ОФФ! Где-то в разделе про беременнойсть давно-давно я сказала, что хелаты или цитраты кальция лучше, а вроде Анечка написала, что таких соединений кальция нет вообще :biggrin: Но все же побродив в нете я осталась неизменна в этом мнении. :friends:Jahenka написал(а):от кипячения кальция не разлагается.
яичная скорлупа+лимон - это цитрат кальция, а не глюконат. Хелатное соединение, лучше усваивается.
А вообще при АД глюконат кальция назначают не из-за недостатка кальция, а чтобы вывести из организма токсины и понизить чувствительность к оным!