Поддержу ответ. Мне дисциплины не хватает и ребёнка тоже уговорить не могу.Обязательно чистить зубы перед сном, а утром первым делом, прополоскать горло обычной водой, и отхарнуть всё что там собралось за ночь.
Если регулярно соблюдать этот простой ритуал, то уже через пару месяцев забываются любые болезни горла.
Но скребок для языка, промывание содой носа и горла и периодические снятие пробок малавитом меня спасают