Клуб худеющих - 7

[RbIgik]

Блин, может все же японскую?, ну будем чуток солить или лимончиком поливать?

Natalia, но с другой стороны- все равно придется что то на работу нести, не будешь же одним- двумя фруктами сыта плюс обед, получается у тебя поесть можно или утром перед работой или вечером- дома?

 

[Natalia]

RbIgik, совсем без соли не смогу. в столовой на работе солят
завтракаю утром в 6.30 и ужинаю вечером дома.
обед в столовой на работе в 12.00
почему не буду сыта?? обед, чай-кофе фрукт наверное более чем достаточно

 

[RbIgik]

Natalia, ну, вроде быстрее худеется если чаще есть и маленькими порциями.............
У нас с тобой видимо совсем разный режим и обстановка на работе. Я могу без проблем взять с собой творог с медом и хоть весь день его есть, никого в округе
И столовой нормальной нет, везде одни булки

 

[Natalia]

RbIgik, у нас в столовой нормальное питание.
я работаю в кабинете с мужчинами до 30 лет и не очень будет, если я буду все время есть..

 

[RbIgik]

Natalia, ну да, не очень, я бы вообще не смогла что то съесть в такой обстановке))))))))))))))

 

[Mariisha]

Natalia, давай на протоеинку с понедельника?

 

[Natalia]

Natalia, ну да, не очень, я бы вообще не смогла что то съесть в такой обстановке))))))))))))))

не все так страшно. мне даже нравится. достаточно весело))

Natalia, давай на протоеинку с понедельника?

а давай)))

 

[RbIgik]

Natalia,
Mariisha, от жеж,тогда и я с вами, что остается делать? )))))))))))))))))))))))))))

 

[Natalia]

RbIgik, давай с нами)))))

давно не худела. надо браться за себя и строго все соблюдать.

начинаем с понедельника??

 

[RbIgik]

Natalia, ДААААААААААААА, люблю понедельники

 

[Mariisha]

начинаем с понедельника??

меню понедельника?

 

[Natalia]

меню понедельника?

завтрак: 2 яйца в крутую и черный кофе без ничего.

 

[RbIgik]

Обед- овощной салат, кусочек курицы, вечером- рыбы вареная или запеченная
В принципе тут и без меню можно, т.к. есть можно или рыбу или курицу или овощи и то не все )))))))))))

 

[Mariisha]

вечером- рыбы вареная или запеченная

как то я рыбу не очень..:boredom: чем бы мне ее заменить...

 

[Natalia]

и я рыбу не ем

 

[RbIgik]

Mariisha,
Natalia, значит вам- говядина или язык ))))

 

[Ю. Пасхали]

как то я рыбу не очень..:boredom: чем бы мне ее заменить...

и даже форель запечёную в духовке? Это же край блаженства! У меня она по средам на обед

 

[RbIgik]

Ю. Пасхали, форель в наше бедное на рыбу время- дорогое удовольствие. Говорят в Виталюре очереди устрашающие ))))))))))

 

[Mariisha]

и даже форель запечёную в духовке? Это же край блаженства! У меня она по средам на обед

если б я жила на Ларнаке, может быть и я бы ела форель на обед несколько раз в неделю ))

 

[Ю. Пасхали]

Mariisha, у нас стоит 15 евро за кило. 4 куска = 1.5 кг )))))))))) Я 2/3 одного наедаюсь