Есть ли в Минске "Йога для беременных"?

tutti

New member
Кто-нибудь знает - есть ли в Минске занятия йогой для беременных ?
 

tutti

New member
ок, спасиб :)
а можете сказать - что там вообще за контора?
 

MaTasha

New member
Э то не просто занятия йогой, а что-то типа психологического тренинга с использованием дыхательных техник, асан, релаксации. Я ходила на базовые курсы, причем и в самом начале беременности. Потом занималась дома. Очень рекомендую. Стрессы снимает оочень здорово.
 

MaTasha

New member
Международный фонд «Искусство жизни» основан в 1982 году с целью проведения социально-оздоровительных и образовательных программ, которые к настоящему времени проводятся в 140 странах мира. В России фонд действует с 1992 года. Основой курса являются дыхательные техники, способствующие выведению токсинов из тела, снятию стресса, снижению агрессии и эмоционального напряжения. ВОЗ признала курс «Искусство жизни» одним из самых эффективных методов немедикаментозного лечения.

Там есть разные программы, в том числе и для детей. Не могу найти сечас буклет, муж придет - я подробнее могу написать, он там много занимается.
 
Сверху