую и психическую активность человека, способствует росту и развитию всех тканей организма, активизирует обмен веществ и препятствует отложению жира.
Еще одна важная функция селена – поддержание в рабочем состоянии репродуктивной системы человека. Селен вместе с цинком позволяют мужским половым клетками – сперматозоидам — сохранять оптимальную подвижность.
Селен, как и фолиевая кислота, снижает вероятность выкидыша. А эмбрион эти вещества защищают от дефекта развития нервной трубки, который приводит к рождению малышей с недоразвитым позвоночником.
Селен оказывает стимулирующее воздействие на иммунную систему. Результаты исследований говорят о том, что он повышает сопротивляемость организма многим заболеваниям.
Как получается?
Больше всего селена человек может получить из продуктов животного происхождения – в виде селеносодержащих аминокислот.
Накапливать селен могут дрожжи. А также зерновые культуры – но только при условии, что они растут на богатых селеном почвах.
Сколько надо?
Суточная потребность взрослого человека в селене составляет около 50 мкг. Детям до года надо значительно меньше этого вещества – около 20 мкг.
Но, поскольку в больших дозах селен токсичен, специалисты не рекомендуют потреблять его более 400 мкг в день. Верхний порог для младенцев – 45 мкг в день. В основном это касается тех, кто получает селен в виде витаминно-минеральных препаратов или биологически активных добавок.
Вместе с пищей передозировку селена можно получить только в тех районах, где им перенасыщена почва. Россия же относится к регионам, испытывающим дефицит селена. (50% территории Беларуси относится к селендефицитному биогеохимическому региону, а на значительных площадях Минской, Гродненской и Витебской областей содержание этого элемента в почве ниже критических значений. Ничтожно мало его в питьевой воде. В продуктах питания торговой сети г. Минска, Солигорска, Полоцка, Бобруйска, Логойска содержание селена (Se) не соответствует потребности человека (С. П. Барков, 1997).)
А если не хватает?
Недостаток селена приводит к снижению защиты организма от свободных радикалов. Это вызывает развитие ревматоидного артрита и сердечно-сосудистых заболеваний.
Дефицит селена ухудшает работу щитовидной железы, что приводит к замедлению обмена веществ и повышению массы тела.
Нередко недостаток селена становится одной из причин бесплодия у мужчин, вызванного низким качеством спермы.
Недостаток селена бывает при чрезмерном потреблении углеводов. Быстрые углеводы, содержащиеся в рафинированных продуктах, десертах и сладкой газировке, способны разрушать селен.
Кроме того, серьезный недостаток селена могут испытывать вегетарианцы, потребляющие продукты, приготовленные с использованием очищенного от оболочек зерна.
Ухудшается усвоение селена при желудочно-кишечных заболеваниях и постоянном потреблении слабительных средств и биологически активных добавок для «очищения организма».
Кроме того, селен недополучают те, кто увлекается консервами и концентратами – в них этот элемент разрушается в ходе длительной обработки.
Что съесть?
Селеном богаты морепродукты – кальмары, креветки и крабы. Много селена в морской рыбе – в том числе, и сельди.
Хороший источник селена — печень, почки, сердце, мясо и яйца.
Из продуктов растительного происхождения наиболее богаты селеном дрожжи, отруби, ростки пшеницы, помидоры, чеснок и грибы.
Самое важное
Селен – мощный антиоксидант, который стимулирует работу щитовидной железы, улучшает иммунитет и репродуктивные функции человека. В больших дозах селен токсичен, но необходимое для здоровья количество этого микроэлемента можно получить из морепродуктов, мяса, неочищенных злаков и даже грибов.
так что селен нам нужно пить периодически всем, так же хорошо воду с селеном покупать. про яйца обогащенные селеном ничего не нашла
обратите внимание - сейчас работает акция - селен + какао:
вместе всего 15 уе.
2. Энзимы тут уже неоднократно упоминали, я взяла вот такие
вкусненькие таблеточки, приятный вкус. ну вот баночку пропью, расскажу о эффекте.
мой код VIT391
Последнее редактирование:
- Статус