Так, дорогие консультанты, помогите пожалуйста мне разобраться в вопросах ГВ и физнагрузок 
Еленская Юлия говорила вот так:
Эти токсины и соли, попадают кровь при сжигании жира только от физ нагрузок или при любом сжигании жира (многие женщины после родов стремительно теряют вес, например, по 5 и более кг в месяц, и это без специальных нагрузок, а некоторые с нагрузками теряют 500 грамм в месяц)? Т.е. правильно ли я поняла, что вы утверждаете, что соли и токсины попадут в молоко именно у той женщины, которая в моем примере сбросила 500 грамм за месяц при регулярных занятиях спортом, а у той, что сбросила сидя дома 5 кг ни солей ни токсинов в кровь и молоко не поступало?
Кстати, беременные, занимающиеся достаточно активным спортом тоже вредят себе и малышу кормя его токсинами и солями?
А что тогда с теми, кто сильно терял лишний вес во время беременности без физ.нагрузок? У них тоже токсины и соли?
Если я в обычной жизни привыкла выглядеть стройно и подтянуто благодаря именно регулярным занятиям спортом, то как я смогу так выглядеть просто так? "Само"... мне непонятна эта формулировка.
Конечно прогулки никто не отменял
)
Правильно ли я понимаю, что антицеллюлитный массаж "вреден" при ГВ только по той лишь причине, что направлен он на незначительное снижение веса?
И что с того, что антицеллюлитные крема глубоко впитываются в кожу? Если они не содержат вредных веществ, то что в процедуре обертывания может быть плохого?
А если мазюкацца кремами дома после душа?
Надеюсь услышать понятные мне ответы на эти вопросы
Теперь давайте рассмотрим конкретно МОЙ тяжелый случай
Сын Климушка
родился 3970
месяц 5700
2 месяца 7500
сегодня 8 с прихвостиком
Занимаюсь спортом всю жизнь, т.е. не мыслю себя без спортзала хотябы дважды в неделю. Занимаюсь такими видами спорта как: степ-аэробика, силовые тренировки для всех групп мышц, спининг (имитация велогонок), бег и спортивная хотьба на кардиотренажерах, турецкая паровая.
Этими же видами занималась до самых родов с погрешностью на беременность (т.е. спец тренировки для беременных)
После родов восстанавливалась в домашне-прогулочных условиях 2 месяца, после чего с огромным удовольствием начала посещать спорт-зал. Посещаю тренировки описанные выше. Интенсивные. Чувствую себя великолепно Настроение прекрасное Если приходится тренировку пропустить испытываю муки совести и грущу :cray:
Отлучаюсь из дома на время длинного дневного сна, т.е. сын спит все время моего отсутствия.
Количество молока не уменьшилось. Поведение малыша тоже
Как я могу отследить и измерить тот негатив, который я "добываю" посещая спорт-зал ?
Еленская Юлия говорила вот так:
Можно тут по-подробнее? Какие именно токсины? И что за соли тяжелых металлов?
Эти токсины и соли, попадают кровь при сжигании жира только от физ нагрузок или при любом сжигании жира (многие женщины после родов стремительно теряют вес, например, по 5 и более кг в месяц, и это без специальных нагрузок, а некоторые с нагрузками теряют 500 грамм в месяц)? Т.е. правильно ли я поняла, что вы утверждаете, что соли и токсины попадут в молоко именно у той женщины, которая в моем примере сбросила 500 грамм за месяц при регулярных занятиях спортом, а у той, что сбросила сидя дома 5 кг ни солей ни токсинов в кровь и молоко не поступало?
Кстати, беременные, занимающиеся достаточно активным спортом тоже вредят себе и малышу кормя его токсинами и солями?
А что тогда с теми, кто сильно терял лишний вес во время беременности без физ.нагрузок? У них тоже токсины и соли?
Само это как?
Если я в обычной жизни привыкла выглядеть стройно и подтянуто благодаря именно регулярным занятиям спортом, то как я смогу так выглядеть просто так? "Само"... мне непонятна эта формулировка.Конечно прогулки никто не отменял
Можно узнать по-конкретней почему нельзя антицеллюлитный массаж? Только потому что "нам сжигать до 9 мес нельзя"? (см.первый вопрос: почему нельзя?
)Правильно ли я понимаю, что антицеллюлитный массаж "вреден" при ГВ только по той лишь причине, что направлен он на незначительное снижение веса?
И что с того, что антицеллюлитные крема глубоко впитываются в кожу? Если они не содержат вредных веществ, то что в процедуре обертывания может быть плохого?
А если мазюкацца кремами дома после душа?
Надеюсь услышать понятные мне ответы на эти вопросы
Теперь давайте рассмотрим конкретно МОЙ тяжелый случай
Сын Климушка
родился 3970
месяц 5700
2 месяца 7500
сегодня 8 с прихвостиком
Занимаюсь спортом всю жизнь, т.е. не мыслю себя без спортзала хотябы дважды в неделю. Занимаюсь такими видами спорта как: степ-аэробика, силовые тренировки для всех групп мышц, спининг (имитация велогонок), бег и спортивная хотьба на кардиотренажерах, турецкая паровая.
Этими же видами занималась до самых родов с погрешностью на беременность (т.е. спец тренировки для беременных)
После родов восстанавливалась в домашне-прогулочных условиях 2 месяца, после чего с огромным удовольствием начала посещать спорт-зал. Посещаю тренировки описанные выше. Интенсивные. Чувствую себя великолепно
Настроение прекрасное Если приходится тренировку пропустить испытываю муки совести и грущу :cray:Отлучаюсь из дома на время длинного дневного сна, т.е. сын спит все время моего отсутствия.
Количество молока не уменьшилось. Поведение малыша тоже
Как я могу отследить и измерить тот негатив, который я "добываю" посещая спорт-зал ?
Последнее редактирование: