Что лучше добавить к диете для быстрейшего похудения

[punto]

Начинала обертываться ежедневно на протяжении 2-ух не

Вокруг, простите, чего?

 

[SFE]

punto,
вам лучше об этом не знать

 

[Анжелочка]

Сейчас для поддержания результата обёртываюсь 2 раза в неделю + стараюсь придерживаться здорового питания.[/QUOTE]


Malvina!
если не секрет просветите чем вы обертывались и где (я имею в виду дома или в центре?)
Как это делать?

 

[Divinka]

надо добавить стресс ))

 

[Vadik]

надо добавить стресс ))

...и начать трескать сладкое, чтобы от него избавиться

 

[malvina]

Malvina!
если не секрет просветите чем вы обертывались и где (я имею в виду дома или в центре?)
Как это делать?

Обёртываюсь дома с помощью следующих средств:

1) глина с мёртвого моря, под пленку.

2) российский крем "бодяга +ламинария", без ничего. Это горячее обёртывание.

3) бел. гель-обертывание "Стройный силуэт", под пленку. Гель с ярко выраженным охлаждающим эффектом, поэтому с ним нужно быть очень осторожным.

Вообще обёртывания (как холодные, так и горячие) имеют много противопоказаний. Поэтому прежде чем решитесь на это, хорошо осведомитесь, подходит ли оно Вам по медицинским показаниям или нет.

К примеру, если у Вас варикоз, то горячие обертывание противопоказано.

Из своего опыта скажу, что обертывание водорослями самое эффективное, поскольку оно выводит из организма не воду, а продукты распада.

В среднем курс составляет 2 недели, через день.

Ну и конечно, чтобы добиться желаемого результата, только одно обёртывание не поможет, нужно его совмещать со здоровым питанием + спорт.

 

[malvina]

Вокруг, простите, чего?

Вокруг зон, которые принято называть "проблемными" - это бёдра, ягодицы, живот.

 

[malvina]

Про БМС можно тут почитать
http://diva.by/beauty/body/silhouette/46433.html

Меня смущает в БМС влияние, которое оказывает "трясучка" на внутренние органы.

Да, с помощью аппарата назарова увеличиваются эластичность и растяжка мышц и много другое, а как насчёт внутренних органов? Насколько это безопасно?