- Статус
ух, ты! здорово! не думала я, что так быстро и такие результаты. поздравляю!
сама я пока в систему не влилась.. но планирую. может с понедельника.. самое сложное для меня отказаться от перекусов. кстати, в некоторых других системах рекомендуют наоборот перекусывать, чтобы голодным не быть. а то с голодухи можно столько всего съесть! а еще мне оч сложно поесть утром до 12. завтракаю как правило чашкой чая/кофе с бутером на хлебце. а потом обедаю в час-два. если так и останется, то когда ж вкусности есть? а пик их желания как раз на 6 вечера приходится.
возьми себя в руки! все получится! весна придет, станет тепло, и аппетит умерится! - это я себе..
и я люблю это дело.
но разве этот скраб способствует похудению? эластичности и красивому виду кожи - да, а вот в похудательном его эффекте сомневаюсь. не успевает кофеин так глубоко проникнуть.
Последнее редактирование:
Лариса Коланда
New member
на самом деле любой скраб улучшает кровобращение, питание ткани. .. внешний вид кожу - как бонус
)соответственно, обменные процессы идут лучше. Понятно, что именно похудение на глазах - это вряд ли, но как комплексная процедура (т.е. в комплексе) - супер
как бонус безусловно да! да и красивую кожу никто не отменял!
изучила, наконец, -60. назрел вопрос. утром можно даже запрещенные сочетания? или запрет, например, мяса с картошкой - это на весь день? что-то не поняла я.
)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) а что, вкусно? я вообще тесто с картошкой не понимаю. для меня вареники - гадость. спасибо за консультацию. осталось обновить содержимое холодильника, запастись овощами и приступать.
miss_fluffy
разведываю
Еще туда можно добавлять мед или морскую соль! Эффект очень хороший!
Лариса Коланда
New member
по поводу натур косметики есть отдельная тема на форуме
+1000
Ведь в процессе похудения и о коже забывать не стоит.
нужно попробовать.
Татика, поздравляю!!!!
помогает реально? у мен полтора года пылится)) никак руки ноги не дойдут)) хочу все поменяться на ножной тренажер не помню название)))
я еще мало пользуюсь.стараюсь по 50 раз*4-5 р/день.
лег мэджик,говорят,что неплохо.
боже, какая я ленивая, я все мимо кладовки хожу думаю как бы заставить себя раз 10 сделать)) я тут в пятницу в боулинг сходила(2 года не была) у меня теперь левая ягодица и нога болят, точнее мышцы просто умирают!!!
кстати я решила пока не заканчивать кормиться
)) ибо вчера сисю расперло, имхо рано))ее будет распирать независимо от долготы кормления
ну почему? у меня только на сосание молоко появлялось после полутора.В год и десять свернулись,грудь ни разу не подцеживала.
так в кладовке ведь стоит ))) а если на глазах,то, может,и начнешь )
не у всех так))) Мы чаще в год и 9 прикладываемся. И много молочка еще кушаем.
- Статус