Большой мяч или ФИТБОЛ

[Танюля]

Купили малышу большой мячик с рожками, слышала, что он очень полезен, но какие упражнения такому маленькому можно делать на нем не нахожу и темки похожей нет.
Поделитесь опытом плз или дайте ссылочку, где такие упражнения описаны.
Пока мы только катаемся на пузе :blink:

 

[Rovba]

http://lulu.shop.by/267.html

 

[Танюля]

Galla, спасибо

 

[танюш]

Танюля, все очень просто: приглашаете массажистку на 1 курс (10 раз) и она все продемонстрирует, а потом по аналогии будете делать сами, потому как ни рассказывай, а все лучше увидеть самой :biggrin:

 

[Танюля]

танюш, спасибо, только вот массажиста своего я уже неделю не могу дождаться (он и мячик приобрести посоветовал) а сам все не идет - дела. буду наверное другого искать.

 

[танюш]

Танюля, я так понимаю у массажистов тоже все под завязку, сейчас многие мамочки хотят делать массажики, а если позволяют средства, то много-много курсов :biggrin:

 

[Танюля]

танюш, средства может быть и позволяют, да времени нет :beta: