- Статус
Orion, про вынужденный дзен - это не мучение у нее, понимаешь? А искренняя благодарность и полноценная жизнь в этом моменте. И это не вынужденно с какого-то момента, а осознанно принято. И поэтому с этого момента не истощает, а питает. А я истощаюсь даже на мелких порой проблемах
:haha:
сбегать все время еще как можно.. а вот если нельзя то бери ответственность не бери, а проблему решать все равно придется.. и тут ты имеешь полное право быть недовольной что эти трудности вообще возникли.. не надо пытаться быть круче чем ты есть, прими в себе как норму нежелание трудностей.. а пока будешь обдумывать что это нормально, что ты не потянешь и ничего страшного, вполне может оказаться что уже потянула
Сбежать и слиться можно, теоретически. Но это ненормально (если кто не понимает, то это мое личное мнение и восприятие). Слился раз, слился два....но это замкнутый круг, ситуации будут и дальше подобные возникать тк эмоционального навыка разрешения подобного конфликта, на энергетическом уровне есть сгусток неразряженной (неразрешенной)энергии, которая висит, поэтому раз за разом складываются ситуации, где есть возможность это разрешить. Тяжело, много сопротивления, не хочется и тыды....
Как минимум это необходимо отслеживать, не проживать в бессознанке эти моменты. А как максимум, попытаться что-то сделать, сменить шаблонность своих действий, осознавая, что привычные действия не приведут к другому результату.
Как минимум это необходимо отслеживать, не проживать в бессознанке эти моменты. А как максимум, попытаться что-то сделать, сменить шаблонность своих действий, осознавая, что привычные действия не приведут к другому результату.
потому что другой нет.. ну не помирать же от этого? вообще часто использую эту фразу в трудных ситуациях.. не надо никакого "принятия трудностей как части жизни", чтения заумных книжек и т.п.. все на самом деле довольно просто.. пришли трудности - варианта 2: 1. решать трудности 2. лечь и помирать.. чего тебе не хочется больше? мне обычно помирать
поэтому решаем трудности, ну не помирать же от этого? так это и не должно быть мучение.. жить в ее ситуации это вынужденно.. а дзен пришел потому что характер наложился на ситуацию.. если бы ситуации такой не было не было бы и дзена..
Симона-Таисия
созерцаю мир...
сама себе рисуешь несуществующие проблемы
это твоя фантазия, в которой ты вычленяешь не нравящийся тебе факт, придаёшь ему негативный окрас, вешаешь ярлык "горе", и полностью погружаешься в эмоциональное переживание. Попробуй разложить всё это на отдельные процессы и медленно проживать каждый. А потом в каждый из процесс входить и выходить. Если это практиковать, то ты начнёшь сама замечать как ты погружаешься туда куда можно не погружаться, и легко выходить из этого. И зная, что ты в любой жизненной ситуации, ВСЕГДА можешь сама решать в какую эмоцию погружаться, то страх перед трудными ситуациями рассеется как туман.
И про "момент сейчас". Чем чаще мы в нём, тем жизнь прекрасней
Речь не о том, что запрещать себе строить планы, просчитывать ходы, заглядывать в будущее. А о том, что после таких размышлений уметь возвращаться в "момент сейчас" и большую часть времени находиться в нём. Возможно я коряво объяснила, но мне помогли книги Толле. У него доступно получилось показать, как работает наш мозг, и как мы сами себя делаем несчастными.
благодарность не за проблему. Благодарность за новый опыт и обретённые навыки, решая возникшую проблему.
Болит как? Злит?А у меня вот болит мое крайнее нежелание брать на себя ответственность, принимать трудности как часть жизни
У меня есть в жизни ситуация, когда мне нужно (я так думаю) принять решение, тк пока я в этой ситуации, другая не возникнет. У меня с решениями по жизни проблема, и я понимаю, что это тоже про ответственность, и про страх. Так вот злости нет у меня (что плохо, бо на ее энергии можно горы свернуть), больше грусть и осознавание, что сейчас я не могу этого сделать.
Я, например, хорошо понимаю о чем ты. Чувствовать и решать, конечно, уже каждый по-своему будет. Но мое мнение, что сначала нужно принять себя такой - ну нет ощущений. Зачем их ждать, искать, рефлексировать по ним? Бессмысленно потому, что ты другая и ничего нет в этом страшного. Ощущений нет, а проблема есть, ее надо решать потому, что мешает жить. Уговариванием? Почему бы и нет? Объяснением себе, утешением себя, примерами других и т.д. Сопротивление ведь просто отнимает силы, не решая проблему, а уговаривание по крайней мере имеет шансы на успех
Имхо такие вещи случаются с людьми слишком зависимыми от состояния собственного комфорта во всех смыслах - психологического и физического, с людьми ленивыми и склонными к созерцанию, но при этом глубоко чувствующими и думающими. Такая вот противоречивая натура
От чего это случается - тут уже индивидуально, причин может быть много. Есть проблемы к которым никто никогда не готов. И решить берешь ты на себя ответственность или нет нужно в момент возникновения этой проблемы. Так кто-то берет и делает, а кто-то психует, что брать не хочет и не брать не может - вот такое тоже иногда случается
Сначала вынужденное и это, имхо, принципиально важный момент. Действительно, с подводной лодки было никуда не деться. Другое дело, что потом уже можно выбрать разные пути и, Слава Богу, когда приходит понимание того, что это было благо на самом деле и подарок, который помог раскрыть в тебе то, чего ты о себе никогда бы не узнал в обычных жизненных условиях. Не каждому это удается. С этого момента уже личная заслуга.
Так ты потому и истощаешься, что твои мелкие
Можно брать, можно не брать - скорее мучения этического характера нежели истиные проблемы. (возможно, я ошибаюсь, но так мне прочиталось у тебя). Не было бы у тебя выбора и ты бы иначе адаптировалась к происходящему. Вот очень верно ты написала, что с момента принятия не истощает, а питает. Значит механизм ты знаешь, остается только воспользоватьсяя считаю что раз не можешь, значит время еще не пришло.. да и правило "если долго не решать проблему, то со временем она решится сама" никто не отменял
ну это касательно таких проблем которые не разрушают..и это нормально!
плюсуюсь)
В общем и целом нормально, конечно. А в частности, если человек из раза в раз испытывает терзания от своих же собственных внутренних противоречий, идет снова и снова по одному пути и сам же мучается от этого - ненормально. Ему не нормально, а плохо - о чем и говорит
Не хацець, пазбягаць, баяцца цяжкасцяў - гэта нармальна. Ненармальна адваротнае, імхо. Гэта як інстынкт самазахавання ці пачуццё болю - яны мусяць быць. І калі іх няма - чалавек рызыкуе нават да юнасці не дажыць.
Таму мне незразумела, чаму гэта можа лічыцца праблемай.
А цяжкасці, хочам мы таго ці не хочам, часткай нашага жыцця і ёсць. Вельмі згодная з напісаным Оріон вышэй - тут і выбіраць не даводзіцца. Чалавек проста апынаецца ва ўмовах, што ці памірай ці спраўляйся.
А хадзіць і шукаць цяжкасцяў па вуліцах...нашто?
п.с. ну і непераадольныя цяжкасці, як і непераадольнае нежаданне штосьці рабіць ці чымсьці займацца, могуць гаварыць аб тым, што чалавек проста ідзе не туды ці не так. Імхо.
Таму мне незразумела, чаму гэта можа лічыцца праблемай.
А цяжкасці, хочам мы таго ці не хочам, часткай нашага жыцця і ёсць. Вельмі згодная з напісаным Оріон вышэй - тут і выбіраць не даводзіцца. Чалавек проста апынаецца ва ўмовах, што ці памірай ці спраўляйся.
А хадзіць і шукаць цяжкасцяў па вуліцах...нашто?
