- Статус
Вишня-черешня
я - песец. И я пришел.
так в профиль же)))
об успешности чьих-то усилий, о тщетности копания в себе? Может я ошибаюсь, что не припоминаю, чтобы обсуждала подобное. Могу быть пристрастной, конечно
))это оправдание?
К тому же бывает неверная трактовка и определение нормального рассказа об опыте как напора по воспитанию.Но в целом согласна - я на давление реагирую чаще всего так же, ответным посылом в больное.
Не зразумела.)
Я пра гэта:
Гэта не з лавы сказана?
Не.) Аддача.
Вишня-черешня
я - песец. И я пришел.
а давайте о чем нить отвлеченном?
я не въезжаю сейчас в суть вашего спора (ну не бывает квадратных яиц, как с ними не взаимодействуй), а какой-нить движухи хочется)
я не въезжаю сейчас в суть вашего спора (ну не бывает квадратных яиц, как с ними не взаимодействуй), а какой-нить движухи хочется
)неа
Я имею ввиду лавку в том смысле, что человек анализирует другого, который делится опытом в том числе своих ошибок.
Поделись тут вот - получишь в плечи потом , что не так, не быстро, не туда и т.п.
И правда что)Вот как здесь,например:http://semeistvo.by/forum/showpost.php?p=9089477&postcount=1070
Greenlight
Well-known member
Катерина, я понимаю, о чем вы.
Женщина дождя
Well-known member
Вот посмотрела ролик - мне понравилось, понравилось как снято, музыка, понравился и сама тональность - но вот что автор хотел сказать - тормознулась 
http://golbii.com/lena/ На первый кадр - не обращайте внимания - не это главное..
http://golbii.com/lena/ На первый кадр - не обращайте внимания - не это главное..
Greenlight
Well-known member
Как помочь детям справиться с агрессией и тревогой
...Дети сейчас окружены тревогой и агрессией, из которых нет выхода. Это становится невыносимым.
Есть дети, которые со своими переживаниями пойдут к кому-то и будут говорить об этом.
Но у нас же сейчас дети практически разучились разговаривать.
Они все перешли на систему sms, чатов. В результате никто не может полноценно сказать о том, что с ним происходит, что он чувствует, что его беспокоит.
У детей нет поддержки, научения – никто не учит их говорить. Это же навык, которому учатся, он не встроенный. У нас взрослые люди, приходящие на прием к психологу, и те могут выразить словами очень маленький диапазон эмоций: «мне хорошо» «мне плохо», еще есть «меня тошнит», – и все.
По-хорошему, сейчас всем нужна массированная психологическая помощь.
Кризис, который переживает страна, конечно, не первый.
Но почему-то у нас раз за разом повторяется одна и та же ситуация – в каждом кризисе нет этапа осмысления, проговаривания и анализа на уровне чувств.
«Что с нами случилось сейчас? Почему это случилось?» У нас в культуре нет навыка переживания какого-то неприятного опыта, переработки.
«Кризис – ну и кризис, что, первый кризис, что ли, в нашей жизни?» И это – вместо того, чтобы осознать, назвать свои чувства.
Существует очень простая четырехшаговая методика.
Первый этап – назвать. «Что со мной сейчас? Я чувствую вот это». Нужно назвать своё чувство.
Второй этап: принять его. Что это значит, «принять»?
«Да, я согласен с тем, что мне страшно». Или «да, мне тревожно».
Третий этап – удержать нечто, почувствовать это более сильно. Как бы соединиться с этим чувством.
И последний этап – отпустить.
Это работает на любом уровне: с человеком ли, с которым сейчас что-то происходит. Это работает на уровне групп, это работает на уровне сообществ.
У нас этого нет, у нас вообще пропускается этап чувствования. У нас есть: подумал – сделал. «Мне плохо – пошел, набил кому-то морду».
Вернуться в своё тело: «перебирать крупу» или толочь корицу
А еще есть другая методика. Один из способов освобождения от страхов, тревоги и депрессии – вернуться в свое тело. Потому что сейчас мы все практически оторваны от себя. Мы живем в голове и в виртуальной реальности.
Например, одна семья рассказывала, как, проснувшись утром после одной весьма напряжённой ситуации, они обнаружили свою младшую, очень одаренную всяческими талантами девочку на кухне.
