Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
про коллаген читала разную информацию.IrishN, коллаген выбирать так-порошок, органический, без добавок, на банке написано пептиды, содержание коллагена в одной порции не меньше 5000 мг, лучше больше
вместе с коллагеном рекомендуется пить лецитин и кремний
по ссылке первое ,что нашла,потому что раньше где-то слышала,а где не сохраняю.Но смысл тот же.К2 очень необходим
вообще я довольна в-комплексом осталась, оченьпередозировку В12 добиться ,наверное,тяжело
я поняла,спасибо.Мне и анализы не нужны, я сама могу определить всё
я пока тоже)),кто бы мог подумать,что у меня такой недостаток(подтверждено лабораторно),положительный эффект ощутила,первое-ушла тревожность,второе-факт,я стала бодрее.Единственное,не могу понять,когда остановится(так лениво сдавать опять анализы) и ,самое главное,как поддерживать его уровень при моём питании...вообще я довольна в-комплексом осталась, очень