п.с. ну і непераадольныя цяжкасці, як і непераадольнае нежаданне штосьці рабіць ці чымсьці займацца, могуць гаварыць аб тым, што чалавек проста ідзе не туды ці не так. Імхо.
+
Необязательно решать:haha:
сбегать все время еще как можно.. а вот если нельзя то бери ответственность не бери, а проблему решать все равно придется.. и тут ты имеешь полное право быть недовольной что эти трудности вообще возникли.. не надо пытаться быть круче чем ты есть, прими в себе как норму нежелание трудностей.. а пока будешь обдумывать что это нормально, что ты не потянешь и ничего страшного, вполне может оказаться что уже потянула
можно пройти мимо, отказаться. Дело не в крутости, а в страхе любой проблемы. Даже той, на которую есть силы и даже больше, чем надо. Просто это же дискомфорт все равно...
Меня это раздражает в себе.
потому что другой нет.. ну не помирать же от этого? вообще часто использую эту фразу в трудных ситуациях.. не надо никакого "принятия трудностей как части жизни", чтения заумных книжек и т.п.. все на самом деле довольно просто.. пришли трудности - варианта 2: 1. решать трудности 2. лечь и помирать.. чего тебе не хочется больше? мне обычно помирать
так это и не должно быть мучение.. жить в ее ситуации это вынужденно.. а дзен пришел потому что характер наложился на ситуацию.. если бы ситуации такой не было не было бы и дзена..
Куча народу с такими ситуациями. Дзен не у всех. Это не только характер - это умени пройти через проблему. И желание.
У меня же главное желание - чтоб проблемы не было. Это выматывает, потому что да, я помираю в процессе
от напряга. Причем напряга не от тяжести проблемы, а от своей тревоги и т.п.Трудности можно решать с разным отношением. Мое отношение - тяжелое
в этом моя боль.Симона-Таисия, спасибо! Разложить - это интересно.
И да, я именно об этом - о придумывании. И да, благодарность за опыт. Но у меня есть крайнее нежелание иметь такой опыт.
Злость на то, что опять дискомфорт. Да, злость. Не грусть.
ему плохо от терзаний, а не от того что идет по одному пути
надо изначально выбрать путь по которому будешь идти и не терзаться при очередном случае Igra, ты все поняла совершенно точно! Спасибо!
И да, есть момент неприятия собственного несовершенства. Мелочь вызывает бурю в стакане воды - и это первое, что накатывает именно этического характера проблема. Почему я веду себя как трусливый ребенок
Самоуговоры - как аутотреннинг? Со временем количество может перейти в качество..видимо, да.
И да, есть момент неприятия собственного несовершенства. Мелочь вызывает бурю в стакане воды - и это первое, что накатывает
именно этического характера проблема. Почему я веду себя как трусливый ребенокСамоуговоры - как аутотреннинг? Со временем количество может перейти в качество..видимо, да.
пройди! может ты поймешь что блин а чего я раньше мучилась?
а то как в анекдоте - а что так можно было? это и есть характер
Orion, на моем пути возникают ситуации, в которых уйти - это просто подло и низко в моем понимании. И я не ухожу. Но получаю в итоге дискомфорт и вынужденные действия, без которых мне куда лучше здесь и сейчас
Я не могу пройти, и не хочу делать.
Фигня Делаю, конечно. Но очень хочу делать с другим настроением.
Я не могу пройти, и не хочу делать.
Фигня
Делаю, конечно. Но очень хочу делать с другим настроением.а ты считаешь что у нее желание проблемы есть?
Orion, не можно. Поверь, где можно - я не заморачиваюсь. Но есть варианты, когда мне нельзя. Без потери самоуважения что ли.
Не знаю.
У нее есть доверие ситуации, я думаю. Т.е. проблема вызывает не столько страх, сколько мобилизацию. Видение будущего не в черном цвете.а ты считаешь что у нее желание проблемы есть?
Не знаю.
- Статус