Расскажи что за зверьА я сходила на аппаратный массаж, ну и купила абонемент. Фиг знает, может и не поможет, но очучения приятные
Parole, короче, надеваешь костюм (такой тонкий комбитрэс)и по тебе водят аппаратом типа пылесоса, в который как-бы засасывается и роликами прокатывается кожа (ну или жир). Мне делали 50 минут, очучения приятные, девочка, которая делала тоже, главное, что она молчала и не лезла с какими-то разговорами.
Если хочешь подробнее, то почитай про LPG-массаж.
Если хочешь подробнее, то почитай про LPG-массаж.
О, классно! Я тоже всё хотела попробовать, только на лицо. Тебе на лицо не делали?
Я сегодня накрутила суши с творогом вместо риса, девочки, какая вкуснятина!!! Идею подсмотрела у соседки Glowworm в инстаграм. Начинку делала из сёмги, огурца и авокадо. Единственный косяк, творог немножко рассыпается, но на вкус не хуже, чем с рисом.
Ну, справедливости ради, может у меня и не совсем LPG, потому что я делала b-flexy, то есть аппарат не французский, но почему-то на тех же сливках это подают как одно и то же, видимо принцип тот же. Лицом и телом я занимаюсь в разным местах (когда-то что-то похожее вроде делала).
Bonica, надо и мне попробовать суш такие.
Поздравьте меня, девочки!!!!я выбралась в спортзал!!! Как это чудесно, заниматься вне дома!!!
Буду ходить. Дома кардио в зале силовуха.
Ходить буду в воскресенье, и 2 раза в 7-30. Школьников в метро - мама в зал и там побыструхе, чтобы мужа на работу отпустить.
Наша компашка
И мой новый купальник))
Поздравьте меня, девочки!!!!я выбралась в спортзал!!! Как это чудесно, заниматься вне дома!!!
Буду ходить. Дома кардио в зале силовуха.
Ходить буду в воскресенье, и 2 раза в 7-30. Школьников в метро - мама в зал и там побыструхе, чтобы мужа на работу отпустить.
Наша компашка
И мой новый купальник
))
МирославнаЯ
New member
Молодцы! Красотка в купальнике! купальник к лету большим не станет? А то похудеешь и на пляже потеряешь
Сильная ты, мать! Вспомнила эпизод из фильма "Я как дам ему граблями по спине... и пополам! - Что спина? - Нет грабли!"
Какая тема шикарная! Принимайте и меня! Доченьке моей 2,5 месяца. Активно худею месяц! Похудела с 77 до 72 пока на ПП и кардио. Силовые в ближайшее время не планирую, тк было кесарево. После кардио (занимаюсь на дорожке) делаю планку.
Glowworm, большая молодец! Я это еще в инсте поняла)))
Как же я мечтаю увидеть первую цифру 6 на весах)))
Glowworm, большая молодец! Я это еще в инсте поняла)))
Как же я мечтаю увидеть первую цифру 6 на весах)))
Чудесный клуб любителей себя))) Читаю уже несколько дней, мотивируюсь)
Glowworm, шикарные у вас результаты!
Тоже хочу похудеть, кг на 3, 5 в идеале, но это так, по старой памяти)), главное, построить действительно красивое тело. Поэтому ооочень рада, что нашла такую здоровскую темку!))
Glowworm, шикарные у вас результаты!
Тоже хочу похудеть, кг на 3, 5 в идеале, но это так, по старой памяти)), главное, построить действительно красивое тело. Поэтому ооочень рада, что нашла такую здоровскую темку!))
Ого, 3 раза силовуха и дома кардио - это круто!
Я бы в 7-30 не смогла, ты-герой! А зал у вас классный, большой такой.У меня асикс, но покупала давно, конкретную модель не скажу, выбирала просто беговые.
Bonica, мне после мира фитнеса все залы кажутся примитивными и маленькими.
В 7-30 сложно. Но когда других вариантов нет, что сделать то.
Lenus, -6 под грудью за неделю? Ого ! Лихо!
А я завтра иду завтракать с подружками в кафе . девочки, что я там могу съесть?!!!
В 7-30 сложно. Но когда других вариантов нет, что сделать то.
Lenus, -6 под грудью за неделю? Ого ! Лихо!
А я завтра иду завтракать с подружками в кафе . девочки, что я там могу съесть?!!!
увидела в классниках:
Внимание!!!Минск и область!Возьмём 20 красоток в проект ʺСтань Стройнойʺ!!!Стартуем в марте!Спешите,количество мест ограничено.С удовольствием лишим Вас до 20 кг ʺбогатстваʺза 3 месяца!!!Готовимся к весне и пляжному сезону!Кто хочет участвовать в проекте,пишите в комментариях
Инна Мотина (Шелест) 35 лет, минск
думала откликнуться, но решила, что с моим весом это будет неубедительно, да и время тренировок явно будет неудобное, так что я как-нибудь сама) но вдруг кто захочет
Внимание!!!Минск и область!Возьмём 20 красоток в проект ʺСтань Стройнойʺ!!!Стартуем в марте!Спешите,количество мест ограничено.С удовольствием лишим Вас до 20 кг ʺбогатстваʺза 3 месяца!!!Готовимся к весне и пляжному сезону!Кто хочет участвовать в проекте,пишите в комментариях
Инна Мотина (Шелест) 35 лет, минск
думала откликнуться, но решила, что с моим весом это будет неубедительно, да и время тренировок явно будет неудобное, так что я как-нибудь сама) но вдруг кто захочет