Помогите разобраться !!

aleksis

aleksis

New member
Здравствуйте!!!Не знаю с чего и начать....
Хочу разобраться в себе и своих чувствах...но не знаю как и с чего начать....
В браке 20лет...муж периодически уходит в запои...они у него продолжительные и с последствиями для себя и семьи....Боролась разными методами...устала....Разводиться не хочу...человек он не плохой....хотелось брак сохранить...(2 деток)....Но нет сил уже...
Хочется разобраться в себе...прочла статью о созависимости...думаю это про меня....Подскажите в каком направлении мне двигаться?Заранее благодарна!
 
Наталья Белая

Наталья Белая

психолог
Добрый вечер!
С созависимостью можно разбираться на группах для созависимых родственников, а также идти на терапию к психологу.
В любом случае, я считаю, что начинать работу надо очно, т.е. не просто разбираться с самой собой, а иметь возможность общаться с людьми , имеющими подобные проблемы, чтобы увидеть себя со стороны и получать обратную связь.
Предпосылки к созависимости закладываются в детстве, именно для этого нужна работа с психологом.
 
Сверху