- Статус
в том-то и дело, что ограничения в еде не работают.. я даже на калькуляторе каллорий посчитала, оказалось я ем даже ниже нормы.. может в этом и подвох..
Greenlight
Well-known member
вполне возможно)
Я опять же про со-страдание. Говорят же иногда: если бы я мог взять хоть часть твоей боли, чтобы тебе легче стало... То есть, все-таки, со-страдание для меня - это воспоминание о собственной боли. Невозможно чувствовать "ту боль", возможно помнить свою, имхо. Или же... сострадание, сочувствие - побудительный момент, позволяющий быть в контакте с людьми, находящимися в разных состояниях. Тот, кто прожил, не убежал от собственных чувств - тот сможет принимать другого в его разных состояниях.
"Плачьте с плачущими и радуйтесь с радующимися")
Летоисчисление у нас такое).
А зачем сравнивать)? Вот так люди часто и сворачивают незаметненько в неконстуктивное общение).
Реально, я понимала и про буддизм, и про "дольше", когда писала ту фразу. Сравнение кто дольше, кто короче - меня мало занимало на тот момент. Мне интереснее была идея "иду до конца", которую я попыталась рассмотреть по-новому, другую грань, не то, что я думала об этом раньше.
___________________
По актуальной теме):
http://svetlyachok.livejournal.com/639288.html
http://evo-lutio.livejournal.com/42038.html
Последнее редактирование:
Поверьте человеку, которому пришлось сбросить 25 кг за полгода - оно вам не надо.
Наслаждайтесь своими лишними 20-30 кг, живите спокойно, ешьте, что хотите и чувствуйте себя счастливой.
Но если вам ну совсем мешает, то назначьте себе 15 минут (ровно 15 по секундомеру) любой зарядки утром и вечером. И успокойте этим свою совесть
Greenlight
Well-known member
juniko, кто его знает, кому чего нужно). Я за апрель - минус 10, вынужденно, скажем так). Цели не ставила и близко, просто образ жизни такой получился). Приятный бонус - легче двигаться, сейчас не представляю - кажется, если навешу на себя обратно сколько-то кг, так тяжко будет...)))
Greenlight
Well-known member
Да, точно, и это тоже сейчас у меня в плюсе). Впрочем, может ушли эти кг так легко, потому что явно лишние были).
да мне в принципе не обязательно за полгода, можно и за год и за полтора.. а что вам с -25 стало хуже?
моей совести и часовые регулярные занятия не помогают
ей только результаты помогают только мало кому нравятся
тощие бледные сдыхлики современным мужчинам нравятся больше чем толстые и натренированные кому они нужны натренированные?Да. И я не вижу смысла в таких жертвах.
"Если вы не можете изменить ситуацию, то меняйте свое отношение к ней" (с).
Вранье. Мужчину любят разных женщин, и женщины любят разных мужчин,
не зависимо от веса, возраста, национальности и прочих мелочей. НО очень сложно полюбить человека, который сам себя не любит и вечно собой недоволен.
ИМХО Если мужчина говорит - " ты должна похудеть", то такой мужчина достоин исключительно сковородки или скалки (лучше по голове, но можно и по мягкому, в целях профилактики)
это общие слова про коня в вакууме
на практике в частности таким мужчинам которые нравятся мне, толстые не нравятся да никто никому ничего не говорит, просто проходят мимо да и все
может дело не в весе? а в вашем нежелании коме-то нравиться?
Это же так классно - сидеть дома, тосковать, чувствовать себя несчастной и брошенной, жалеть себя, заедать все это вкусной шоколадкой.....
ты почитай. Там суть не в ограничении объема, хотя и это тоже присутствует. Там суть во влиянии продуктов на тебя и на гормональный баланс, на выравнивание этого баланса. О калориях там речи нет.
Плюс Джиллиан Майклз
)) жестокая тетка с очевидными результатами, если заниматьсяда, мне кажется, это очень верно отмечено.
ИМХО, не нужно переводить эту здравую мысль в обычное самоуспокоение и потакание собственной лени или нежеланию понять и решить проблему.
Не представляю, как +25 лишних килограмм могут украсить жизнь. Даже не в смысле соответствия каким-то образцам - даже просто в плане здоровья.
я шоколадки не люблю и дома не сижу
тоска и несчастность мне не присущи.. и это ничего вообще не меняет А вот и вправду, обрати внимание на слова Катерины: сложно расстаешься со своим. То не работает, это не работает. ))) но что-то же работать наверняка должно. С трудом представляю как ограничение и уменьшение калорий могут не работать. Ты так быстро отвечаешь на вопросы, что прям не вериться, что ты над ними думаешь. Я не чтобы задеть. Сама такая часто.
Мы вот были в Дании и Швеции, там полных людей практически нет. Т.е. в Копенгагене я вообще не видела, а в Мальме видела одну девушку )), у которой мы останавливались. Толстой назвать ее трудно, она плотная и может чуть полноватая, но подтянутая. Она говорила, что хотела бы чутка скинуть.
А сейчас вот я вспоминаю наше общение, хозяев, квартиры, куда мы ходили - они реально очень легко по моим ощущениям расстаются со своим, и в материальном плане и в духовном - не зацикливаются на одной "правильной" интерпретации. в Копенгагене в гостях ни одной заставленной квартиры не видела. Приехала домой ужаснулась. надо большую часть выкидывать. У меня тоже есть проблемы не с лишним весом, но тоже с обменом веществ, захламилась )))
А вот кстати девушка из мальме она была плюшкиной )) и почему-то боялась, что ее ограбят. при этом у них там у всех фанерные двери с дыркой для почты и ключ они прячут под коврик )) Но вот она "боялась", хоть и не представляла, как это не класть ключ под коврик ))).
елки...как ты в точку с этим...я уже раз пиццот расхламлялась - и опять зарастаю
и все нужное всегда, и пусть будет, и пригодится...жэсть какая-то...Надо всерьез заняться этим делом.
Катерина, я еще и горюю, если что потерялось. Через месяц уже не могу вспомнить, что именно потеряла, но блин вот это же очень-очень важное всегда теряется. потом остается след об "очень важном" в мозгу... хотя что это такое ни в жизнь не вспомню. Вот буквально неделю назад открываю шуфлядку (ну классное же слово )) люблю его) и думаю: ах, это же 3 месяца назад я потеряла что-то очень-очень важное, я же места себе не находила. Интересно что же это было? вспоминала 2 дня. потом вспомнила, что телефон )))) бррр.. нафига спрашивается горевать? надо работать над напряжением. у меня как раз сейчас есть повод потренироваться.
При таких ценах на продукты - не удивительно. В Польше людей с излишками веса намного больше.
6 км в день проходится?
А вот едят они там дофига. имхо. мы, наша семья, ест гораздо меньше.
я бы на их месте над питанием подумала ))) мясные соус или тефтели на завтрак, имхо, никуда не годится. Хотя наверное это связано с северным расположением.
чем у нас?
не замечала,... мне кажется у нас много полных. особенно людей в возрасте.
Самый правильный подход. Поджелудочная лучше всего работает утром. А вот вечером мясо есть не айс, ферментов мало, расщепляется плохо.
Молодых тоже полно. Намного больше. чем 20 лет назад, например.
- Статус