Lesik, если начинаете, т.е. раньше не ходили, то наверное не стОит, а если вы и раньше ходили в баню, то почему бы и нет. Я ходила, но без фанатизма, так, погреться, потом поплавать, резких перепадов температур все-таки не делала, не думаю, что так уж много пользы от этого.
В солярий не ходила, часто при беременности пигментация кожи неравномерная, у меня на солнце вообще появились пятнышки в самых неподходящих местах, так что я старалась избегать загара.