Там она нашла какую-то старую ступку и начала толочь в ней корицу. И её не могли оторвать от этого занятия минут сорок, даже предлагая всяческие штуки, начиная от погулять и до позаниматься музыкой.
Видимо, ей было приятно это ощущение в руках. Что-то материальное, и этот запах и растирание чего-то мягкого…
Нынешние дети ничем не занимаются, кроме как учатся. Вообще ничем. Покажите мне сейчас девятилетнего ребенка, который умеет готовить. Или тринадцатилетнюю девочку, которая умеет шить. Всё, что они делают, – это учатся и сидят в сетях.
Что мы получаем? Кора головного мозга постоянно возбуждена. Через глаза все время идет возбуждение. А та часть, которая отвечает за движения, за тактильные ощущения – вообще молчит и почти умерла. Поэтому сейчас детей нужно возвращать в тело, возвращать к очень неспешным сосредоточенным занятиям, у которых есть результат. Кстати, взрослым это тоже будет очень полезно
Для подобного «возвращения в себя» подойдут самые обычные каждодневные занятия, даже школа домоводства. Потому что вожди приходят и уходят, а картофельные оладьи – это, извините, навсегда.
В ближайшие выходные просто выключите телевизор и напеките, скажем, рождественских кексиков с цукатами. Это очень сильно примиряет с тем, что за окном, с тем, что в телевизоре.
Кому готовить, кому шить птичек, кому-то – вырезать рождественских ангелов. Отключить все каналы связи и вернуться в себя. На психологическом языке это называется «перебирать крупу».
Что было велено Золушке? Весь этот список – это именно то, что мы всегда рекомендуем детям в панике. Сядь, перебирай крупу. Сядь, сделай мыльные пузыри. Давай полепим из теста. Главное – чтобы был какой-то результат, который можно потрогать. Которым можно пользоваться.
Вечером постарайтесь просто выключить телевизор, и выйти на семейную прогулку.
Или вспомнить игры, в которые можно играть всем вместе.
Не оставляйте ребёнка одного, тем более наедине с телевизором.
Между ним и информационным потоком сейчас должны быть взрослые.
Катерина Демина
Статья полностью
http://www.pravmir.ru/rasplata-detmi-ili-pochemu-chis..
...Дети сейчас окружены тревогой и агрессией, из которых нет выхода. Это становится невыносимым.
Есть дети, которые со своими переживаниями пойдут к кому-то и будут говорить об этом.
Но у нас же сейчас дети практически разучились разговаривать.
Они все перешли на систему sms, чатов. В результате никто не может полноценно сказать о том, что с ним происходит, что он чувствует, что его беспокоит.
У детей нет поддержки, научения – никто не учит их говорить. Это же навык, которому учатся, он не встроенный. У нас взрослые люди, приходящие на прием к психологу, и те могут выразить словами очень маленький диапазон эмоций: «мне хорошо» «мне плохо», еще есть «меня тошнит», – и все.
По-хорошему, сейчас всем нужна массированная психологическая помощь.
Кризис, который переживает страна, конечно, не первый.
Но почему-то у нас раз за разом повторяется одна и та же ситуация – в каждом кризисе нет этапа осмысления, проговаривания и анализа на уровне чувств.
«Что с нами случилось сейчас? Почему это случилось?» У нас в культуре нет навыка переживания какого-то неприятного опыта, переработки.
«Кризис – ну и кризис, что, первый кризис, что ли, в нашей жизни?» И это – вместо того, чтобы осознать, назвать свои чувства.
Существует очень простая четырехшаговая методика.
Первый этап – назвать. «Что со мной сейчас? Я чувствую вот это». Нужно назвать своё чувство.
Второй этап: принять его. Что это значит, «принять»?
«Да, я согласен с тем, что мне страшно». Или «да, мне тревожно».
Третий этап – удержать нечто, почувствовать это более сильно. Как бы соединиться с этим чувством.
И последний этап – отпустить.
Это работает на любом уровне: с человеком ли, с которым сейчас что-то происходит. Это работает на уровне групп, это работает на уровне сообществ.
У нас этого нет, у нас вообще пропускается этап чувствования. У нас есть: подумал – сделал. «Мне плохо – пошел, набил кому-то морду».
Вернуться в своё тело: «перебирать крупу» или толочь корицу
А еще есть другая методика. Один из способов освобождения от страхов, тревоги и депрессии – вернуться в свое тело. Потому что сейчас мы все практически оторваны от себя. Мы живем в голове и в виртуальной реальности.
