kYsya написал(а):
У меня в свое время были проблемы с зубами (крошились очень), так мне зубной врач советовала сначала кальций Д3, а как тока появился кальцемин на него перейти рекомендовала. Сказала, что он усваивается гораздо лучше, чем кальций Д3
Когда вы стали пить кальций?
- Автор темы OLA-LA
- Дата начала
У меня в свое время были проблемы с зубами (крошились очень), так мне зубной врач советовала сначала кальций Д3, а как тока появился кальцемин на него перейти рекомендовала. Сказала, что он усваивается гораздо лучше, чем кальций Д3
Оранжевая мама
вурдалак на работе
Я кальций Д3 пила регулярно и до беременности, и сейчас принимаю, только не три раза в день, а один, и врач сказал пить спокойно до 30 недели, потом хватит того, что поступает с пищей. Но я еще обсуждала с ним и свою диету - в течении недели я пишу, что кушаю и выпиваю, приношу врачу на прием, если что не так, он корректирует. Много кушаю кальциесодержащих продуктов - кисломолочное. сыр, миндаль, спаржевую фасоль. Пока и зубы, и ногти и волосы в порядке.
M_y_s_t_e_r_y
ПеРеЕхаЛа!!
Оранжевая мама, Алёна_Ми, а мне в женском клубе сказали, что Д3 ни в коем случае нельзя пить - сплошная хомия, которая не только не усваивается, а еще и накапливается. ПРиблизительно то же самое и про Кальцемин. Бросила его пить сразу же. Сейчас перешла на хелатную формулу кальция ( из пищеавх добавок). В принципе туда же выкинула и витрум.
M_y_s_t_e_r_y
ПеРеЕхаЛа!!
OLA-LA, - по поводу биохимии и кальция: как оказалось, в крови на биохимии НИЧЕГО нельзя определить. Кровь показывает состояние именно крови в данный маленький промежуток времени ( на него влияет питание вчера, как работал кишечник вчера, нервничали или нет и т.д.). По настояшщему определить чего в организме \ сколько и чего хватает \ не хватает - можно по анализу волоса. Только в РБ этого анализа не делают. Есть в Москве, например.
Оранжевая мама
вурдалак на работе
А мне из пищевых и Кальцемина как-то не пошел, аллергия, а Д3 нормально, по своему состоянию вижу, что усваивается. Так что тут индивидуально.M_y_s_t_e_r_y написал(а):
не употребляла. 
Я не ваш врач, но зачем перерыв? Можно просто растянуть и сделать дозу меньше. Кальций - вещество, которое всегда должно поступать к нам в организм в нормальном количестве.. У организма есть фишка - он может накапливать вещества, которые у него в дефиците. 3 недели он будет накапливать кальций в мышцах, чтобы потом был запас на следующие 3 недели? При этом органы, которым он нужен, не получат его в нормальном кол-ве.
А насчёт передозировок - я бы отнёс это к синтетическим витаминам. Почему так просто получить высыпание от немного бОльшей дозы санасола, но зато можно съесть килограмм апельсинов за день (это более чем двойная доза витамина С, например). И если нет аллергии - то ничего не высыпет.
kYsya, а почему не advanced? Я Кальцемин начала пить на 29 неделе в больнице(гинеколог сказала). Врач жк не сказала, что кальций надо принимать с 20 по 30 неделю Б. Вот пью ссейчас и не знаю, как это повлияет на малого, затвердеют ли его косточки к родам.
