У меня есть тренажёр АБ Мастер. Цель: с его помощью подтянуть внутреннюю поверхность бедра, особенно проблемная зона возле колена....нужно срочно убрать этот шмат сала....и на заднюю тоже интересно.
Подскажите как правильно делать упражнения?
Подскажите как правильно делать упражнения?