Например, одна семья рассказывала, как, проснувшись утром после одной весьма напряжённой ситуации, они обнаружили свою младшую, очень одаренную всяческими талантами девочку на кухне.
Там она нашла какую-то старую ступку и начала толочь в ней корицу. И её не могли оторвать от этого занятия минут сорок, даже предлагая всяческие штуки, начиная от погулять и до позаниматься музыкой.
Видимо, ей было приятно это ощущение в руках. Что-то материальное, и этот запах и растирание чего-то мягкого…
Нынешние дети ничем не занимаются, кроме как учатся. Вообще ничем. Покажите мне сейчас девятилетнего ребенка, который умеет готовить. Или тринадцатилетнюю девочку, которая умеет шить. Всё, что они делают, – это учатся и сидят в сетях.
Что мы получаем? Кора головного мозга постоянно возбуждена. Через глаза все время идет возбуждение. А та часть, которая отвечает за движения, за тактильные ощущения – вообще молчит и почти умерла. Поэтому сейчас детей нужно возвращать в тело, возвращать к очень неспешным сосредоточенным занятиям, у которых есть результат. Кстати, взрослым это тоже будет очень полезно
Для подобного «возвращения в себя» подойдут самые обычные каждодневные занятия, даже школа домоводства. Потому что вожди приходят и уходят, а картофельные оладьи – это, извините, навсегда.
В ближайшие выходные просто выключите телевизор и напеките, скажем, рождественских кексиков с цукатами. Это очень сильно примиряет с тем, что за окном, с тем, что в телевизоре.
Кому готовить, кому шить птичек, кому-то – вырезать рождественских ангелов. Отключить все каналы связи и вернуться в себя. На психологическом языке это называется «перебирать крупу».
Что было велено Золушке? Весь этот список – это именно то, что мы всегда рекомендуем детям в панике. Сядь, перебирай крупу. Сядь, сделай мыльные пузыри. Давай полепим из теста. Главное – чтобы был какой-то результат, который можно потрогать. Которым можно пользоваться.
Вечером постарайтесь просто выключить телевизор, и выйти на семейную прогулку.
Или вспомнить игры, в которые можно играть всем вместе.
Не оставляйте ребёнка одного, тем более наедине с телевизором.
Между ним и информационным потоком сейчас должны быть взрослые.
Катерина Демина
Статья полностью
http://www.pravmir.ru/rasplata-detmi-ili-pochemu-chis..
Вишня-черешня
я - песец. И я пришел.
низнаю... полно тактильных ощущений, и вязать и готовить и крупу перебирать... Нельзя, наверное, все таки под одну гребенку всех.
Greenlight
Well-known member
Вишня-черешня,
Ты про то, что с твоим ребенком такое не срабатывает? У меня одной прекрасно заходит, склонность имеется), со второй - посложнее.
Вишня-черешня
я - песец. И я пришел.
Greenlight,я к тому что у моего ребенка такого нет
я ограничиваю телевизор, тем более сеть и игры. Их больше, чем было в моем детстве, да, но ситуация не такая, как описывается в статье. И точно знаю, что в моем случае контроля и ограничений даже и не много, в окружении и покруче есть.
я ограничиваю телевизор, тем более сеть и игры. Их больше, чем было в моем детстве, да, но ситуация не такая, как описывается в статье. И точно знаю, что в моем случае контроля и ограничений даже и не много, в окружении и покруче есть.
Greenlight
Well-known member
Вишня-черешня, гармонично у тебя, это здорово). Мне в статье пару мыслей важны, я пользуюсь случаем напомнить их себе - проговаривание и переключение на тактильность (у нас чаще всё же рисование выходит) без привязки к телевизору, когда взбудоражены, например. Короче, телевизор тут дело десятое, я так думаю).
мне тоже про телефизор не особо запомнилось. Проговаривание, называние - увиделось главным.
Но с подростком становится труднее
он противится называнию вещей своими именами, начинает тяготеть к виду, ширме "все ок"...
Greenlight
Well-known member
Катерина, ага), подростки, они такие. Родителям приходится меняться вместе с ними. От сепарации никуда не денешься, проживать приходится и родителям, и детям. Уважительное и доброжелательное отношение, хорошо бы - разделение каких-то общих интересов.
твоими именами)хоть и правильными)свои у него)
- Статус